返回首页

42 式太极拳吴阿敏背面

来源:www.85922222.net  时间:2023-07-07 18:08   点击:265  编辑:admin   手机版

一、42 式太极拳吴阿敏背面

鸳鸯扣装回去的方法是:1、首先,准备好所需的美鸳鸯扣,针线和针头。2、将扣子安装在衣服上,可以使用针头将扣子固定在衣服上,或者使用扣子本身的固定洞将扣子固定在衣服上。3、将针线穿过衣服和扣子之间的洞,并将它们固定在一起。

鸳鸯扣有很多种,有M扣, 鸳鸯扣,心锁环,相思环,金蝉脱壳,V形扣,U形扣

有关m扣的内容摘改于下:形状像m的一面称为正面或m面,另一面有大弯的叫背面。两个m扣(甲m和乙m)相扣时有两种不同的状态,分解方法也不同。以下解法甲m始终不动。一、解法之一:甲m的m面向上,开口向己;乙m的m面向下,开口也向己。同时,乙m左下弯(此时在右)套住甲m左上弯。这时,甲m位于右下方(稍靠近自己),乙m位于左上方(稍远离自己)。(如果摆弄不出这种状态,则改用解法之二。)2、拿住乙m的大弯扳起乙m使它立起来,令它的左下弯(仍在右)向下插进甲m的大弯。

3、乙m的m面转向朝右(乙m仍立着,其左下弯仍插在甲m的大弯中),扳起乙m的右下弯,使它的开口指向离开自己的远方。这时其左上弯扣住甲m的大弯,甲m的左上弯扣住乙m的大弯。甲m水平乙m侧立。此时两个m的缝顶相对!4、两个m沿中缝交叉分离。以上过程逆推即组合法之一。

下一条

二、42式太极拳分解教学吴阿敏带口令第二段

1、 白鹤亮翅

2、 左搂膝拗步

3、 左单鞭

4、 左琵琶

5、 捋挤势(三)

6、 左搬拦捶

7、 左棚捋挤按

8、 斜身靠

9、 肘底捶

10、 倒卷肱(四)

11、转身推掌(四)

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌(二)

19、右单鞭

20、右云手(三)

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手(三)

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右棚捋挤按

48、十字手

收势

三、42式太极拳吴阿敏背向口令

1.起式、

2.并步点剑、

3.弓步削剑、

4.提膝劈剑、

5.左弓步拦、

6.左虚步撩、

7.右弓步撩、

8.提膝捧剑、

9.蹬脚前刺、

10.跳步平刺、

11.转身下刺、

12.弓步平斩、

13.弓步崩剑、

14.歇步压剑、

15.进步绞剑、

16.提膝上刺、

17.虚步下截、

18.右左平带、

19.弓步劈剑、

20.丁步托剑、

21.分脚后点、

22.仆步穿剑、

23.蹬脚架剑、

24.提膝点剑、

25.仆步横扫、

26.弓步下截、

27.弓步下刺、

28.右左云抹、

29.右弓步劈、

30.后举腿架剑、

31.丁步点剑、

32.马步推剑、

33.独立上托、

34.进步挂剑、

35.歇步崩剑、

36.弓步反刺、

37.转身下刺、

38.提膝提剑、

39.行步穿剑、

40.摆腿架剑、

41.弓步直刺、

42.收势。

四、42式太极拳吴阿敏口令背向教学视频

正东。具体动作分解如下:

1、起势 

2、右揽雀尾 

3、左单鞭 

4、提手

5、白鹤亮翅 

6、搂膝拗步 

7、撇身捶

8、捋挤势 

9、进步搬拦捶 

10、如封似闭

11、开合手 

12、右单鞭 

13、肘底捶 

14、转身推掌

15、玉女穿梭 

16、左右蹬脚

17、掩手肱捶 

18、野马分鬃

19、云手 

20、 独立打虎 

21、右分脚

22、双峰贯耳 

23、左分脚 

24、转身拍脚

25、进步栽捶 

26、斜飞势 

27、单鞭下势

28、金鸡独立 

29、退步穿掌

30、虚步压掌 

31、独立托掌 

32、马步靠

33、转身大捋 

34、歇步擒打 

35、穿掌下势

36、上步七星 

37、退步跨虎 

38、转身摆莲

39、弯弓射虎 

40、左揽雀尾 

41、十字手 

42、收势

五、42式太极拳吴阿敏表演口令挂音乐背面演练

预备式:两腿直立

第一段

一.腰横玉带:1分腿直立(开步) 2旋臂接扇(两手环绕在腹前接扇)

二.怀中抱月:1左右带扇 2.屈膝插步 3绕扇前棒 4虚步开扇

三.青龙探爪:1上步旋扇(向前移步) 2弓步劈合扇(向右45度)

四.悬崖勒马:1左转带扇(扣脚带扇) 2.虚步架托(绕、架、托扇)

五.左右摇旗:1上步挥扇 2.虚步拨扇 3上步挥扇 4虚步架扇(右架左拨)

六.风火车轮:1上步挥扇 2抡臂转身(上步抡扇) 3叉步开合扇

七.鹞子翻身:1抡臂翻腰(划圆挂扇) 2叉步挂扇 3弓步臂扇(上步弓劈)

八.叶底藏花:1后坐分展 2上步开扇 

九.倒插杨柳:1马步平摆 2马步下切扇(碾脚落扇)

十.金鸡独立:1弓步合扇 2后坐绕臂 3提膝开扇

第二段

十一.黄莺落架:1回身反击 2叉步挂扇 3歇步托扇

十二.古树盘根:1穿掌掤扇 2转体云扇 3歇步抱扇

十三.乌龙摆尾:1上步接扇 2提膝合扇

十四.张飞蹁马:1落脚垫步 2转身里合

十五.蹬转乾坤:1丁步叠腕 2开合叠腕 3撩拳蹬脚

十六.凤凰点头:1收脚合臂 2震脚举扇 3撤步弓步点扇

十七.叶底藏花:1扣摆带扇 2弓步开扇

十八.云燕归巢:1向右摆扇 2向左云扇 3弓步背扇

十九.大鹏展翅:1背扇反穿 2摆脚转身 3歇步云抱扇 4提膝平展

第三段

二十.猛虎出洞:1侧步收扇 2仰身推扇 3弓步开扇

二十一.乳燕斜飞:扣步平摆 2转身云扇 3弓步斜插

二十二.黄龙搅水:1坐步翻扇 2向左翻转扇 3弓步斜插 4向右立转扇 5弓步合扇

二十三.白蛇吐信:1收脚收扇 2震脚按掌, 3弓步穿刺扇 

二十四.二郎担山:1移步收扇 2马步顶肘

二十五.狮子摇头:1换跳步搭臂 3马步抨击

二十六.英雄坐山:马步开扇

第四段

二十七.行步撩衣:1提膝合扇 2上步穿掌 3提膝开扇

二十八.打蹬虎山:1仰身合扇 撤步腕花 2转身架扇 3蹬脚推掌

二十九.燕子抄水:1转身叉步 2仆步弓腿穿扇

三十.带马勒缰:1坐马步横趔 2震脚虚步棚扇

三十一.推窗望月:1弓步点扇 2虚步拉扇

三十二.灵猫扑鼠:1摆脚分扇 2跳步歇步扑压

第五段

三十三.风摆荷叶:1擦步合扇 2叉步带扇 3开步带拉扇 4转身弓步开扇

三十四.霸王捆肘:1弓步横击 2右左搭臂 3并步压肘

三十五.金鸡撒膀:1上步举扇弓步劈扇 2坐步绕扇 3提膝开扇

三十六.鱼跃龙门:1落步后摆跳步擦脚合扇

三十七.蛟龙出海:1收脚收扇 2弓步刺扇

三十八.力劈华山:1坐步分扇 2扣步开扇 3弓步劈扇

第六段

三十九.抱虎推山:1转身收扇,2弓步推扇

四十.风扫梅花:1坐步穿扇,2摆步摆扇,3扣步背扇,4转身摆莲

四十一.天王打闪:1扣脚转身, 2叉步开合扇

四十二.神龙回首:1上步挑掌 2上步转身抡臂 3撤步抡臂歇步开扇

四十三.脑后摘盔:1立身合扇,2盖步缠头,3叉步开扇

四十四.玉女穿棱:1开步平展 2向右穿扇 3向左穿掌

四十五.白鹤亮翅:1腕花歇步抱扇,2立身绕扇,3转身开展,4虚步背扇

四十六.春回大地:1转身合扇 2提膝撩扇 3马步开扇

四十七.力挽狂澜:1侧步合扇 2半马步横趔

四十八.玉龙还珠:1绕臂前捧 2虚步撩扇 3提脚托扇 4震脚砸掌接扇直立

收势 并步还原

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文