一、邱慧芳四十二式太极拳分解教学视频(1-18)上
邱慧芳24式简化太极拳是杨氏的。具体动作分解如下：
第一式 起势
第二式 左右野马分鬃（三）
第三式 白鹤亮翅
第四式 左右搂膝拗步（三）
第五式 手挥琵笆
第六式 左右倒卷肱 （四）
第七式 左揽雀尾
第八式 右揽雀尾
第九式 单鞭
第十式 云手（三）
第十一式 单鞭
第十二式 高探马
第十三式 右蹬脚
第十四式 双峰贯耳
第十五式 转身左蹬脚
第十六式 左下势独立
第十七式 右下势独立
第十八式 左右穿梭
第十九式 海底针
第二十式 闪通臂
第二十一式 转身搬拦捶
第二十二式 如封似闭
第二十三式 十字手
第二十四式 收势
二、邱慧芳四十二式太极拳分解教学完整版
邱慧芳四十九式太极拳背向口令如下：
1、（预备式）起势
2、揽雀尾
3、单鞭
4、云手（三个）
5、单鞭
6、高探马
7、右分脚
8、左分脚
9、转身蹬脚
10、左搂膝拗步
11、手挥琵琶
12、高探马穿掌
13、转身十字腿
14、左打虎
15、右打虎
16、回身右蹬脚
17、双峰贯耳
18、左蹬脚
19、转身撇身捶
20、进步指裆捶
21、如封似闭
22、十字手
23、抱虎归山
24、斜单鞭
25、肘底捶
26、左金鸡独立
27、右金鸡独立
28、倒撵猴
29、斜飞式
30、提手上势
31、白鹤晾翅
32、左搂膝拗步
33、海底针
34、扇通臂
35、转身白蛇吐信
36、进步栽捶
37、野马分鬃
38、玉女穿梭
39、揽雀尾
40、单鞭
41、下势
42、上步七星
43、退步跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、进步搬拦捶
47、如封似闭
48、十字手
49、收式（还原）
三、邱慧芳四十二式太极拳全套演练(慢速)
01、起势
02、并步点剑
03、弓步削剑
04、提膝劈剑
05、左弓步拦
06、左虚步撩
07、右弓步撩
08、提膝捧剑
09、蹬脚前刺
10、跳步平刺
11、转身下刺
12、弓步平斩
13、弓步崩剑
14、歇步压剑
15、进步绞剑
16、提膝上刺
17、虚步下截
18、右左平带
19、弓步劈剑
20、丁步托剑
21、分脚后点
22、仆步穿剑（右）
23、蹬脚架剑（左）
24、提膝点剑
25、仆步横扫（左）
26、弓步下截（右、左）
27、弓步下刺
28、右左云抹
29、右弓步劈
30、后举腿架剑
31、丁步点剑
32、马步推剑
33、独立上托
34、左右挂剑
35、歇步崩剑
36、弓步反刺
37、转身下刺
38、提膝提剑
39、行步穿剑
40、摆腿架剑
41、弓步直刺
42、收势
四、邱慧芳四十二式太极拳精讲分解动作
个人认为是吴阿敏。
24式简化太极拳是传统拳术之一，是新中国成立后推行的简易太极拳套路。
吴阿敏毕业于北京体育大学。先后获得了世界武术大赛太极拳剑推手全能冠军，和各种金银奖牌30多块并参与了中国最具权威的武书辞典剑的编著和中国太极拳运动再版标准示范图示，国家级武术裁判，中央电视台青春之光武术教练，出版教学光盘100盘，教学书7部，创编阿敏九式拳剑扇刀杖拂尘鞭杆等30多套。
五、邱慧芳四十二式太极拳教学(20-27)
邱慧芳，1975年2月出生，湖北黄石人。武汉体院毕业后，1996年进入前卫队。1993年开始从枪、剑改练太极拳，1998年全国锦标赛中分别夺得太极拳、太极剑的铜牌。
1997年，在第五届国际武术邀请赛中，吴阿敏获吴式太极拳第一名，42式太极剑第一名；1998年，吴阿敏获全国武术锦标赛女子太极拳、剑、推手全能第一名，女子太极推手（56Kg级）第一名；1999年，吴阿敏获第六届国际武术邀请赛女子陈式太极拳第一名，42式太极剑第一名；2000年，全国武术锦标赛中，吴阿敏获得女子吴式太极拳第一名，女子太极拳、剑、推手全能第一名。
六、邱慧芳四十二式太极拳教程
动作口诀：
（1）提右膝，腰向左转，双手打开。
（2）落右脚，脚尖内扣。
（3）重心前移，提左膝，腰微右转，双手合抱。
（4）虚步展开，腰部回转，白鹤亮翅。
要点：
1、 由提手上势过渡到自鹤亮翅时要有朝上的气势，但右腿仍要下坐，要拔腰．这样就有着上下对拉，身肢拔长的戚党，但要注意不可形成挺腹；顶劲上颔，精神就提得起；沉气落胯，下体就稳重；左脚尖要虚点地面，不可用来支撑身体。
2、成白鹤亮翅式时，两臂要呈弧形，不可挺直，右掌虽在右额前上方，但不可抬肘、耸肩，要松肩沉肘、坐腕，身体仍须保持中正，不可前俯、后仰，不可挺臀。
七、邱慧芳四十二式太极教学分解视频
邱慧芳的二十四式太极剑背向口令如下：
起势——三环套月
第一式——并步点剑（蜻蜓点水）
第二式——独立反刺（大魁星式）
第三式——仆步横扫（燕子抄水）
第四式——向右平带（右拦扫）
第五式——向左平带（左拦扫）
第六式——独立抡劈（探海势）
第七式——退步回抽（怀中抱月）
第八式——独立上刺（宿鸟投林）
第九式——虚步下截（乌龙摆尾）
第十式——左弓步刺（表龙出水）
第十一式——转身剑带（风卷荷叶）
第十二式——缩身斜带（狮子摇头）
第十三式——提膝捧剑（虎抱头）
第十四式——跳步平刺（野马跳涧）
第十五式——左虚步撩（小魁星式）
第十六式——右弓步撩（海底捞月）
第十七式——转身回抽（射雁式1）
第十八式——并步平刺（白猿献果）
第十九式——左弓步拦（迎风掸尘）
第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）
第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘）
第二十二式——进步反刺（顺水推舟）
第二十三式——反身回劈（流星赶月）
第二十四式——虚步点剑（天马行空）
八、邱慧芳四十二式太极拳全套带口令背向教学
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手上势
5、白鹤亮翅
6、左右搂膝拗步
7、手挥琵琶
8、进步搬拦捶
9、如封似闭
10、十字手
11、左揽雀尾
12、右单鞭
13、右下势
14、金鸡独立
15、左右倒卷肱
16、右海底针
17、左闪通背
18、撇身捶
19、肘底看捶
20、左右野马分鬃
21、玉女穿梭
22、云手(向左)
23、右高探马
24、右分脚
25、左分脚
26、左右打虎
27、右蹬脚
28、双峰掼耳
29、斜飞势
30、右迎面掌
31、十字摆脚
32、搂膝左栽捶
33、左海底针
34、右闪通背
35、云手(向右)
36、左高探马
37、回身指裆捶
38、左下势
39、上步七星
40、退步跨虎
41、左迎面掌
42、转身摆莲
43、弯弓射虎
44、退步搬拦捶
45、收势
九、邱惠芳四十二式太极拳教学分解视频
1、预备式；
2、东风衔日；
3、仙人指路；
4、叶底藏花；
5、丹凤朝阳；
6、劈剑探海；
7、青龙出水；
8、左右护膝；
9、转身闭门；
10、青龙出水；
11、反背劈剑；
12、跟步刺剑；
13、斜飞式；
14、凤凰展翅；
15、凤凰点头；
16、哪咤闹海；
17、白猿献果；
18、倒卷肱；
19、穿林展翅；
20、翻身斩蛟；
21、金鸡独立，
22、拨草寻蛇；
23、野马跳涧；
24、白蛇吐信；
25、二龙戏珠；
26、斜身下刺；
27、黑熊反背；
28、鹰熊斗智；
29、大鹏展翅；
30、灵猫捕鼠；
31、金鸡抖翎；
32、哪咤闹海；
33、苏秦背剑；
34、古树盘根；
35、左右托千斤；
36、左右截腕；
37、横扫千军；
38、倒挂金针；
39、白猿献果；
40、左右落花；
41、弓步上刺；
42、弓步上刺；
43、伏身探海；
44、鹞子翻身；
45、黄龙出洞；
46、磨盘剑；
47、金针指南
48、收式。
