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吴阿敏24式简化太极拳口令音乐mp3

来源:www.85922222.net  时间:2023-06-30 16:13   点击:268  编辑:admin   手机版

一、吴阿敏24式简化太极拳口令音乐mp3

吴阿敏所练应该是中国武术协会在杨式太极拳的基础上所创的简化24式太极拳!

二、吴阿敏24式简化太极拳口令带

邱慧芳,高贵敏,吴阿敏等

三、吴阿敏简易24式太极拳

不是。

简化太极拳24式是国家体委搞的规范化的普及套路,它们是在各式太极拳的基础上,以杨式太极拳为主,结合其它太极拳的动作简编而成的,所以严格说来,它谈不上是哪一家的太极拳,所有的国标简化太极拳都是一样,无论是吴阿敏练的还是别人练的。

四、24式简化太极吴阿敏带口令

1、起势 。

2、白鹤亮翅。

3、左搂膝拗步。

4、右丁步点剑 。

5、提右膝捧剑。

6、蹬脚一跳步平刺。

7、转身歇步下刺。

8、返身右虚步撩剑 。

9、后举左腿返身劈剑。

10、右虚步劈一进步绞剑。

11、独立蹬脚架一返身点剑。

12、转身右弓步削剑。

13、左弓步拦剑。

14、左弓步前刺 。

15、震脚左弓步前刺。

16、后举右腿架剑 。

17、丁步点剑一马步推剑。

18、转身马步栽剑 。

19、转身右弓步削剑。

20、后插步反穿剑 。

21、转身左弓步云抱剑。

22、转身右虚步反崩剑。

23、右弓步云一交剑。

24、收势还原。

五、吴阿敏24式简化太极拳口令音乐mp34242一式太极拳

  太极拳二十四式没有重复动作,包括了太极的基本动作,口诀如下:

1、起势:

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通臂

21、转身搬拦捶

22、十字手

23,如封似闭

24、收势

六、吴阿敏24式太极拳音乐口令字幕全套演练

1,起势,2,并步点剑,3,弓步斜刺,

4,提膝劈剑,5,左弓步拦,6,左虚步撩,7,右弓步撩,8,提膝捧剑,9,蹬脚前刺,10,跳步平刺,11,转身下刺,12,弓步平斩,13,弓步崩剑,14,歇步压剑,15,进步绞剑,16,提膝上刺,17,虚步下截,18,左右平带,19,弓步劈剑,20,丁步托剑,21,分脚后点,22,仆步穿剑,23,蹬脚架剑,24,提膝点剑,25,仆步横扫,26,弓步下截,[左右]

27,弓步下刺,28,右左云抹,29,右弓步劈,30,后举腿架剑,31,丁步点剑,32,马步推剑,33,独立上刺。

34,挂剑前点,35,歇步崩剑,36,弓步反刺,37,转身下刺,38,提膝提剑,39,行步穿刺,40,摆脚架剑,41,弓步直刺,42,收势。

其中

一拦两撩

5,左弓步拦;6,左虚步撩;7,右弓撩为重点

七、吴阿敏二十四式简化太极拳口令音乐

个人认为是吴阿敏。

24式简化太极拳是传统拳术之一,是新中国成立后推行的简易太极拳套路。

吴阿敏毕业于北京体育大学。先后获得了世界武术大赛太极拳剑推手全能冠军,和各种金银奖牌30多块并参与了中国最具权威的武书辞典剑的编著和中国太极拳运动再版标准示范图示,国家级武术裁判,中央电视台青春之光武术教练,出版教学光盘100盘,教学书7部,创编阿敏九式拳剑扇刀杖拂尘鞭杆等30多套。

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