一、陈式混元太极拳教学视频
老架一路比较好，自我认为
二、陈式混元24教学
混元48式拳谱拳谱
1、预备起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹤亮翅
7、斜行拗步
8、提收
9、前镗拗步
10、掩手捶
11、披身捶
12、背折靠
13、青龙出水
14、双推手
15、三换掌
16、肘底捶
17、倒卷肱（拼音:gōng）
18、退步压肘
19、中盘
20、闪通背
21、击地捶
22、翻身二起脚
23、兽头式
24、旋风脚
25、右蹬脚
26、小擒打
27、抱头推山
28、前后招
29、双震脚
30、玉女穿梭
31、穿心肘
32、摆脚跌叉
33、金鸡独立
34、十字摆莲
35、指裆捶
36、野马分鬃
37、云手
38、高探马
39、左右擦脚
40、左蹬脚
41、连珠炮
42、白猿献果
43、雀地龙
44、上步七星、
45、退步跨虎
46、煞腰压肘
47、当头炮
48、收式
三、陈式混元太极拳,演练及慢动作跟我学
混元太极拳炮锤46式1、预备起式； 2、金刚捣碓；3、懒扎衣； 4、六封四闭； 5、单鞭； 6、左右搬拦肘；7、护心捶； 8、拦手；9、拗步斜行； 10、煞腰压肘拳；11、井揽直入； 12、风扫梅花；13、金刚捣碓； 14、披身捶；15、撇身捶； 16、斩手；17、翻花舞袖； 18、掩手肱捶；19、飞步拗鸾肘； 20、运手；21、高探马； 22、运手； 23、高探马； 24、连珠炮； 25、撇身捶； 26、腰拦肘；27、顺拦肘； 28、穿心肘；29、窝里炮； 30、雀地龙冲炮；31、 插脚拦截炮； 32、翻花舞袖；33、 转身劈挂掌 34、进步螺旋冲炮；35、 退步挂肘炮 36、左右冲炮37、 左右盖炮 38、进步腹肩靠39， 掩手肱捶； 40，转身夺二肱41， 穿梭转身炮 42，抄水劈砸炮43， 绕步连环炮 44，平穿肘45， 风扫梅花； 46， 金刚捣碓。 收式
四、陈式太极拳混元桩教学
混元功创始人是冯志强。
混元太极拳全称“陈式心意混元太极拳”，冯志强创立于上世纪八十年代中期，九十年代开始在国内外传播。混元太极拳融合了陈式太极缠丝功和心意六合拳内功，冯志强将陈发科和胡耀贞的武技融为一，加入自己武学的心得体会，以心意为指导，以丹田混元气为根本，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，达到内外合一、混元一气。混元太极拳以混元内功为本，以拳械套路和单式操练为体，以推手和散手为用。
五、陈氏太极拳混元
混元拳是陈氏太极拳的一个名称
