一、24式陈式混元太极拳分解动作
1.预备式
2.⾦刚捣碓
3.懒扎⾐
4.六封四闭
5.单鞭
6.搬拦捶、
7.护⼼捶
8.跃步斜⾏
9.初收
10.前蹚拗步
11.掩⼿肱捶
12.⼗字⼿
13.避⾝捶
14.青龙出⽔
15.双推⼿
16.三换掌
17.肘底捶
18.倒卷肱
19.退步压肘
20.双震脚
21.⽟⼥穿梭
22.运⼿
23.双摆莲
24.跌叉
25.上步七星
26.退步跨虎
27.⾦刚倒锥
28.收势
二、陈式混元24式太极拳口令给我找一下
1，预备起势
2，金刚捣碓
3，懒扎衣
4，六封四闭
5，单鞭
6，白鹤亮翅
7，斜行拗步
8，提收
9，前镗拗步
10，掩手捶
11，披身捶
12，背折靠
13，青龙出水
14，双推手
15，三换掌
16，肘底捶
17，倒卷肱
18，退步压肘
19，中盘
20，闪通背
21，击地捶
22，翻身二起脚
23，兽头式
24，旋风脚
25，右蹬脚
26，小擒打
27，抱头推山
28，前后招
29，双震脚
30，玉女穿梭
31，穿心肘
32，摆脚跌叉
33，金鸡独立
34，十字摆莲
35，指裆捶
36，野马分鬃
37，云手
38，高探马
39，左右擦脚
40，左蹬脚
41，连珠炮
42，白猿献果
43，雀地龙
44，上步七星
45，退步跨虎
46，煞腰压肘
47，当头炮
48，收式
三、陈氏24式混元太极分解动作视频教学
1，预备起势
2，金刚捣碓
3，懒扎衣
4，六封四闭
5，单鞭
6，白鹤亮翅
7，斜行拗步
8，提收
9，前镗拗步
10，掩手捶
11，披身捶
12，背折靠
13，青龙出水
14，双推手
15，三换掌
16，肘底捶
17，倒卷肱
18，退步压肘
19，中盘
20，闪通背
21，击地捶
22，翻身二起脚
23，兽头式
24，旋风脚
25，右蹬脚
26，小擒打
27，抱头推山
28，前后招
29，双震脚
30，玉女穿梭
31，穿心肘
32，摆脚跌叉
33，金鸡独立
34，十字摆莲
35，指裆捶
36，野马分鬃
37，云手
38，高探马
39，左右擦脚
40，左蹬脚
41，连珠炮
42，白猿献果
43，雀地龙
44，上步七星
45，退步跨虎
46，煞腰压肘
47，当头炮
48，收式
四、陈式24混元太极拳慢动作
混元48式拳谱拳谱
1，预备起势
2，金刚捣碓
3，懒扎衣
4，六封四闭
5，单鞭
6，白鹤亮翅
7，斜行拗步
8，提收
9，前镗拗步
10，掩手捶
11，披身捶
12，背折靠
13，青龙出水
14，双推手
15，三换掌
16，肘底捶
17，倒卷肱
18，退步压肘
19，中盘
20，闪通背
21，击地捶
22，翻身二起脚
23，兽头式
24，旋风脚
25，右蹬脚
26，小擒打
27，抱头推山
28，前后招
29，双震脚
30，玉女穿梭
31，穿心肘
32，摆脚跌叉
33，金鸡独立
34，十字摆莲
35，指裆捶
36，野马分鬃
37，云手
38，高探马
39，左右擦脚
40，左蹬脚
41，连珠炮
42，白猿献果
43，雀地龙
44，上步七星
45，退步跨虎
46，煞腰压肘
47，当头炮
48，收式
五、混元24式陈式太极拳慢动作
混元二十四式太极拳中的刁采式手法主要运用在左右单鞭式中，刁采手法用手背发力，五指并排勾手，放松划圈展开。
六、陈式太极拳混元24式背面视频播放
太极拳的创始，目前有两种不同的说法。
1、太极拳创自陈王廷。陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年，陈氏第九世陈王 廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。
2、张三丰创建了武当派，创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师，是一种自然归属。 张三丰创立的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是从道教经书中汲取了精华，引申而来。
七、陈氏24式混元太极拳,带口令的教学
24式混元太极极拳不是高级拳法。因为无论什么拳法都是有漏洞的。
八、陈氏混元24式太极拳音乐
第一式，起势
第二式，金刚捣锥
第三式，揽扎衣
第四式，六封四闭
第五式，单鞭
第六式，白鹤亮翅
第七式，斜行拗步
第八式，提收
第九式，前堂拗步
第十式， 掩手肱捶
第十一式，披身捶
第十二式，背折靠
第十三式，青龙出水
第十四式 ，双推手
第十五式 ，三换掌
第十六式 ，倒卷肱
第十七式 ，退步压肘
第十八式 ，中盘
第十九式 ，闪通背
第二十式 ，击地锤
第二十一式 ，平心锤
第二十二式 ，煞腰压肘
第二十三式 ，当头炮
第二十四式 ，收势
九、陈式24式混元太极拳谱
混元拳是陈氏太极拳的一个名称
