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杨氏63式太极剑视频

来源:www.85922222.net  时间:2023-07-13 23:37   点击:290  编辑:admin   手机版

一、杨氏63式太极剑视频

第一式 预备势第二式 起势第三式 揽雀尾第四式 单鞭第五式 提手上势第六式 白鹤亮翅第七式 左搂膝拗步第八式 手挥琵琶第九式 左右搂膝拗步第十式 手挥琵琶第十一式 左搂膝拗步第十二式 进步搬拦捶第十三式 如封似闭第十四式 十字手第十五式 抱虎归山第十六式 肘底看捶第十七式 左右倒撵猴第十八式 斜飞势第十九式 提手上势第二十式 白鹤亮翅第二十一式 左搂膝拗步第二十二式 海底针第二十三式 扇通背第二十四式 转身撇身捶第二十五式 进步搬拦捶第二十六式 上步揽雀尾第二十七式 单鞭第二十八式 云手第二十九式 单鞭第三十式高 探马第三十一式 左右分脚第三十二式 转身蹬脚第三十三式 左右搂膝拗步第三十四式 进步栽捶第三十五式 翻身撇身捶第三十六式 进步搬拦捶第三十七式 右蹬脚 第三十八式 左打虎势第三十九式 右打虎势第四十式 回身右蹬脚第四十一式 双峰贯耳第四十二式 左蹬脚第四十三式 转身右蹬脚第四十四式 进步搬拦捶第四十五式 如封似闭第四十六式 十字手第四十七式 抱虎归山第四十八式 斜单鞭第四十九式 左右野马分鬃第五十式揽 雀尾第五十一式 单鞭第五十二式 玉女穿梭第五十三式 揽雀尾第五十四式 单鞭第五十五式 云手第五十六式 单鞭第五十七式 下势第五十八式 金鸡独立第五十九式 左右倒撵猴第六十式斜 飞势第六十一式 提手上势第六十二式 白鹤亮翅第六十三式 左搂膝拗步第六十四式 海底针第六十五式 扇通背第六十六式 转身白蛇吐芯第六十七式 进步搬拦捶第六十八式 上步揽雀尾第六十九式 单鞭第七十式 云手第七十一式 单鞭第七十二式 高探马带穿掌第七十三式 十字腿第七十四式 进步指裆捶第七十五式 上步揽雀尾第七十六式 单鞭第七十七式 下势第七十八式 上步七星第七十九式 退步跨虎第八十式转 身摆莲第八十一式 弯弓射虎第八十二式 进步搬拦捶第八十三式 如封似闭第八十四式 十字手第八十五式 收势28云手第八十六式 如封似闭第八十七式 十字手第八十八式 收势还原

二、杨氏太极拳36式教学

预备势

1. 起势

2. 揽雀尾

3. 单鞭

4. 提手上势

5. 白鹤亮翅

6. 左右左搂膝拗步

7. 手挥琵琶

8. 抱虎归山

9. 肘底看捶

10. 倒撵猴

11. 海底针

12. 扇通背

13. 斜飞势

14. 云手

15. 单鞭

16. 周探马

17. 右分左蹬脚

18. 转身左打虎

19. 回身双峰贯耳

20. 进步栽捶

21. 翻身白蛇吐信

22. 左右野马分鬃

23. 左右玉女穿梭

24. 上步穿掌

25. 十字腿(单摆莲)

26. 进步指裆捶

27. 上步揽雀尾

28. 单鞭下势

29. 左右金鸡独立

30. 退步七星

31. 退步跨虎

32. 转身摆莲

33. 弯弓射虎

34. 进步搬拦捶

35. 如封似闭

36. 十字手

37. 收势

三、杨氏太极拳63式长拳视频教学

第一式 预备势

第二式 起势

第三式 揽雀尾

第四式 单鞭

第五式 提手上势

第六式 白鹤亮翅

第七式 左搂膝拗步

第八式 手挥琵琶第

九式 左右搂膝拗步

第十式 手挥琵琶

第十一式 左搂膝拗步第

十二式 进步搬拦捶第

十三式 如封似闭

第十四式 十字手

第十五式 抱虎归山

第十六式 肘底看捶

第十七式 左右倒撵猴

第十八式 斜飞势

第十九式 提手上势

第二十式 白鹤亮翅

第二十一式 左搂膝拗步

第二十二式 海底针

第二十三式 扇通背

第二十四式 转身撇身捶

第二十五式 进步搬拦捶

第二十六式 上步揽雀尾

第二十七式 单鞭

第二十八式 云手

第二十九式 单鞭

第三十式高 探马

第三十一式 左右分脚

第三十二式 转身蹬脚

第三十三式 左右搂膝拗步

第三十四式 进步栽捶

第三十五式 翻身撇身捶

第三十六式 进步搬拦捶

第三十七式 右蹬脚 

第三十八式 左打虎势

第三十九式 右打虎势

第四十式 回身右蹬脚

第四十一式 双峰贯耳

第四十二式 左蹬脚

第四十三式 转身右蹬脚

第四十四式 进步搬拦捶

第四十五式 如封似闭

第四十六式 十字手

第四十七式 抱虎归山

第四十八式 斜单鞭

第四十九式 左右野马分鬃

第五十式揽 雀尾

第五十一式 单鞭

第五十二式 玉女穿梭

第五十三式 揽雀尾

第五十四式 单鞭

第五十五式 云手

第五十六式 单鞭

第五十七式 下势

第五十八式 金鸡独立

第五十九式 左右倒撵猴

第六十式斜 飞势

第六十一式 提手上势

第六十二式 白鹤亮翅

第六十三式 左搂膝拗步

第六十四式 海底针

第六十五式 扇通背

第六十六式 转身白蛇吐芯

第六十七式 进步搬拦捶

第六十八式 上步揽雀尾

第六十九式 单鞭

第七十式 云手

第七十一式 单鞭

第七十二式 高探马带穿掌

第七十三式 十字腿

第七十四式 进步指裆捶

第七十五式 上步揽雀尾

第七十六式 单鞭

第七十七式 下势

第七十八式 上步七星

第七十九式 退步跨虎

第八十式转 身摆莲

第八十一式 弯弓射虎

第八十二式 进步搬拦捶

第八十三式 如封似闭

第八十四式 十字手

第八十五式 28云手

第八十六式 如封似闭

第八十七式 十字手

第八十八式 收势还原

四、杨氏太极36式视频口令

01,起势 

 02,怀中抱月 

 03,燕子抄水 

 04, 顺水推舟

05,华佗垂帘 

 06,黄莺落架 

 07,凤凰旋午 

 08,乌龙摆尾

09,翻身打虎 

 10,神龙反首 

 11,叶底采莲 

 12,云燕南飞

13,昭君扑碟 

 14,转身抛接 

 15,回首展臂 

 16,掩手挑帘

17,乌龙倒卷 

 18,叉步撩击 

 19,振臂看花 

 20,随风摆柳

21,迎风掸尘 

 22,推波助澜 

 23,转身击扇 

 24,舞袖翻花

25,插花盖顶 

 26,金瓶倒水 

 27,回身看花 

 28,霸王举鼎

29,神扇穿雾 

 30,四维雄风 

 31,扑步端扇 

 32,白鹤亮翅

33,风扫秋叶 

 34,大地春色 

 35,彩碟翻飞 

 36,收势

五、杨氏太极拳63式长拳视频大全

第一式-预备势

第二式-起势

第三式-揽雀尾

第四式-单鞭

第五式-提手上势

第六式-白鹤亮翅

第七式 -左搂膝拗步

第八式-手挥琵琶

第九式-左右搂膝拗步

第十式-手挥琵琶

第十一式-左搂膝拗步

第十二式-进步搬拦捶

第十三式-如封似闭

第十四式-十字手

第十五式-抱虎归山

第十六式-肘底看捶

第十七式-左右倒撵猴

第十八式-斜飞势

第十九式-提手上势

第二十式-白鹤亮翅

第二十一式-左搂膝拗步

第二十二式-海底针

第二十三式-扇通背

第二十四式-撇身捶

第二十五式-进步搬拦捶

第二十六式-上步揽雀尾

第二十七式-单鞭

第二十八式-云手

第二十九式-单鞭

第三十式-高探马

第三十一式-左右分脚

第三十二式-转身左蹬脚

第三十三式-左右搂膝拗步

第三十四式-进步栽捶

第三十五式-翻身撇身捶

第三十六式-进步搬拦捶

第三十七式-右蹬脚

第三十八式-左打虎势

第三十九式-右打虎势

第四十式-回身右蹬脚

第四十一式-双峰贯耳

第四十二式-左蹬脚

第四十三式-转身右蹬脚

第四十四式-进步搬拦捶

第四十五式-如封似闭

第四十六式- 十字手

第四十七式-抱虎归山

第四十八式-斜单鞭

第四十九式-野马分鬃

第五十式-揽雀尾

第五十一式-单鞭

第五十二式-玉女穿梭

第五十三式-揽雀尾

第五十四式-单鞭

第五十五式-云手

第五十六式-单鞭

第五十七式-下势

第五十八式-金鸡独立

第五十九式-左右倒撵猴

第六十式-斜飞势

第六十一式-提手上势

第六十二式-白鹤亮翅

第六十三式-左搂膝拗步

第六十四式-海底针

第六十五式-扇通背

第六十六式-转身白蛇吐信

第六十七式-搬拦捶。

第六十八式-揽雀尾

第六十九式-单鞭

第七十式-云手

第七十一式-单鞭

第七十二式-高探马带穿掌

第七十三式-十字腿

第七十四式-进步指裆捶

第七十五式-上步揽雀尾

第七十六式-单鞭

第七十七式-下势

第七十八式-上步七星

第七十九式-退步跨虎

第八十式-转身摆莲

第八十一式-弯弓射虎

第八十二式-进步搬拦捶

第八十三式-如封似闭

第八十四式-十字手

第八十五式-收势

六、杨氏太极拳36式背面口令视频

第一式:白鹤亮翅(第一段) 第十九式:坐马观花(第三段)

  第二式:力劈华山 第二十式:声东击西

  第三式:立马扬鞭 第二十一式:苏海韩潮

  第四式:灵猫捕鼠 第二十二式:彤云出袖

  第五式:大鹏展翅 第二十三式:饿虎攒羊

  第六式:拨云见日 第二十四式:定海神针

  第七式:苏秦背剑 第二十五式:蛟龙卧潭

  第八式:偷步撩阴 第二十六式:龙虎风云

  第九式:云燕归巢 第二十七式:南山献瑞

  第十式:顶天立地 (第二段)第二十八式:躬请瑶池 (第四段)

  第十一式:霸王举旗 第二十九式:鬼王拨扇

  第十二式:鱼跃龙门 第三十式:飞龙在天

  第十三式:妙手摘星 第三十一式:峰回路转

  第十四式:推窗望月 第三十二式:判官摔笔

  第十五式:白猿献果 第三十三式:玉龙吐珠

  第十六式:野马分鬃 第三十四式:童子拜佛

  第十七式:风摆荷叶 第三十五式:天地垂帘

  第十八式:落叶归根 第三十六式:旋收天门

七、63式杨氏太极老剑

91式杨澄甫式太极拳 01、太极拳起02、揽雀尾   

03、单鞭   

04、提手上式   

05、白鹤凉翅   

06、左搂膝拗步

07、手挥琵琶式   

08、左搂膝拗步   

09、右搂膝拗步

10、左搂膝拗步   

11、手挥琵琶式   

12、左搂膝拗步

13、进步搬拦捶   

14、如封似闭   

15、十字手

16、抱虎归山   

17、肘底看捶   

18、倒撵猴

19、斜飞式   

20、提手上式   

21、白鹤凉翅

22、左搂膝拗步       

23、海底针           

24、扇通背

25、撇身捶   

26、进步搬拦捶

27、上步揽雀尾

28、单鞭     

29、云手         

30、单鞭

31、高探马                   

32、右分脚       

33、左分脚

34、转身蹬脚   

35、左搂膝拗步   

36、右搂膝拗步

37、进步栽捶           

38、翻身撇身捶   

39、进步搬拦捶

40、右蹬脚   

41、左打虎式   

42、右打虎式

43、回身右蹬脚   

44、双风贯耳   

45、左蹬脚

46、转身右蹬脚   

47、进步搬拦捶   

48、如封似闭

49、十字手   

50、抱虎归山   

51、斜单鞭   

52、野马分鬃右式   

53、野马分鬃左式

54、野马分鬃右式

55、揽雀尾   

56、单鞭

57、玉女穿梭

58、揽雀尾   

59、单鞭

60、云手

61、单鞭   

62、单鞭下势   

63、金鸡独立右式

64、金鸡独立左式   

65、倒撵猴   

66、斜飞式

67、提手上式   

68、白鹤凉翅       

69、左搂膝拗步

70、海底针    

71、扇通背    

72、转身白蛇吐信

73、进步搬拦捶    

74、上步揽雀尾

75、单鞭

76、云手   

77、单鞭

78、高探马穿掌

79、十字腿   

80、进步指裆捶   

81、上步揽雀尾

82、单鞭   

83、单鞭下势   

84、上步七星

85、退步跨虎   

86、转身摆莲   

87、弯弓射虎

88、进步搬拦捶    

89、如封似闭   

90、十字手

91、合太极式

八、杨氏太极拳36带口令

杨氏太极拳四十式口令如下:

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

九、杨氏三十六式太极棍

起势,第一动:白鹤亮翅,第二动:左搂膝拗步,第三动:左单鞭,第四动:左琵琶势,第五动:捋挤势,第六动:左搬拦捶,第七动:左棚捋挤按,第八动:斜身靠,第九动:肘底捶,第十动:倒卷肱,十一动:转身推掌,十二动:右琵琶势,十三动:搂膝栽捶,十四动:白蛇吐信,十五动:拍脚伏虎,十六动:左撇身捶,十七动:穿拳下势,十八动:独立撑掌,十九动:右单鞭,二十式:右云手,二十一式:右左分鬃,二十二式:高探马,二十三式:右蹬脚,二十四式:双峰贯耳。

二十五式:左蹬脚,二十六式:掩手撩拳,二十七式:海底针,二十八式:闪通臂,二十九式:右左分脚,三十式: 搂膝拗步,三十一式:上步擒打,三十二式:如封似闭,三十三式:左云手,三十四式:右撇身捶,三十五式:左右穿梭,三十六式:退步穿掌,三十七式:虚步压掌,三十八式:独立托掌,三十九式:马步靠,四十式: 转身大捋,四十一式:撩掌下势,四十二式:上步七星,四十三式:独立跨虎,四十四式:转身摆莲,四十五式:弯弓射虎,四十六式:右搬拦捶,四十七式:右棚捋挤按,四十八式:十字手,结束式: 收势

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