一、杨氏太极拳42式视频带口令带字幕
杨氏太极拳，练42式和24式都可以，各有各的特点：
拓展内容：
24式简化太极拳是1956年编的，主要是杨式太极拳的招式，动作舒展大方，缓慢流畅。 42式太极拳竞赛套路是1988年编的，以杨式太极拳动作为基调，选用了陈式太极拳的发劲动作，吴式 太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化，是一套综合性的太极拳练习套路。 24式入门，42式拓展，都是为了普及太极拳而编的套路。
二、杨氏太极拳42式带口令背向演练
1、金童拜月
2、玉女插花
3、仙人指路
4、二郎担山
5、怀中抱月
6、青龙出水
7、白猿献果
8、大鹏展翅
9、猛虎回头
10、大魁星式
11、力劈华山
12、燕子抄水
13、小魁星式
14、力劈华山
15、左右拦扫
16、乌龙摆尾
17、犀牛望月
18、天马行空
19、回身勒马
20、狮子摇头
21、夜叉探海
22、迎风掸尘（左）
23、迎风掸尘（右）
24、老虎抱头25、野马跳涧
26、渔郎问津
27、金针指南
28、海底捞月
29、左右车轮（一）
30、左右车轮（二）
31、乌龙摆尾
32、犀牛望月
33、天马行空
34、倒卷荷叶
35、金花落地（左）
36、金花落地（右）
37、玉女穿梭（左）
38、玉女穿梭（右）
39、凤凰盘巢
40、大鹏展翅
41、猛虎回头
42、大魁星式
43、力劈华山
44、燕子抄水
45、流星赶月
46、黄蜂出洞
47、纯阳抛剑
48、金童拜月
三、杨氏太极拳42式全套演练
42式太极拳的动作名称如下：
01: 起势
02：
右揽雀尾
03：左单边
04：提手
05：白鹤亮翅
06：搂膝拗步
07：撇身捶
08：捋挤式
09：进步搬拦捶
10：如封似闭
11：开合手
12：右单鞭
13：肘底捶
14：转身推掌
15：玉女穿梭
16：右左蹬脚
17：掩手肱捶
18：野马分鬃
19：云手
20：独立打虎
21：右分脚
22：双峰贯耳
23：左分脚
24：转身拍脚
25：进步栽捶
26：斜飞式
27：单鞭下势
28：金鸡独立
29：退步穿掌
30：虚步压掌
31：独立托掌
32：马步靠
33：转身大捋
34：歇步擒打
35：穿掌下势
36：上步七星
37：退步跨虎
38：转身摆莲
39：弯弓射虎
40：左揽雀尾
41：十字手
42：收势四十二式太极拳(又名42式太极拳)，它以杨式太极拳为主，吸收陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方，动作劲力刚柔并重，动作速度刚柔有变。
四、太极拳42式杨氏
1、起势，
2、右揽雀尾，
3、左单鞭
4、提手，
5、白鹤亮翅，
6、搂膝拗步，
7、撇身捶，
8、捋挤势，
9、进步搬拦捶，
10、如封似闭，
11、开合手，
12、右单鞭，
13、肘底捶，
14、转身推掌，
15、玉女穿梭，
16、右左蹬脚，
17、掩手肱捶，
18、野马分鬃，
19、云手，
20、独立打虎，
21、右分脚，
22、双峰贯耳，
23、左分脚，
24、转身拍脚，
25、进步栽捶，
26、斜飞势，
27、单鞭下势，
28、金鸡独立，
29、退步穿掌，
30、虚步压掌，
31、独立托掌，
32、马步靠，
33、转身大捋，
34、歇步擒打，
35、穿掌下势
36、上步七星，
37、退步跨虎，
38、转身摆莲，
39、弯弓射虎，
40、左揽雀尾，
41、十字手，
42、收势。
五、太极拳杨氏42式分解教学视频
1、起 势 （上步七星）
2、独立亮掌 （退步跨虎）
3、弓步接刀 （交刀式）
4、右弓步截 （迎凤拂尘）
5、左弓步刺 （风卷荷花）
6、进步推刀 （推窗望月）
7、独立抡劈 （左顾右盼）
8、右弓步撩 （乌龙绞柱）
9、左弓步撩 （乌龙绞柱）
10、转身扫挂 （怪蟒回首）
11、独立上刺 （鹞子入林）
12、进步平斩 （玉女穿梭）
13、弓步推刀 （悬崖勒马）
14、进步平斩 （玉女穿梭）
15、弓步推刀 (悬崖勒马)
16、扑步横扫 （燕子抄水）
17、左右下截 （拨草寻蛇）
18、歇步按刀 （灵猫扑鼠）
19、上步拍脚 （二起脚）
20、左右抱刀 （左右伏虎）
21、独立分脚 （右分脚）
22、独立平斩 （魁星摘斗）
23、转身藏刀 （金鸡旋膀）
24、弓步平推 （金刚推山）
25、左右拦刀 （左右分水）
26、进步反刺 （顺水推舟）
27、歇步后截 （乌龙盘柱）
28、左弓步劈 （流星赶月）
29、丁步托刀 （猿猴攀枝）
30、转身直刺 （黄蜂入洞）
31、提膝托刀 （魁星提笔）
32、马步劈刀 （刀劈三山）
33、跟步下点 （夜叉探海）
34、蹬脚上托 （挑帘式）
35、歇步斜砍 （门前栽花）
36、弓步抡劈 （白虎搅尾）
37、举腿架刀 （回头望月）
38、并步下点 (蜻蜓点水)
39、左右云抹 （左右泼风）
40、转身反崩 （苍龙掉尾）
41、独立抡劈 （刀劈华山）
42、弓步藏刀 （幔头过顶）
43、转身交刀 （白鹤亮翅）
44、收 势 （丹凤还巢）
六、杨氏太极拳42式教学
1、起 势
2、并步点剑
3、弓步削剑
4、提膝劈剑
5、左弓步拦
6、左虚步撩
7、右弓步撩
8、提膝捧剑
9、蹬脚前刺
10、跳步平刺
11、转身下刺
12、弓步平斩
13、弓步崩剑
14、歇步压剑
15、进步绞剑
16、提膝上刺
17、虚步下截
18、右左平带
19、弓步劈剑
20、丁步托剑
21、分脚后点
22、仆步穿剑 （右）
23、蹬脚架剑 （左）
24、提膝点剑（左）
25、仆步横扫
26、弓步下截 （右、左）
27、弓步下刺
28、右左云抹
29、右弓步劈
30、后举腿架剑
31、丁步点剑
32、马步推剑
33、独立上托
34、进步挂剑
35、歇步崩剑
36、弓步反刺
37、转身下刺
38、提膝提剑
39、 行步穿剑
40、摆腿架剑
41、弓步直刺
42、 收 势
七、太极拳杨氏42式教学视频教程
42式太极拳口令
1．起势
2．右揽雀尾
3．左单鞭
4．提手
5．白鹤亮翅
6．搂膝拗步（二）
7．撇身捶
8．捋挤势（二）
9．进步搬拦捶
10．如风似闭
11．开合手
12．右单鞭
13．肘底捶
14．转身推掌（二）
15．玉女穿梭（二）
16．右左蹬脚
17．掩手肱捶
18．野马分鬃（二）
19．云手（三）
20．独立打虎
21．右分脚
22．双峰贯耳
23．左分脚
24．转身拍脚
25．进步栽捶
26．斜飞势
27．单鞭下势
28．金鸡独立（二）
29．退步穿掌
30．虚步压掌
31．独立托掌
32．马步靠
33．转身大捋
34．歇步擒打
35．穿掌下势
36．上步七星
37．退步跨虎
38．转身摆莲
39．弯弓射虎
40．左揽雀尾
41．十字手
42．收势
八、42杨氏太极拳教学
42式太极拳被定为竞赛套路，是以杨氏太极拳为主线，综合多家太极拳打法的典型太极套路，其地位是比赛的规定套路。这套拳的形成是国务院组织国家体委、教育部、中华武术协会共同主办研究汇编（由大学体育教授、陈氏、杨氏、吴氏、申氏和武氏优秀代表研究编排而成），最后形成以42式太极拳为代表的一组太极拳，深受太极拳爱好者喜欢。
九、杨氏太极拳42式教学视频
四十二式简化太极拳的口令前十八式是：
起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
后面的二十二式有：
云手、独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、阳明势烈、进步栽锤、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立、退步穿掌、虚歩压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、歇步擒打、穿掌下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、太阳势收、弯弓射虎、左揽雀尾、十字手、收势。
