一、太极拳36式全套视频
第一式 起势
第二式 拦门剑
第三式 仙人指路
第四式 叶底藏花
第五式 朝阳剑
第六式 夜叉探海
第七式 青龙出水
第八式 护膝剑
第九式 海底捞月
第十式 金鸡展翅
第二段
第十一式 卷肱剑
第十二式 虎抱头
第十三式 野马跳涧
第十四式 鹰熊斗志
第十五式 燕子啄泥
第十六式 猿猴缩身
第十七式 顺水推舟
第三段
第十八式 灵猫扑鼠
第十九式 金鸡抖翎
第二十式 拔草寻蛇
第二十一式 金针倒挂
第二十二式 金蜂点蕊
第二十三式 鹞子翻身
第二十四式 白猿献果
第二十五式 二龙戏珠
第二十六式 犀牛望月
第四段
第二十七式 疾风偃草
第二十八式 斜飞剑
第二十九式 左托千斤
第三十式 右托千斤
第三十一式 落花式
第三十二式 黄蜂出洞
第三十三式 交剑摆莲
第三十四式 坐身勒马
第三十五式 合剑势
第三十六式 收势
二、小架36式太极拳
陈式太极拳第一路83式拳式名称及顺序如下：
第一式：预备式
第二式：金刚捣碓
第三式：懒扎衣
第四式：六封四闭
第五式：单鞭
第六式：第二金刚捣碓
第七式：白鹤亮翅
第八式：斜行拗步
第九式：初收
第十式：前堂拗步
第十一式：第二斜行拗步
第十二式：再收
第十三式：前趟拗步
第十四式：掩手肱捶
第十五式：第三金刚捣碓
第十六式：披身捶
第十七式：背折靠
第十八式：青龙出水
第十九式：双推手
第二十式：三换掌
第二十一式：肘底捶
第二十二式：倒卷肱
第二十三式：退步压肘
第二十四式：中盘
第二十五式：白鹤亮翅
第二十六式：斜行拗步
第二十七式：闪通背
第二十八式：掩手肱捶
第二十九式：六封四闭
第三十式：单鞭
第三十一式：云手
第三十二式：高探马
第三十三式：右擦脚
第三十四式：左擦脚
第三十五式：蹬一根
第三十六式：前趟拗步
第三十七式：击地捶
第三十八式：翻身二起脚
第三十九式：兽头势
第四十式：旋风脚
第四十一式：蹬一根
第四十二式：掩手肱捶
第四十三式：小擒打
第四十四式：抱头推山
第四十五式：三换掌
第四十六式：六封四闭
第四十七式：单鞭
第四十八式：前招
第四十九式：后招
第五十式：野马分鬃
第五十一式：六封四闭
第五十二式：单鞭
第五十三式：双震脚
第五十四式：玉女穿梭
第五十五式：懒扎衣
第五十六式：六封四闭
第五十七式：单鞭
第五十八式：云手
第五十九式：摆脚跌叉
第六十式：左右金鸡独立
第六十一式：倒卷肱
第六十二式：退步压肘
第六十三式：中盘
第六十四式：白鹤亮翅
第六十五式：斜行拗步
第六十六式：闪通背
第六十七式：掩手肱捶
第六十八式：六封四闭
第六十九式：单鞭
第七十式：云手
第七十一式：高探马
第七十二式：十字摆莲
第七十三式：指裆捶
第七十四式：白猿献果
第七十五式：六封四闭
第七十六式：单鞭
第七十七式：雀地龙
第七十八式：上步七星
第七十九式：退步跨虎
第八十式：转身双摆莲
第八十一式：当头炮
第八十二式：金刚捣碓
第八十三式：收势
三、太极36式教学
三十六式太极扇正反面慢动作教学具体如下：
1、起势
2、怀中抱月
3、燕子抄水
4、顺水推舟
5、华佗垂帘
6、黄莺落架(金童托印)
7、凤凰旋舞
8、乌龙摆尾
9、翻身打虎
10、神龙返首
11、叶底采莲
12、云雁南飞
13、昭君扑蝶
14、转身抛接
15、回首展臂
16、掩手挑帘
17、乌云倒卷
18、叉步撩击
19、振臂看花
20、随风摆柳
21、迎风掸尘
22、推波助澜
23、转身击扇
24、舞袖翻花
25、插花盖顶
26、金瓶倒水
27、回身看花
28、霸王举鼎
29、神扇穿雾
30、四维雄风
31、仆步端扇
32、白鹤亮翅
33、风扫秋叶
34、大地春色
35、彩蝶翻飞
36、收势
四、新编36太极拳
1.虚步抱刀
2.提膝抱刀
3.弓步扎刀
4.右.左弓步推刀
5.插步扎刀
6.并步劈刀
7.架刀蹬脚
8.(转身)弓步藏刀
9.盖跳步缠头
10.弓步藏刀
11.盖步裹脑
12.(右)弓步藏刀
13.垫步绞刀
14.弓步扎刀
15.丁步点刀
16.跳步换扎刀
17.提膝下扎刀
18.(转身)马步推刀
19.弹踢反撩刀
20.提膝截刀
21.缠头扫刀
22.仰身推刀
23.弓步平斩
24.背花及撩刀
25.并步扎刀
26.回身二起脚
27.仆步按刀
28.提膝架刀
29.左右挂刀
30.歇步按刀
31.提膝劈刀
32.(转身)背刀里合
33.弓步反撩刀
34.架刀冲拳
35.虚步亮掌
36.抱刀收势
五、太极拳新架一路标准完整版
陈式太极拳一共有十三架子
拓展内容：
陈式太极拳又叫十三势，又分老架一路和二路和新架一路二路。老架一路72个动作，二路有36个动作，都是三的倍数，加起来有108个动作。过去有奖36天罡，72地煞。新架一路有83个动作，二路由71个动作。一路是以柔为主，以刚为辅，二路是以刚为主，以柔为辅！
