一、东岳太极拳口令分解
1. 东岳拳有着悠久的历史。2. 东岳拳起源于中国古代，最早可以追溯到宋朝时期。它是一种传统的武术拳法，以山东东岳泰山为发源地，因此得名为东岳拳。东岳拳注重内外兼修，强调拳法的刚柔相济，以及身心的协调与平衡。3. 在历史的发展过程中，东岳拳逐渐形成了独特的技法和理论体系，并传承至今。它不仅是一种实用的自卫技术，也是一种强身健体的方法。同时，东岳拳还承载着丰富的文化内涵，代表着中国传统武术的精髓和智慧。
二、东岳太极拳十六式分解教学视频
1.
大冶一中招生计划提前60%统招的资格线是584.25分。
2.
大冶一中提前招生计划的40%分配到学校资格线如下:实验中学、东岳中学、尹家湖中学、东风路学校、还地桥中心学校、华中学校、巨龙外国语学校570.50分;罗桥街道中心学校569分;金山店中心校、保安镇中心校分数线为568.25;刘仁八珍中心学校566.25分;其他市属中学和乡镇中心学校均为564.2分。
3.
第一批实验高中班、大冶二中秋川班、大冶六中励志班、华中学校优秀班、蔡颖学校横师班、巨龙高中巨龙班资格线。 是550.5分。
三、东岳太极十五式背面
1. 泰安东岳庙会的起止时间为每年农历正月初一至十五日。
2. 这段时间被认为是天神降临人间的日子，庙会活动也因此开始。此外，正月初一也是中国农历新年的开始，庙会也是新年庆祝活动之一。
3. 泰安东岳庙会的内容非常丰富多彩，包括表演、游戏、美食等。其中最著名的是龙灯舞表演和祈福烧香活动。
4. 龙灯舞是泰山民间传统文化的代表之一，每年庙会期间都会有多支龙灯队伍在街头巷尾表演，吸引了无数游客的关注。
5. 祈福烧香则是庙会期间的另一个重要活动。信众们来到东岳庙烧香祈求健康平安、家庭和睦和事业顺利。
6. 参加泰安东岳庙会的步骤很简单。游客只需前往泰安市区的东岳庙即可，门票价格较为实惠。游客也可以在当地的酒店预订门票套餐，享受更多优惠。
7. 总之，泰安东岳庙会是一个充满传统文化气息的节日活动，吸引了来自世界各地的游客前来参加。每年的庙会都会开启泰山旅游的新篇章，成为中国文化的重要组成部分。
四、东岳太极十五式口诀演练
徐帅, 原泰安索道公司负责人，担任 泰安东华索道建设管理有限公司、 泰安市泰山区东华索道工程管理咨询有限公司 等公司法定代表人, 担任 山东泰建天润索道工程有限公司、 泰安市东岳泰山索道工程有限公司、 泰安东华索道建设管理有限公司 等公司股东, 担任 泰安东华索道建设管理有限公司、 泰安市泰山区东华索道工程管理咨询有限公司 等公司高管。
五、东岳太极口令
1、 预备式：面向正南，抱刀并步，小开步，两脚平行，与肩同宽。
2、 上步七星：左脚跟起，右脚尖内扣45度，身势下沉，左转体，左脚上东摆步三隅，格刀正南，下丹田高，刀刃向外抹向三隅，右脚盖步二隅，右掌变拳经右胯旁向东冲拳呈七星捶。
3、 退步跨虎：右插步，两臂交叉，右拳变阳掌，左脚收回，盖步亮掌。
4、 左右格挂：刀柄经正南格刀后向左上抹向三隅，左脚上步三隅，右掌紧跟刀柄在三隅握刀，面向二隅呈正弓步臂藏刀。
5、 下勒斜刺：右脚提膝向二隅上步，膝前下方勒刀，刀刃向右，按掌下扎二隅，正弓步。
6、 左右栏扫：左脚上步三隅，扫刀经一隅，左掌向头顶拖掌，左臂弧形，左阳掌于左耳上方，扫刀向左与心窝同高，扫刀至四隅，左按掌，右脚向二隅上步，刀刃向顺时针方向右扫刀体前。
7、 含转推刀：右脚卸步，刀背向内含转，左掌按于刀背，右摆步二隅，左上步，向前上推刀呈左侧弓步。
8、 左右撩刀五行掌：左卸步，举刀向右后下、向右前上正撩刀，左脚向东摆步，左掌经鼻前与刀上下对称运转呈立圆。右脚向东摆步80度，刀刃向上，向左后呈立圆反撩刀，左脚向正东架刀撑掌，呈侧弓步。
9、 风卷荷叶：左脚内扣一隅，右脚退三隅，脚尖四隅仆步，左掌按刀绕头顶在左胯前，刀刃向外，刀尖斜向三隅上方。
10、宿鸟投林：右脚独立，侧提膝平衡向三隅上扎刀，左掌按于右肘内侧。
11、回身撑掌：左脚上步一隅，左掌撑向一隅呈正掌，刀尖头顶高，呈左侧弓步。
12、玉女穿梭：左脚尖外摆45度，右脚摆步一隅，左掌向上绕立圆于下腹前，下弧形线向前探掌，挑刀一隅，上举后压刀正北，左上步一隅挫刀，左掌拖于右腋下，呈左正弓步。
13、含转推刀：右插步二隅，下按刀背前上端，左上步四隅向前上推刀，呈左侧弓步。
14、翻身藏刀：左脚内扣130度，右脚卸步，上二隅，左掌经右肩向前上推刀，呈侧弓步。
15、玉女穿梭：右卸步摆三隅，按掌前上挑刀，左上步三隅托掌，挫刀呈正弓步。
16、含转推刀：右插步四隅，刀背向后含化，掌按刀背前上端，左上步二隅，向前上推刀，呈左侧弓步。
17、翻身藏刀：左脚内扣130度，右脚卸步后上四隅，左掌经鼻前向四隅撑掌呈正掌，刀背经左肩平藏于右腰膀，呈右正弓步。
18、怀中抱月：右脚尖内扣，左脚尖近南，右脚呈丁步，左掌向南抹掌，平刀，拖刀尖向西，按刀齐腰高。
19、进步平刺：右上步正西呈侧弓步，掌向左侧弧形拖举于左耳正上方阳掌臂呈弧形，刀刃向前平扎刀与心窝同高。
20、朝天一柱香：右脚卸步，右脚提膝后呈丁步，拉刀于胸前，按掌立刀。
21、跳步勒刀：左脚起跳，右脚尖落近北，全脚落实，掌勒刀左上举，右下劈刀，刀柄绕头顶，刀背紧挨右肩经左肩裹脑刀，从左肩经胸前，左盖步正西，撑掌正西后藏刀。
22、箭步冲刀：右脚向西箭步，脚尖外摆四隅，掌穿右腋下，刀柄向上，刀背紧挨左肩缠脑至右肩，按刀右胯旁，右后坐步，托掌冲刀，呈左正弓步。
23、翻身藏刀：左脚尖第一次内扣正北，右脚尖点地二隅，再收左脚尖正东，右上步二隅向前撑掌平藏刀，右正弓步。
24、上步格刀：左摆步二隅，全脚落实，右脚尖点地，左阳掌，刀尖从左向左后格刀，左手平抱刀。
25、交刀右拍脚：右脚向二隅二起脚，右手经左腋下额前拍打脚面。
26、左打虎：与拳架同。
27、右打虎：与拳架同。
28、回身右蹬脚：左脚尖正北，雄鹰展翅，右脚正东下蹲步向正东蹬脚。
29、双风贯耳：与拳架同。
30、怀中抱月：右脚内扣，左脚尖外摆近正北，右手握刀上劈，左掌弧形外抹按刀，右脚尖点地呈丁步，右手拉刀至胸前，刀刃向外，刀尖向东。
31、进步平刺：右上步正东，左立掌撑向西，平扎刀正东，两臂与刀体呈一直线，侧弓步。
32、朝天一柱香：右脚内扣，左脚尖外摆正西，按刀独立步，胸面向西，摆头向三隅。
33、跳步旋风刀：向三隅跳步，左脚上三隅，右脚后退三隅，碾脚旋转，裹脑刀后平藏刀，呈右正弓步，摆头向四隅。
34、回身扎刀：抹掌向二隅立掌，左脚尖一隅，右脚尖正西向四隅扎刀，刀体与两臂呈直线，向一隅正弓步。
35、左右分刀：右脚向西上步，刀刃向左分刀，立刀右后方，掌经下腹向下弧形探掌，虚步后垫步，右盖步。
36、跳步勒刀：（与21式同）
37、箭步冲刀：（与22式同）
38、翻身勒刺：向二隅翻身步，在左膝下勒刀，右脚向二隅上步，转身向三隅下扎刀，按刀侧弓步。
39、卞和献玉：左交刀右插步，左盖步，双手上捧刀。
40、合太极：两手向南向上，右脚尖外摆正南，两手左右合抱向下，左脚并步还原。
六、东岳太极拳15式表演
东岳太极拳一路，一共十五式，背向带口令如下：
预备式
第一式 起势 怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二。
第二式 揽扎衣 转体伸掌，转体举臂，擦步合臂，马步翻掌，马步立掌。
第三式 如封似闭 落掌提腕， 滚腕摆掌，转体下捋，马步掤掌，马步落掌，马步托掌，转体托掌， 虚步扑掌。
第四式 单鞭 转体错掌，转体错掌，变勾落掌，转体托掌，弓步推掌。
第五式 白鹤亮翅 转体伸掌， 转身摆掌，转体挑掌， 跟步合掌，坐身采掌， 转体送掌，虚步分掌。
第六式 掩手肱捶 转体摆掌，转体摆掌，提脚握拳， 踏脚栽拳，马步按拳，马步分臂，转体旋臂，弓步发拳。
第七式 云手 提腕下捋，转体叠掌，马步掤掌，马步塌掌，马步横掌，收脚立掌，转身云掌， 转身云掌，转身云掌。
第八式 右左下势独立 转身搭腕， 扑步分掌，弓步伸掌， 提脚撩掌，独立撑掌， 转身搭腕，扑步分掌，弓步伸掌，提脚撩掌，独立撑掌。
第九式 手挥琵琶 落脚落掌，转体带掌，虚步合臂。
第十式 右左倒卷肱 转身举臂， 提脚屈臂，撤步推掌，转体举臂，提脚屈肘， 撤步推掌。
第十一式 左右起脚 转身抱掌，转体合掌，起脚分掌， 落脚合掌，起脚分掌。
第十二式 左右搂膝拗步 落脚摆掌，转体举臂，上步屈肘， 弓步推掌，转体碾步， 收脚举掌，上步屈肘，弓步推掌。
第十三式 左右野马分鬃 转体碾步， 收脚抱球，弓步分掌，转体碾步，收脚抱球， 弓步分掌。
第十四式 揽雀尾 转体摆掌， 收脚抱掌，弓步掤臂，转体伸掌，转体捋掌，转体卷臂，弓步挤臂， 伸掌展臂，坐身落掌，弓步按掌。
第十五式 三才式（收势） 转身分掌，收脚捧掌，起身托掌，落掌直立。
七、东岳太极拳十五式背向演练
5元的:取景地背面的图案是泰山观日，是泰山的景点。
图案采用空间“蒙太奇”的手法，把“五岳独尊”的石刻和泰山主峰，两个距离遥远的不同场景放到一起。泰山，又名岱山、岱宗、东岳、泰岳，为五岳之一，位于山东省中部，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，总面积2.42万公顷。主峰玉皇顶海拔1532.7米。山体上留下20余处古建筑群，2200余处碑碣石刻。
1982年11月8日，泰山被列入第一批国家级风景名胜区。1987年12月12日，泰山被列为世界文化与自然双重遗产。2007年3月7日，被评为国家AAAAA级旅游景区。
八、东岳太极拳15式教学带口令
东岳太极拳先学15式
