一、吴式三十六太极拳背面
预备式（无极式）
1、起势 19、神女散花
2、分剑七星 20、妙手摘星
3、上步遮膝 21、迎风掸尘
4、翻身劈剑 22、拨草寻蛇
5、进步取膝 23、黄龙搅尾
6、卧虎当门 24、白蛇吐信
7、艄公摇橹 25、海底捞月
8、顺水推舟 26、灵猫捕鼠
9、眉中点赤 27、左右卧鱼
10、反剪腕 28、跳涧拦截
11、翻身劈剑 29、云照巫山
12、猿猴舒臂 30、李广射石
13、沛公斩蛇 31、抱月势
14、海底擒鳌 32、单鞭势
15、魁星提笔 33、乌龙摆尾
16、反手势 34、鹞子穿林
17、进步栽剑 35、钩挂连环
18、左右提鞭 36、合太极（收势）
二、吴式太极拳36式带口令教学
吴式传统太极拳84式拳谱（战波传）
1.起势2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 提手上势 5. 白鹤亮翅 6. 手挥琵琶 7. 搂膝拗步 8. 进步搬拦捶 9. 如封似闭 10. 十字手 11.抱虎归山 12. 揽雀尾 13. 单鞭 14. 肘底看捶 15. 倒撵猴16. 斜飞式 17. 提手上式 18. 白鹤亮翅 19. 搂膝拗步 20. 海底针 21. 闪通背 22. 撇身捶 23.卸步搬拦捶 24. 上步揽雀尾 25. 单鞭 26. 云手 27. 单鞭 28. 高探马 29. 左右分脚 30. 转身蹬脚 31. 搂膝拗步 32. 进步裁捶 33. 翻身撇身捶 34. 上步高探马 35. 披身蹬脚 35. 打虎式 37. 二起脚38. 双风贯耳 39.反身二起脚 40. 搂膝拗步 41. 手挥琵琶 42.搬拦捶 43. 如封似闭 44.十字手 45. 抱虎归山 46. 揽雀尾 47. 斜单鞭 48. 野马分鬃 49. 玉女穿梭 50. 上步揽雀尾 51. 单鞭 52. 云手 53.斜单鞭 54.下式 55.金鸡独立 56. 倒撵猴 57. 斜飞式 58.提手上式59. 白鹤亮翅 60. 海底针 61. 闪通背 62. 撇身捶 63.进步搬拦捶 64.上步揽雀尾 65.单鞭 66.云手 67. 单鞭 68. 迎面掌 69. 单摆莲 70.搂膝指裆捶71.上步揽雀尾 72.斜单鞭 73.下式 74.上步七星 75.退步跨虎76. 转身迎面掌 77. 转身双摆莲 78. 弯弓射虎 79. 上步揽雀尾 80. 单鞭 81. 上步搓丝捶82. 揽雀尾83. 单鞭 84. 合太极
吴式太极拳84式拳谱（徐致一编订）
此外吴式太极拳传统84式还有多种编排方式，如徐致一先生的：
1、预备式2、太极起式3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、楼膝拗步8、手挥琵琶9、上步搬拦捶10、如封似闭11、十字手12、抱虎归山13、揽雀尾14、斜单鞭15、肘底看捶16、倒撵猴17、斜飞式18、提手上势19、白鹤亮翅20、楼膝拗步21、海底针22、扇通背23、撇身捶24、卸步搬拦捶25、上步揽雀尾26、单鞭27、云手28、单鞭29、高探马30、左右分脚31、转身蹬脚32、进步栽捶33、翻身撇身捶34、上步高探马35、披身踢脚36、退步打虎37、二起脚38、双峰贯耳39、翻身二起脚40、撇身捶41、上步搬拦捶42、如封似闭43、十字手44、抱虎归山45、揽雀尾46、斜单鞭47、野马分鬃48、玉女穿梭49、揽雀尾50、单鞭51、云手52、单鞭53、下势54、金鸡独立55、倒撵猴56、斜飞式57、提手上势58、白鹤亮翅59、楼膝拗步60、海底针61、扇通背62、撇身捶63、上步搬拦捶64、上步揽雀尾65、单鞭66、云手67、单鞭68、迎面掌69、转身十字摆莲70、搂膝指裆捶71、上步揽雀尾72、单鞭73、下势74、上步七星75、退步跨虎76、转身迎面掌77、转身双摆莲78、弯弓射虎79、上步迎面掌80、翻身撇身捶81、上步高探马82、上步揽雀尾83、单鞭84、合太极
三、三十六式吴式太极拳第四段教学视频全集
一、起势，
二、揽雀尾，
三、搂膝拗步，
四、手挥琵琶，
五、野马分鬃，
六、玉女穿梭，
七、肘底看锤，
八、金鸡独立，
九、倒撵猴，
十、斜飞式，
十一、提手上式，
十二、白鹤亮翅，
十三、海底针，
十四、扇通背，
十五、左右分脚，
十六、转身蹬脚，
十七、进步栽锤，
十八、翻身撇身锤，
十九：右蹬脚（二起脚），
二十、左右打虎，
二十一、双峰贯耳，
二十二、披身蹬脚，
二十三、回身蹬脚，
二十四、扑面掌，
二十五、十字腿，
二十六、搂膝指裆锤，
二十七、正单鞭，
二十八、云手，
二十九、下式，
三十、上步七星，
三十一、退步跨虎，
三十二、回身扑面掌，
三十三、转身摆莲，
三十四、弯弓射虎，
三十五、卸步搬拦锤，
三十六、如封似闭，
三十七、收势。
四、吴式36式太极拳视频口令
起势
第一段
1、白鹤亮翅
2、左搂膝拗步
3、左单鞭
4、左琵琶势
5、捋挤势（三）
6、左搬拦捶
7、左掤捋挤按
第二段
8、斜身靠
9、肘底捶
10、倒卷肱
11、转身推掌
12、右琵琶势
13、搂膝栽捶
第三段
14、白蛇吐信（二）
15、拍脚伏虎（二）
16、左撇身捶
17、穿拳下势
18、独立撑掌（二）
19、右单鞭
第四段
20、右云手（三）
21、右左分鬃
22、高探马
23、右蹬脚
24、双峰贯耳
25、左蹬脚
26、掩手撩拳
27、海底针
28、闪通背
第五段
29、右左分脚
30、搂膝拗步（二）
31、上步擒打
32、如封似闭
33、左云手（三）
34、右撇身捶
35、左右穿梭
36、退步穿掌
第六段
37、虚步压掌
38、独立托掌
39、马步靠
40、转身大捋
41、撩掌下势
42、上步七星
43、独立跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、右搬拦捶
47、右掤捋挤按
48、十字手
收势
四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。
五、三十六式吴式太极拳第四段教学视频讲解
1. 预备势 2. 太极出手 3. 揽雀尾
4. 单鞭 5. 提手上势 6. 白鹤亮翅
7. 搂膝拗步（一） 8. 搂膝拗步（二） 9. 搂膝拗步（三）
10. 搂膝拗步（四） 11. 手挥琵琶 12. 进步搬拦捶
13. 如封似闭 14. 豹虎推山 15. 十字手
16. 斜搂膝拗步 17. 翻身斜搂膝拗步 18. 揽雀尾
19. 斜单鞭 20. 肘底看捶 21. 倒撵猴
22. 斜飞势 23. 提手上势 24. 白鹤亮翅
25. 搂膝拗步 26. 海底针 27. 扇通背
28. 翻身撇身捶 29. 卸步搬拦捶 30. 揽雀尾
31. 云手（一） 32. 云手（二） 33. 高探马
34. 披身踢脚（一） 35. 披身踢脚（二） 36. 转身蹬脚
37. 进步裁拳 38. 翻身撇身捶 39. 翻身二起脚（二蹦子）
40. 退步打虎 41. 右蹬脚 42. 双峰贯耳
43. 披身踢脚 44. 转身蹬脚 45. 进步搬拦捶
46. 如封似闭 47. 豹虎推山 48. 十字手
49. 斜搂膝拗步 50. 翻身斜搂膝拗步 51. 揽雀尾
52. 斜单鞭 53. 野马分鬃（一） 54. 野马分鬃（二）
55. 野马分鬃（三） 56. 玉女穿梭（一） 57. 玉女穿梭（二）
58. 野马分鬃 59. 玉女穿梭（三） 60. 玉女穿梭（四）
61. 揽雀尾 62. 云手 63. 下势
64. 金鸡独立（一） 65. 金鸡独立（二） 66. 倒撵猴
67. 斜飞势 68. 提手上势 69. 白鹤亮翅
70. 搂膝拗步 71. 海底针 72. 扇通背
73. 翻身撇身捶 74. 上步搬拦捶 75. 上步揽雀尾
76. 云手 77. 高探马 78. 迎面掌
79. 翻身摆莲脚 80. 搂膝拗步 81. 指挡捶
82. 上步揽雀尾 83. 下势 84. 上步七星/又名上步骑鲸
85. 退步跨虎 86. 转身扑面掌 87. 转身双摆莲
88. 弯弓射虎 89. 上步错捶 90. 迎面掌
91. 翻身撇身捶 92. 上步揽雀尾 93. 单鞭
六、吴式三十六式太极剑背面口令视频
预备势
1 起势
2 分剑七星
3 上步遮膝
4 翻身劈剑
5 进步取膝
6 卧虎当门
7 梢公摇橹
8 顺水推舟
9 眉中点赤
10 反剪腕
11 翻身劈剑
12 猿猴舒臂
13 沛公斩蛇
14 海底擒鳌
15 魁星提笔
16 反手势
17 进步栽剑
18 左右提鞭
19 神女散花
20 妙手摘星
21 迎风掸尘
22 拨草寻蛇
23 黄龙搅尾
24 白蛇吐信
25 海底捞月
26 灵猫扑鼠
27 左右卧鱼
28 跳涧截拦
29 云照巫山
30 李广射石
31 抱月势
32 单鞭势
33 乌龙摆尾
34 鹞子穿林
35 钩挂连环
36 合太极
