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邱慧芳和陈思坦都是杨氏太极拳吗?

288 2023-11-30 08:18 admin

一、邱慧芳和陈思坦都是杨氏太极拳吗?

是的

陈思坦48式太极拳

来源于杨式太极拳,下面有介绍,楼主你看看…

陈思坦的太极拳以杨式太极风格为主,吸取众家之长,形成了舒展圆活,均衡全面,生动简练的风格特点。该套路内容充实,运动全面,是大众强身健体、修身养性的经典套路。

后来为了大众更好的练成,改为了24式太极拳,1956年开始,正式改编为“简化太极拳”

二、陈思坦32式杨氏简化太极拳第四段视频下载?

陈思坦32式太极拳全套教学视频_视频在线观看 - 56.com 41分钟

三、十三式杨氏太极拳教学口令分解?

预备勢,(双腿并拢,虚领顶劲,含胸拔背,气沉丹田,下巴微收,平视前方,整套行架舌头舔上颚,呼吸自然,用意不用力。)

1,起勢

(左脚轻轻向左抬起,与肩同宽,放正,双手指自然下垂起,起到与肩同高,掌心向下,掌跟向下按,沉肩坠肘,屡屡下蹲。)

2,揽雀尾

(左棚,双手放平由左向右摆,右脚右转45度,身体重心弓步到右腿,提左脚向前漫步弓步左棚出去,转腰抱球,右腿提起上步,弓步右棚,转腰换手,右手竖掌,转腰,履、两手合掌,右胳膊在前,左手掌竖起,挤,双手放平向后拉,右腿弓步,双手竖掌向前,按。)

3,单鞭

(双手放平随身体向左转,右脚左转,腰随手转画太极,左脚提起向左侧上步,左手向左变掌,右手捏住第二指头勾手,右脚向左摆45度。)

4,单鞭下勢

(右脚右转45度,左手变切掌下切,后坐下勢,起身左手竖掌,指尖与眼同高,右脚左摆,右手背后勾手。)

5,左右金鸡独立

(左金鸡独立,左手下按,右脚提起,右手树掌,左腿单腿站立,左腿微弯曲,眼看右手指尖,称左金鸡独立。

右金鸡独立,右脚放下角度45度,右手下按,左脚提起,左手树掌,右腿单腿站立,右腿微弯曲,眼看左手指尖,称右金鸡独立。)

6,上步七星

(左脚放下,双手变锤,右手锤下左手锤上交叉前棚,右脚提起向前点虚步。)

7,退步跨虎

(右腿提起向后右退,左脚虚点,两手反掌打开。)

8,转身摆莲

(左手上反,右手变推掌,左腿弓步,左右脚同时右转,右脚弓步,转身体一百八十度,双手平摆脚摆莲。)

9,弯弓射虎,

(左手竖掌与右手向右履变锤,右腿弓步,左锤向左方向打出,左右锤似拉弓射箭动作。)

10,上步搬拦锤

(左锤松开,右锤向前打出,左掌右锤向右弓步,搬;提左腿上步,左手竖掌,拦;左腿弓步,对拉,右锤打出,锤。)

11,如封似闭

(左手心向下放到右胳膊下,右锤放开,左手旋转,交叉后拉,左腿弓步,双手竖掌前按。)

12,十字手

(左腿随身体向右转90度,双手手心向前在头上方,右脚提起放到与肩同宽,双手心内交叉合十字,右手在外,向前棚起,与肩同高。)

13,收勢

(两手放平手心向下,沉肩坠肘,掌跟向下按,自然站立,左脚收起。)抱拳礼

四、太极拳陈思坦出生年?

       陈思坦,生于1967年,身高780。他师从“中国当代十大武术教练”曾乃梁,陈思坦叱咤赛场多年,曾荣获第八届全运会男子太极拳冠军,第十一届亚运会太极拳冠军,两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军,共获国内外太极拳、太极剑大赛金牌32枚,是当今太极拳界获金牌最多的人,被海内外誉为“太极王子”。

五、陈思坦36式太极刀教学?

预备式

1、虚步抱刀 2、提膝抱刀 3、弓步扎刀

4、右左弓步推刀 5、叉步扎刀 6、回身劈刀 7、架刀蹬脚 8、弓步藏刀

9、盖步缠头 10、弓步藏刀 11、盖步裹脑

12、弓步截刀 13、垫步铰刀 14、弓步扎刀

15、丁步点刀 16、跳步换扎刀 17、提膝扎刀

18、马步推刀 19、弹踢反撩 20、提膝截刀

21、缠头扫刀 22、仰身推刀 23、弓步平斩

24、背花反撩 25、并步扎刀 26、回身二起脚 27、扑步按刀

28、马步提膝架刀 29、左右挂刀 30、歇步按刀

31、提膝劈刀 32、背刀里合 33、弓步反撩

34、架刀冲拳 35、虚步亮掌 36、抱刀收势。

六、陈式太极拳闪通臂分解教学?

动作一、上体右转(胸向北),随之两掌左右分开,左臂屈肘,左手外旋于左肩前,指尖向上,掌心向右前方。

动作二、右手内旋向胸前平划弧于身体右前方,手同胸高,指尖向前,掌心向下。同时,右腿屈膝下蹲;左腿屈膝。目视左手。

注意事项:屈膝分掌时采用吸气。

七、陈氏太极拳小架分解教学方法?

陈氏太极拳小架看上去轻盈柔软,实质上外柔内刚,具有灵活多变、收放自如的风格特点,要练好是有一定的难度的。初学者首先要注意套路架式的准确和动作的连贯,练拳时要先把拳架放大,不要觉得小架就要小,不敢出腿伸胳膊,因而缩肩夹裆,气泄身僵。所以,拳要往大处练,朝小处收,然后再往大处开,再朝小处收,反反复复,久而久之,才能定型。

八、十八式太极拳陈思坦背向口令?

太极拳18式背向口令是面朝南站着,眼睛直视前方,脚跟并拢,脚趾张开成60度角,膝盖接触,稍微弯曲放松,放松臀部,站直,包括胸前向后拉,虚领顶劲,肩膀放松,手臂自然下垂,双手掌心向内,位于双臀部外侧。

全身放松,全神贯注,心不走神,精神沉入腹部,用手指将手掌从两侧向前正中线抬起,随着抬起,手掌逐渐向内翻成手掌,同时右脚后退一小步,重心仍偏向左脚,此时左掌在胸前,高度与肩同高,右掌贴于左肘,左手掌与左脚平齐,向前看。

九、陈思坦48式太极拳背向带口令?

陈思坦的四十八式太极拳背向带口令如下

一、白鹤亮翅:

1.收脚抱球

2.撤步分掌

3.虚步亮掌

二、左搂膝拗步:

1.转体落掌

2.转体收脚

3.搂膝推掌

三、左单鞭:

1.转体带臂

2.收脚穿掌

3.弓步伸臂

4.坐身屈肘

5.丁步勾手

6.弓步推掌

十、陈式太极拳二起脚分解教学?

陈式太极拳二起脚两脚站立下沉起左脚不落起右脚同时落地两脚站稳下沉

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