返回首页

请问"四十式杨式太极拳"招式名称?

108 2023-12-01 04:25 admin

一、请问"四十式杨式太极拳"招式名称?

杨式40式太极拳动作名称及分动口令01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分中 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背 24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 31、单鞭 32、左下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转身摆莲 36、弯弓射虎 37、搬拦捶 38、如封似闭 39、十字手 40、收势

二、陈氏太极拳38式名称?

陈式38式太极拳拳谱如下:

1、预备势;2、金刚捣碓;3、白鹤亮翅;4、上三步;5、斜行;6、搂膝;7、前趟拗步;8、掩手肱拳;9、撇身拳;10、双推手;11、三换掌;12、肘底捶;13、倒卷肱;14、退步压肘;15、白蛇吐信;16、闪通背;17、前趟拗步;18、青龙出水;19击地捶;20、二起脚;21、护心拳;22、前招;23、后招;24、右蹬一跟;25、左蹬一跟;26、玉女穿梭;27、懒扎衣;28、六封四闭;29、单鞭;30、雀地龙;31、上步七星;32、小擒打;33、运手;34、高探马;35、双摆莲;36、当头炮;37、金刚捣碓;38、收势

扩展资料:

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。

陈氏太极拳当代名师陈氏第十九世传人较多,较出名的有:陈发科嫡孙陈照旭之子陈小旺、陈小星,陈照奎之子陈瑜,以及陈正雷、王西安、朱天才、朱老虎、陈庆州、张其林等。陈小旺,1945年出生于陈家沟,系陈家沟陈氏第十九世,陈氏太极拳嫡系传人,在承袭世代家传武学的基础上,继承、发展了陈氏太极拳。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈小旺世界太极拳总会会长,国际太极拳大师。

三、四十五式吴式太极拳名称?

四十五式吴式太极拳的名称为“吴式太极拳小架”。这是因为吴式太极拳是由吴鉴泉创立的,他在承袭传统太极拳的基础上,强调各种招式的连贯性和流畅性,所以将它们分为大小架。其中四十五式即为小架的系列之一。吴式太极拳小架注重于提高身体的柔韧性和平衡感,同时也是一项优秀的传统武术,广受人们喜爱和研究。除此之外,在吴式太极拳的基础上,还发展了许多其他太极拳的流派和变种,成为中华武术文化瑰宝的一部分。

四、二十四十式太极拳名称?

一、 起式

太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。

屈膝松腰向前看,松肩垂肘(气)沉丹田。

二、 左右野马分鬃

野马分鬃抱球起,一前一按斜上举。

弓步向前似猫行,虚实转换要清晰。

三、白鹤亮翅

白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢。

右实左虚足尖点,沉肩坠肘要记牢。

四、搂膝拗步

搂膝拗步斜中行,一手按膝一手拥。

坐腕舒掌朝前打,分清虚实转换灵。

五、手挥琵琶

手挥琵琶抱在胸,左前右后身前迎。

右实左虚足跟点,沉肩坠肘要记清。

六、 左右倒卷肱

坠身退步倒卷肱,撤步足尖点地行。

退步之后成虚步,转腰松胯手前拥。

七、八 左右揽雀尾

棚手前举要撑圆,捋手用劲在掌中。

挤手着力在手背,按手劲起在腰功。

九、 单鞭

左手推出拉单鞭, 右手钩子在后边。

弓步足跟先着地, 虚实转换记心间。

十、十一 左云手单鞭

云手三进上下翻,一左一右在面前。

左步横跨数二次,再拉单鞭又以遍。

十二、 高探马

高探马上拦手穿,左拦右穿马上边。

足尖点地左虚步,沉肩垂肘要记全。

十三、 右蹬脚

右蹬脚式腿上功,力发腰部要记清。

左足站立身要稳,右脚提起向前蹬。

十四、十五 双峰贯耳 左蹬脚

双峰贯耳两笔圆,二拳钳形在眼前。

提膝弓步向前迈,转身左脚蹬一番。

十六、十七 左下式独立 右下式独立

下式独立随峰连,一钩一掌往前穿。

十八、 左右穿梭

摇化单臂向上送,一托一推手上功。

弓步向前两斜角,左右穿梭一般同。

十九、海底针

海底金针手下插,左按右插顶勿斜。

左虚右实足尖点,气沉丹田松腰胯。

二十、闪通臂

闪通臂上托架功,右架左推向前拥。

提膝弓步向前迈,松跨松腰记心中。

二十一、转身搬拦捶

转身搬拦捶向前,右搬左拦莫等闲。

右脚外撇左脚进,弓步捶打护肘间。

二十二、如封似闭

如封似庇护正中,前后仰俯不可行。

向后下按足尖跷,向前双手朝前拥。

二十三、十字手

十字手法变无穷,两臂环抱交在胸。

右脚要向左脚靠,松腰垂肘腰要松。

二十四、 收势

收势下按不可匆,太极合手式完成。

伏九寒暑勤习练,日就天常见奇功。

五、四十式太极拳口令?

1,起势,

2,揽雀尾,

3,单鞭,

4,提手上势,

5,白鹤亮翅,

6,搂膝拗步,

7,手挥琵琶,

8,搬拦捶,

9,如封似闭,

10,斜飞势,

11,肘底捶,

12,倒卷肱,

13,左右穿梭,

14,左右野马分鬃,

15,云手,

16,单鞭,

17,高探马,

18,右蹬脚,

19,双峰贯耳,

20,左分脚,

21,转身右蹬脚,

22,海底针,

23,闪通背,

24,白蛇吐信,

25,右拍脚,

26,左右伏虎势,

27,右下势,

28,金鸡独立,

29,指裆捶, 30,揽雀尾, 31,单鞭 , 32,左下势, 33,上步七星, 34,退步跨虎, 35,转身摆莲, 36,弯弓射虎, 37,搬拦捶, 38,如封似闭, 39,十字手, 40,收势。

六、杨式四十式太极拳口诀?

口诀为:“起势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、摆莲、摇步、金鸡独立、左右云手、高探马、玉女穿梭、十字手、合太极”。这是杨式四十式太极拳的基本口诀。原因是:口诀用简洁明了的语言将整套杨式四十式太极拳的招式顺序进行了概括和总结,方便修习者记忆和学习。内容延伸:除了口诀外,杨式四十式太极拳还有具体的拳式动作、手势等要素,修习者应该进行系统的学习和实践,才能更好地掌握该项武术技能。同时,太极拳也需要注意配合呼吸、重心转移等细节,方能发挥其最大的功效。

七、杨式太极拳四十式口令?

杨氏太极拳四十式口令如下:

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

八、陈氏24式简化太极拳各式名称?

第一式 起势

第二式 左右野马分鬃

第三式 白鹤亮翅

第四式 左右搂膝拗步

第五式 手挥琵琶

第六式 倒卷肱

第七式 左揽雀尾

第八式 右揽雀尾

第九式 单鞭

第十式 云手

第十一式 单鞭

第十二式 高探马

第十三式 右蹬脚

第十四式 双峰贯耳

第十五式 转身左蹬脚

第十六式 左下独立式

第十七式 右下独立式

第十八式 左右穿梭

第十九式 海底针

第二十式 闪通臂

第二十一式 转身搬拦捶

第二十二式 如封似闭

第二十三式 十字手

第二十四式 收势

九、108式陈氏太极拳名称是什么?

太极长拳。 

第一式:起势

1、身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。

2、两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下。

3、上体保持正直,两腿屈膝下蹲;同时两掌轻轻下鞍,两肘下垂与两膝相对;眼平看前方。

第二式:左右野马分鬃

1、上体微向右转,身体重心移至右腿上;同时右臂收在胸前平屈,手心向下,左手经体前向右下划弧至右手下,手心向上,两手心相对成抱球状;左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地;眼看右手。

2、上体微向左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬,右腿自然伸直,成左弓步;同时上体继续向左转,左右手随转体慢慢分别向左上、右下分开,左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈;右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前;眼看左手。

3、上体慢慢后坐,身体重心移至右腿,左脚尖翘起,微向外撇(大约45°--60°),随后脚掌慢慢踏实,左腿慢慢前弓,身体左转,身体中心再移至左腿;同时左手翻转向下,左臂收在胸前平屈,右手向左上划弧至左手下,两手心相对成抱球状;右脚随即收到左脚内侧,脚尖点地;眼看左手。

4、右腿向右前方迈出,左腿自然伸直,成右工部;同时上体右转,左右手随转体分别慢慢向左下、右上分开,右手高与眼平(手心斜向上),肘微屈;左手落在左胯旁,

十、四十六太极拳动作顺净式动作名称?

  武式四十六式太极拳

  1、起式

  2、左右揽扎衣

  3、左单鞭

  4、提手上势

  5、右白鹤亮翅

  6、左右搂膝拗步

  7、进步左搬拦锤

  8、如封似闭

  9、右白鹤亮翅

  10、抱虎推山

  11、左右野马分鬃

  12、手挥琵琶

  13、对心掌

  14、右单鞭

  15、右云手

  16、玉女穿梭

  17、高探马

  18、左右分脚

  19、转身右蹬脚

  20、按势

  21、青龙出水

  22、闪通臂

  23、左单鞭

  24、左云手

  25、左下势

  26、左金鸡独立

  27、右下势

  28、右金鸡独立

  29、践步打捶

  30、翻身二起脚

  31、左右披身伏虎

  32、肘底捶

  33、左右倒卷肱

  34、青龙出水

  35、左拍脚

  36、转身十字摆莲

  37、跳步指裆捶

  38、左下势

  39、上步七星

  40、退步跨虎

  41、转身摆莲

  42、弯弓射虎

  43、进步右搬拦锤

  44、如封似闭

  45、双撞捶

  46、收式

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
用户名: 验证码:点击我更换图片