太极拳18式正面口令？

一、太极拳18式正面口令？

太极拳18式是一套经典的太极拳拳法，口令是指导学习者准确掌握拳式动作和身法的口头指示。

正面口令的作用是帮助学习者正确、规范地进行拳式练习。

如：“起势”是太极拳18式的第一式，通过提醒学习者诀别身心、调整呼吸来准备起势。

“搂膝拗步”要求学习者注意保持身体平衡以及腿部的协调运动。

“倒撵猴”口令指示学习者注意转身时的身体平稳性和腰部的灵活应用。

通过这样的口令指引，学习者能够正确理解拳式动作，并逐渐掌握太极拳18式自然流畅的身法及内功修炼。

二、40太极拳正面式太极拳背向带口令？

    01、起势

　02、揽雀尾

　03、单鞭

　04、提手上势

　05、白鹤亮翅

　06、搂膝拗步

　07、手挥琵琶

　08、搬拦捶

　09、如封似闭

　10、斜飞势

　11、肘底捶

　12、倒卷肱

　13、左右穿梭

　14、左右野马分中

　15、云手

　16、单鞭

　17、高挥马

　18、右蹬腿

　19、双峰掼耳

　20、左分脚

　21、转身右蹬脚

　22、海底针

　23、闪通背

　24、白蛇吐信

　25、右拍脚

　26、左右伏虎势

　27、右下势

　28、金鸡独立

　29、指裆捶

　30、揽雀尾

　31、单鞭

　32、左下势

　33、上步七星

　34、退步跨虎

　35、转身摆莲

　36、弯弓射虎

　37、搬拦捶

　38、如封似闭

　39、十字手

　40、收势

三、24式简化太极拳带口令正面？

24式简化太极拳口令具体如下：

一、起势

二、左右野马分鬃

三、白鹤亮翅

四、左右搂膝拗步

五、手挥琵琶

六、左右倒卷肱

七、左揽雀尾

八、右揽雀尾

九、单鞭

十、云手

十一、单鞭

十二、高探马

十三、右蹬脚

十四、双峰贯耳

十五、转身左蹬脚

十六、左下势独立

十七、右下势独立

十八、左右穿梭

十九、海底针

二十、闪通背

二十一、转身搬拦捶

二十二、如封似闭

二十三、十字手

二十四、收势

四、太极拳口令？

太极拳的口令通常是用第一式，第二式，第三式来表达

太极拳的种类非常多，短内有八式太极拳，24式太极拳，长的有72式太极拳，108式太极拳，而每个太极拳都有自己的动作，在太极拳的口令方面，通常使用第一式，第二式，第式，第三式的动作名称来表示

五、太极拳口令口诀？

太极拳口诀的口令有很多种，以下是其中一种：明教之太极，先后相随。人自中间起，气沉丹田内。屈伸与畅通，动静似一家。阴阳和合出，分合自往来。

六、小架太极拳口令？

一、金刚捣捶

　　先左后右不为奇,一动一静是围棋。围到山穷水尽处,突然一捶判雄雌。

　　二、懒扎衣

　　世人不识懒扎衣,伸者为阳屈者阴。千变万化由我运,下体两足定跟基。

　　三、合式(六封四闭)

　　六封四闭捋采变,顺势左捋塌外碾。上引下松随敌意,跟步双合封中闭。

　　四、单鞭

　　单鞭一势最为雄,一字长蛇亘西东。击首尾动精神贯,击尾首动脉络通。

　　五、第二金刚捣捶

　　第二金刚左转身,周身辗转手足齐。上接单鞭非无故,下开白鹤格外雄。

　　六、白鹤亮翅

　　闲来无事看白鹤,右翅舒展又一波。能会此身转移法,神机变化在其中。

　　七、搂膝拗步

　　两手平分两足开,右前左后护胸怀。只要中间身法正,何惧周围一齐来。

　　八、初收

　　浑身猬缩似纯阴,阴中藏阳任人侵。徐徐引进人莫晓,不收不见放中巧。

　　九、上三步(前堂拗步)

　　说放就放连上步,如猫扑鼠步法精。上纵下行两手缠,下接斜行在前堂。

　　十、斜行拗步

　　左足斜行开一步,左手搂膝往后行。眼随右手中指走,搂膝斜行意理同。

　　十一、再收

　　初收原接搂膝后,再收紧与斜行凑。前所转圈犹嫌大,此圈转来愈觉小。

　　十二、上三步(前堂拗步)

　　再上三步把敌追,猛虎下山腹中枵。一转周身向前堂,遂搦捶头掩右手。

　　十三、掩手捶

　　忽然有敌自左来,右拳随即向左开。劝君有力休使尽,剩下余力扫千军。

　　十四、第三金刚捣捶

　　金刚三捣方称奇,两手循环转如轮。寂然不动若愚人,谁知阴阳在此身。

　　十五、披身捶

　　两捶披身势最雄,右拳直往小腹奔。两手分开皆倒转,一捶击中便伤人。

　　十六、背折靠

　　右拳落在神庭上,左拳岔住左腰间。眼神注定左足尖,背折一靠更无偏。

　　十七、青龙出水

　　顶精领起身法正,裆间撑合半月圆。右手撤回又一拳,此为太极变中拳。

　　十八、肘底看捶

　　肘底看捶叶底花,好似仙桃垂肘下。果能识得拳中趣,三十六宫都是春。

　　十九、倒卷肱

　　左顾右盼倒卷肱,两手更迭转无声。退中寓进阴阳变,首莫仰来腿莫颠。

　　二十、第二白鹤亮翅

　　又展白鹤右翅开,虚擎两手护胸怀。沉肘压肩蛾眉肖,一点灵机在心裁。

　　二十一、第二搂膝拗步

　　搂膝拗步今又来,扣合周身护官骸。两手护膝前后心,四面八方任人侵。

　　二十二、闪通背

　　前人留下闪通背,右掌劈下大转身。肩臂何由号闪通,督至长强是正中。

　　二十三、第二掩手捶

　　举足前进向左催,拳力如风又如雷。问尔缘何进一步?要为下势伏胚胎。

　　二十四、第二懒扎衣

　　一主一宾全在心,周身一齐合住劲。有心无心中间寻,用心太过也为错。

　　二十五、第二合式(六封似闭)

　　人说此势犹嫌嫩,我谓敛形着最老。右掌向里指朝天,左掌亦收近乳边。

　　二十六、第二单鞭

　　中气行于手足中,不刚不柔自雍容。下接云手是去路,八体关紧记在心。

　　顶裆心眼.耳手足腰。

　　二十七、云手

　　两手转环在左右,两足横行步法奇。来回运气恒不已,足随手运转如神。

　　二十八、高探马

　　上下手足各相随,后往前转莫迟迟。只分身法转不转,击搏各有各新奇。

　　二十九、右擦脚

　　先将左脚往右横,上抬右足面展平。右手从左先绕转,上打下踢两相迎。

　　三十、左擦脚

　　右脚踢罢横着落,再飞左脚左手迎。扣合全身自有力,不偏不倚是英雄。

　　三十一、左蹬跟

　　踢罢左脚左转身,左脚提起向左蹬。左右齐舒列两边,身法端庄正无偏。

　　三十二、上三步

　　此次三步又不同,手脚缠法最要紧。上下相随一气通,大开大合步法灵。

　　三十三、击地捶

　　放开左脚往前贪,左拳护在神庭上。右拳下击真要命,然后转身欲飞天。

　　三十四、二起脚

　　中气提来臂力刚,连环二起上飞扬。顶精领起往上升,翻身腾空如飞龙。

　　三十五、护心捶(兽头式)

　　瞪眼搦拳像最凶,机关灵敏内藏胸。左足虚点先蓄势,何人识此大英雄。

　　三十六、踢一脚

　　欲扬先抑养太和,左脚提起往上扬。若遇英雄初到此,一脚踢倒万重山。

　　三十七、蹬一跟

　　收回左脚右转身,再将右脚向右蹬。蹬跟须用后跟力,翻身掩手照胸击。

　　三十八、第三掩手捶

　　右足转落左足前,再将左足迈向前。右拳须用膊上力,一击人都乱马蹄。

　　三十九、小擒打

　　后脚跟随左足前,左脚抬起再往前。左手提起似遮架,右手一掌直攻坚。

　　四十、抱头推山

　　转身抱首往前进,双手推入巨涛间。此身有力须合并,更得留心脊背间。

　　四十一、第三合式(六封似闭)

　　要想此势合得好,内外三合最紧要。外若空虚智谋高,半虚半实谁能料。

　　四十二、第三单鞭

　　若有人兮称刚强,声东击西计最良。岂知太极元气转,为用全鞭孰敢当。

　　四十三、前招

　　眼顾左手是前招,上领下打把客邀。前面有敌前招应,留有余地防后招。

　　四十四、后招

　　左脚后撤右脚边,随之右脚再往前。前虚后实身灵敏,右手一掌直攻坚。

　　四十五、野马分鬃

　　一人独入万人中,野马分鬃入敌群。两手旋转用穿靠,左右连环破敌欺。

　　四十六、第三懒扎衣

　　近身屈肘用努力,去远何能不展肱。况兼敌人来无定,运化全在一心中。

　　四十七、第四合式

　　棚履挤按须认真,两手合在胸当中。人说此中多妙术,浩然一气运天真。

　　四十八、第四单鞭

　　第四单鞭象坎离,闲拉无事不为奇。弓弦一卸屈必张,一缕中气随势扬。

　　四十九、玉女穿梭

　　天上玉女弄金梭,一来一往织绫罗。谁知太极拳中象,免走鸟飞拟如何。

　　五十、第四懒扎衣

　　破围全赖懒扎衣,屡次分疏识者稀。即擒即纵缠丝精,须于此内会天机。

　　五十一、第五合式(六封似闭)

　　身法端庄正无偏,浩然元气贯中间。左脚点地虚中实,右脚平踏两膝屈。

　　五十二、第五单鞭

　　左足从容向左方,转用单鞭一命亡。果能识得真主宰,人生何处不阴阳。

　　五十三、第二云手

　　两手往来运一周,上下气机不停留。自古太极皆如此,何须身外妄营求。

　　五十四、摆脚跌岔

　　右脚一摆已难猜,又为两翼落尘埃,不是肩肘能破敌,一足蹬倒凤凰台。

　　五十五、金鸡独立

　　耸身直上手擎天,左手下垂似碧莲。金鸡宛然同独立,不防右膝暗中悬。

　　五十六、朝天蹬

　　右足落下左足悬,上伸左掌蹬朝天。英才若会其中意,仿效金鸡一脉传。

　　五十七、第二倒卷肱

　　朝天蹬下倒卷肱,左手先回快如风。左手转毕右手转,退行真是大英雄。

　　五十八、第三白鹤亮翅

　　第三白鹤羽毛丰,左旋向右术最工。此中含蓄无限意,又是引人落到空。

　　五十九、第三搂膝拗步

　　搂膝拗步至第三,回应前伏兴中酣。四面八方皆有备,功成始悟不空谈。

　　六十、第二闪通背

　　再将右手御前敌,身后敌人复搂腰,岂知我腰忽弯下,臀骨上挑敌难逃。

　　六十一、第四掩手捶

　　一声霹雳出尘埃,万物群惊百里雷。右手自下往左击,如同天上响惊雷。

　　六十二、第五懒扎衣

　　独伸右手似见龙,左手盘回左面封。自有太和元气宰,一阴一阴护前胸。

　　六十三、第六合式

　　太和元气到静时,不静不见动之奇。六封似闭谁能喻,唯有达人只自知。

　　六十四、第六单鞭

　　六次来复运转奇,一点灵气从心起。此气行于手足中,不刚不柔自雍容。

　　六十五、第三云手

　　一来一往手再运,旋转与前不差分。双手循环如转轮,两手领足并步行。

　　六十六、第二高探马

　　八尺以上马号龙,吴山独立第一峰。只为欲乘千里疾,高探超奢马服封。

　　伯益之后超奢封为马服君。

　　六十七、十字脚

　　两面交手较短长,上下四旁皆可防。山穷水尽疑无路,右脚一扫破铜墙。

　　六十八、指裆捶

　　左肱右足扫三军,转身右手捣黄龙。能入虎穴取虎子,敢教英雄不英雄。

　　六十九、白猿献果

　　白猿献果礼非轻,右拳直取敌中胸。上击下打原无样,只此一击定乾坤。

　　七十、第七合式(六封似闭)

　　自古世事各不同,打拳岂有一样行。近身屈肘用努力,右肩侧靠左脚跟。

　　七十一、第七单鞭

　　第七单鞭旨归宗,长蛇一字势若重。若问此中真消息,须寻脊背骨节中。

　　七十二、铺地锦

　　未被人推身落地,如何下体落尘埃。下惊上取君须记,颔下得珠逞其才。

　　七十三、上步七星

　　起身上步七星捶。妙手无处不浑然。任他四围皆是敌,此身一动悉颠连。

　　七十四、退步跨虎

　　右手上擎山岭压,左肱下跨虎身牢。一虚一实足相异,转身一动服儿曹。

　　七十五、双摆莲

　　右手上托倒转躬,先卸右肱让英雄。转身两手往左击,右脚横扫夺天工。

　　七十六、单头炮

　　开合刚柔顺自然,一扬一抑理循环。当头一炮人难御,动静形消太极拳。

　　七十七、第四金刚捣捶

　　外保君王内保身,全凭太极真精神。此中甘苦都阅遍,不愧当今绝妙人。

七、84式太极拳口令？

84吴式太极拳带口令具体动作如下：

1、预备式

2、太极起式

3、揽雀尾

4、单鞭

5、提手上势

6、白鹤亮翅

7、楼膝拗步

8、手挥琵琶

9、上步搬拦捶

10、如封似闭

11、十字手

12、抱虎归山

13、揽雀尾

14、斜单鞭

15、肘底看捶

16、倒撵猴

17、斜飞式

18、提手上势

19、白鹤亮翅

20、楼膝拗步

21、海底针

22、扇通背

23、撇身捶

24、卸步搬拦捶

25、上步揽雀尾

26、单鞭

27、云手

28、单鞭

29、转身蹬脚

30、左右分脚

31、转身蹬脚

32、进步栽捶

33、翻身撇身捶

34、上步高探马

35、披身踢脚

36、退步打虎

37、二起脚

38、双峰贯耳

39、翻身二起脚

40、撇身捶

41、上步搬拦捶

42、如封似闭

43、十字手

44、抱虎归山

45、揽雀尾

46、斜单鞭

47、野马分鬃

48、玉女穿梭

49、揽雀尾

50、单鞭

51、云手

52、单鞭

53、下势

54、金鸡独立

55、倒撵猴

56、斜飞式

57、提手上势

58、白鹤亮翅

59、楼膝拗步

60、海底针

61、扇通背

62、撇身捶

63、上步搬拦捶

64、上步揽雀尾

65、单鞭

66、云手

67、单鞭

68、迎面掌

69、转身十字摆莲

70、搂膝指裆捶

71、上步揽雀尾

72、单鞭

73、下势

74、上步七星

75、退步跨虎

76、转身迎面掌

77、转身双摆莲

78、弯弓射虎

79、上步迎面掌

80、翻身撇身捶

81、上步高探马

82、上步揽雀尾

83、单鞭

84、合太极

八、顾式太极拳口令？

1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、手挥琵琶

5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅

9、搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭

13、抱虎归山 14、十字手斜 15、斜搂膝拗步 16、转身搂膝拗步

17、揽雀尾 18、单鞭 19、肘底看捶 20、倒撵猴左右三度

21、斜飞式 22、提手上势 23、白鹤亮翅 24、搂膝拗步

25、海底针 26、扇通背 27、翻身撇身捶 28、退步搬拦捶

29、上步揽雀尾 30、单鞭 31、云手 32、单鞭

33、左高探马 34、右分脚 35、右高探马 36、左分脚

37、转身蹬脚 38、搂膝拗步二度 39、进步栽捶 40、翻身撇身捶

41、高探马 42、右分手双峰贯耳 43、一起脚 44、退步七星

45、退步打虎式 46、二起脚 47、双峰贯耳 48、披身踢脚

49、转身蹬脚 50、高探马 51、进步搬拦捶 52、如封似闭

53、抱虎归山 54、十字手 55、斜搂膝拗步 56、转身搂膝拗步

57、揽雀尾 58、单鞭 59、手挥琵琶 60、野马分鬃

61、手挥琵琶 62、野马分鬃左右三度 63、手挥琵琶 64、野马分鬃

65、玉女穿梭二度 66、手挥琵琶 67、野马分鬃 68、玉女穿梭二度

69、揽雀尾 70、单鞭 71、云手 72、单鞭

73、下势 74、左金鸡独立 75、右金鸡独立 76、倒撵猴左右三度

77、横斜飞式 78、提手上势 79、白鹤亮翅 80、搂膝拗步

81、海底针 82、扇通背 83、翻身撇身捶 84、上步搬拦捶

85、上步揽雀尾 86、单鞭 87、云手 88、单鞭

89、高探马 90、扑面掌 91、翻身单摆莲 92、搂膝拗步

93、上步指裆捶 94、上步揽雀尾 95、单鞭 96、下势

97、上步七星 98、退步跨虎 99、转身扑面掌 100、翻身双摆莲

101、弯弓射虎 102、高探马 103、扑面掌 104、翻身撇身捶

105、上步高探马 106、上步揽雀尾 107、单鞭 108、合太极

九、太极拳绕口令大全？

太极拳的三十条口诀

1、手随身动，步随身换，逢转必沉。

2、蹬脚不过膝,分脚不过腰。

3、关节不松，柔劲不来。

4、拳无拳、意无意，无意之中是真意。

5、外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。

6、光学不练功难精，光练不学意难通。

7、拳打万遍，神理自现。

8、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。

9、练拳须明理，理通拳法精。

10、脚踩阴阳手划圆。

11、打拳不遛腿，必是冒失鬼。

12、练武不活腰，终究艺不高。

13、独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。

14、要想拳练好，必把圈练小。

15、无处不是圈，无处不是拳。

16、不怕千招会，就怕一招精。

17、手是两扇门，全凭腿踢人。

18、肘不离肋，手不离心。

19、开合虚实，即为拳经。

20、太极本自然，人意莫强求。

21、远拳，近肘，贴身靠。

22、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。

23、腰送客走，胯坐帅府。

24、拳可慢，不可滞。

25、拳以眼为尊，眼为心之苗。

26、拳技以沉着为本。

27、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。

28、拳不在多，唯在熟。

29、迈步如猫行，运劲如抽丝。

30、静如山岳，动若江河。

十、88式太极拳口令？

第一式 预备势

第二式 起势

第三式 揽雀尾

第四式 单鞭

第五式 提手

第六式 白鹤亮翅

第七式 左搂膝拗步

第八式 手挥琵琶

第九式 左右搂膝拗步

第十式 手挥琵琶

第十一式 进步搬拦捶

第十二式 如封似闭

第十三式 十字手

第十四式 抱虎归山

第十五式 斜揽雀尾

第十六式 肘底看捶

第十七式 左右倒卷肱