好，谢谢邀请回答问题，我是国家一级营养师路国强。春季变暖胃口却不好了，这个原因可能有两个。
一个就是肝火太旺，影响了胃口。
一个就是动的太少，或者是吃的太多，导致了消化不良，所以没有胃口。
一般肝火旺影响了胃口，这个原因占主要。春暑木厄，春季一定要养肝，因为春季肝火很容易忘，肝火旺的话就觉得浑身就觉得没有胃口。时尚可以多吃一些清淡的蔬菜啊清。比如说你早上可以喝一杯豆浆，然后再来一份凉拌菜，凉拌菜或者是炒菜。
五谷豆浆一杯，炒菜一份，杂粮饭一份，鸡蛋一个。
午餐一份杂粮饭，一份蔬菜，一份肉，比如说青椒炒肉。
晚餐一碗杂粮粥，一份凉拌黄瓜。
清淡饮食可能更会改善您的胃口，如果用辛辣的食物刺激，只能是饮鸩止渴。
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