肝脏是人体中重要的解毒排毒器官，对人体健康的影响实在是不言而喻。
但肝脏上面分布的痛觉神经很少，当人们能够察觉到明显的异样的时候，病情往往都会比较严重，甚至到了难以挽回的地步
不过，肝脏方面的疾病可以通过一些日常生活中的方面表现出来。
身上3个部位经常“发臭”，有可能肝病的征兆，需要引起注意。第一，口臭
引起口臭的原因很多，吃了一些味道比较大的食物，比如洋葱、大蒜等东西时候，也有可能引起口臭。
在排除这个原因之后，胃肠道疾病、肾脏系统疾病、糖尿病和肝脏系统疾病都有可能引起口臭。
肝脏系统疾病引起的口臭通常带有一股强烈的酸臭、腐败气味，这是由于肝功能受损，氨的代谢受到严重影响。
当呼气的时候闻到这种味道，且还伴随着口干、口苦的时候，一定要引起注意。
第二，尿臭
正常的尿液是有一定味道的，但是一般情况下味道不会特别刺鼻。当尿液出现明显的尿骚味甚至是腥味的时候，很有可能肝脏出了问题。
当肝脏功能异常的时候，会导致一些含有硫和氨的物质代谢不彻底，这些物质通过尿液排出，会散发出强烈的味道，严重的时候可以闻到臭鸡蛋味。
第三，汗臭
汗液是由皮下汗孔中的汗腺排出来的，本身是无色无味的，汗臭味是汗液在经过皮肤表面的细菌分解之后产生的。当运动之后、身体大量排汗，身上有汗味这是正常的。
当静止状态下也大量出汗，并且汗味也很浓烈的话，有可能就是肝脏出了问题。肝功能解毒异常，大量的毒素通过汗液排出，体味就会异常浓烈。
肝病的预防，五个生活习惯早知道，养肝护肝人长寿！1、避免熬夜
睡觉，是养肝一个很重要的环节！调养肝脏包括养肝和清肝，养肝重在睡眠，现代人经常熬夜，对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是“熬”出来的，“夜猫子”大多双目赤红，这是肝火上升的症状。
《黄帝内经》中记载：“人卧血归于肝”，现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。保证睡眠时间，“清肝泻火”，这能预防肝气升发太过。
2、饮食预防
（1）喝一喝——每天一杯护肝排毒茶
帮助肝脏排毒，多喝水，喝茶水，是简单有效的方式之一！不仅可以补充体液，促进新陈代谢，加速有毒物质排出体内，更可以保护肝脏健康，减少肝脏损害！取硒谷高山的蒿坪毛尖，用茶锅煮10分钟，或每日热水冲泡即可。
肝脏是人体中含硒最丰富的器官之一，肝病患者体内普遍缺乏硒元素，并且肝病患者病情越严重，血液中的含硒水平越低，而补硒则有利于肝病患者病情的好转。紫阳硒谷的蒿坪毛尖含硒成分是一般食物的3倍，每100g含有15μg硒元素。以茶补硒，由古至今甚为流传。
（2）吃一吃——滋养肝脏更健康
猪血可以解毒，可以保肝，对肝有非常大益处。根据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风，头疼，中满腹胀等。
荔枝可以保肝，对肝有好处。根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。
西红柿富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
大枣有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可常食。
3、扔掉家里的霉变食物。
尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素Bl会导致肝癌，建议多吃新鲜食物。
4、戒烟戒酒
酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化甚至肝癌。
5、自检
肝病的表现多数以消化道症状为主，一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题，如果发现尿色明显黄，大便颜色浅白，一定要尽快到医院就诊。
