长期口臭中医说是脾虚湿盛该如何调养治疗急急急？

一、长期口臭中医说是脾虚湿盛该如何调养治疗急急急？

长期口臭中医说是脾虚湿盛需要控制饮食，通过减少油腻、对脾胃有刺激、寒凉饮食的摄入，还要多吃蔬菜，保持大便的通畅，要吃一些温性的食物，有利于脾胃对水湿的运化。还可以用中药去调理。

二、肝郁脾虚最好中成药？

治疗肝郁脾虚，最有代表性的中药就是逍遥散、加味逍遥散、柴胡疏肝散。但对于肝郁有热，更适合加味逍遥散，它是在逍遥散的基础上，加了丹皮和栀子，可以清肝热、清虚热。逍遥散的组成中，当归、白芍、柴胡等，能够疏肝、养血、益气；茯苓、白术、甘草、生姜、大枣能够健脾和中。

三、女人肝不好，如何调养？

肝脏主导疏泄，决定其要求心情愉快，不可以胡思乱想，不可以猜疑脑补，见不得发怒，而且是最繁忙的一套系统能够休息时一定要给其休息的机会。饮食上尽量不要食用任何垃圾食品（类别搜索引擎上找），不要任何想要表达的东西都憋在肚子里让别人猜（当然最深处的秘密要保密，尤其是不要让男人猜），尽量不使用或食用使自己气血紊乱的东西（空调，化纤材质的衣物，车不离身，加湿器，皮肤上使用的各种日用品，折腾头发或皮肤，带有手术性质的美容养颜，根特别高的高跟鞋，不好好理解能穿多少穿多少这句话，过度追求各种新潮生活或各种高强度运动，过度消费）（有些看似不搭边其实是会引起心情变动或间接损伤身体），不可以露的地方有:肚脐眼，脚踝（必要运动除外)手腕（除了必要的活动），肩甲，膝盖，腰和髋部。不食用热带，亚热带水果，蔬菜，坚果（偶尔品尝可以），不食用常规食谱以外的食物（近万年买来的教训必须注意），别学外国人或外族人的饮食习惯，食谱，生活习惯（能想到的就这些，有些话不能明说，请担待）

四、肝肾阴虚，脾虚湿盛，可以泡脚吗？

肝肾阴虚，脾虚湿盛可以适当的泡脚。脾脏的功能主要是运化水湿以及吸收营养的功能，如果脾脏虚弱，会导致吸收的营养无法代谢，堆积在体内形成痰湿，导致脾虚湿盛的原因可能是饮食寒冷、过度劳累导致的。

五、中度脂肪肝，应如何调养？

我有发言权，我以前有中度脂肪肝，而且持续很多年。

由于身体出的问题比较多，我在从去年开始跑步，跑步半年后去复查b超，脂肪肝没有了。

运动对脂肪肝真的有效，只需要慢跑。

介绍大家一种跑步方法，这个方法叫超慢跑，和快走速度差不多，配速在10分钟。跑起来气都不喘，但是锻炼效果可比跑步强的多。

所以，运动是脂肪肝的克星，运动起来吧！

六、肝郁脾虚最好中成药是什么？

有肝郁脾虚的情况下你可以服用参苓白术颗粒和舒肝理气丸这类中药，并且日常饮食要注意清淡为主，还有要保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免生气。多吃蔬菜水果，实在不行就到中医医院抓一些汤药来喝，调理的能更快一些，主要还是日常生活要规律。

七、肝郁脾虚最好中成药有哪些？

治疗肝郁脾虚最经典的药物是逍遥丸，具有疏肝健脾、养血调经的作用，可用于治疗肝郁脾虚引起的抑郁不适、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲不振、月经不调等问题。现代医学大多用于治疗各种妇科疾病，如痛经、慢性盆腔炎、小腹痛、子宫肌瘤、小腹痛、更年期潮热。

八、如何养肝护肝，养肝平时喝什么茶最好呢？

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九、产后如何调养身体最好呢

    
        
产后如何调养身体最好呢
        

            产后恢复期是一个女性身体和心理都需要得到调整的阶段，如何正确地进行产后调养是每位新妈妈都需要了解的问题。本文将为大家详细介绍产后调养的注意事项和方法。
        
        
注意饮食和营养摄入
        

            产后新妈妈需要注意饮食和营养摄入，以促进身体恢复和乳汁分泌。产妇应当保证每天充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多喝水和吃水果、蔬菜等富含纤维素的食品有助于产后排便。同时，新妈妈应该避免食用辛辣、刺激性的食物和饮料，以及过于油腻的食物。
        
        
适当的运动
        

            适当的运动对产后新妈妈的身体恢复也有很大的帮助。产后6周内应该避免剧烈运动，可以选择散步、瑜伽、普拉提等轻度运动。产后6周后，妈妈们可以适当地增加运动量，但是需要注意不要过度使劲，避免对身体造成伤害。
        
        
合理的休息
        

            产后新妈妈的身体需要得到充分的休息和恢复，因此需要注意合理的休息。在宝宝睡觉的时候，妈妈们也要尽量休息一下，不要过度劳累。同时，要注意保持良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠时间，有助于身体恢复和精神调整。
        
        
心理调节
        

            产后新妈妈需要进行心理调节，保持良好的心态，这对身体的恢复和乳汁的分泌也有积极的影响。可以选择听听音乐、阅读一些心情舒畅的书籍，亦或是找一些朋友聊聊天，减轻心理上的压力和疲劳。
        
        
总结
        

            产后调养需要注意饮食和营养摄入、适当的运动、合理的休息以及心理调节等方面。每位新妈妈需要根据自己的身体状况和实际情况进行调整，保持良好的心态，相信在正确的调养下，身体恢复和宝宝的健康成长一定能够得到更好的保障。
        
    

十、肝虚火如何治疗最好？

肝虚火，一般是指肝阴虚伴有内热的表现，一般可见心烦易怒，潮热盗汗，两胁隐痛，两目干涩，月经不调，月经量少，舌红少苔，脉细数等症状。治以滋阴柔肝清热，可以选择滋阴养肝药物，跟清热药物配伍，经典方剂有一贯煎（生地黄、北沙参、枸杞子、麦冬、当归、川楝子）。