严重失眠吃什么中药？

一、严重失眠吃什么中药？

睡眠一般都是由于神经功能衰弱引起，可以服用一些酸枣仁，知母，茯苓，黄连等，也会由于自身周围的环境因素，心理压力，工作压力，都是会受到影响的，首先一定要做到自我调节的心理因素，平时要多缓解一下工作压力，保持良好的心态，合理安排一下自己的作息时间。

二、失眠吃什么中药有效？

例如；灵芝、酸枣仁、茯神、党参等。要根据情况吃安神药的，因为很多因素会导致失眠的，要根据情况治疗。如果是心血不足引起的失眠，可以吃养血安神片，如果是肝血不足引起的失眠，可以吃柏子养心丸，如果是心火旺盛引起的，可以吃朱砂安神丸，要在中医生的指导下用药。

三、长期失眠吃什么中药？

失眠患者是指睡眠质量和睡眠时间严重不足，无法满足患者清醒时白天的社会功能的一种病症，根据失眠状况的不同，可以服用一些安眠药等助眠手段，但切不可过分依赖药物治疗，中医疗法上可以根据不同的辨证使用不同的处方药。治疗失眠，如安神补脑液或七叶神安片等。

四、顽固失眠吃什么中药好？

顽固失眠吃具有镇静催眠的中药好。顽固性失眠指的是出现入睡困难，早醒，持续觉醒的症状超过三周以上，严重的影响正常人的学习生活工作。引起的病因也是比较复杂的，最常见的病因就是由于心理精神因素引起的，往往会出现一些焦虑抑郁的症状。

五、肝怎么调养？

我之前稍微有点脂肪肝，所以对肝脏养护这块比较重视。现在已经护肝两年了，在这方面我还是有点心得的，希望我的回答可以帮到你哈。

首先呢，题主说的水飞蓟确实是不错的护肝草药，我经常拿它来煎水喝，另外平时上班的时候我也会吃些相关营养的产品，比如健甘适等，确实不错。此外，除了水飞蓟外，还有其它的护肝技巧和食物，下面我主要来讲讲我护肝的一些心得吧~

一、日常中应该如何护肝呢？

1、运动

运动强度因人而异，总体原则最好是每次运动完之后稍微出点汗，但又不会感到疲惫为度。

比如可以在晚饭后半个钟进行慢跑，慢跑十几分钟运动强度不会太过。但是在运动过程中，如果感到肝脏周围发胀，而且有疼痛的感觉，最好是停止运动，回去平卧休息，这样做有利于增加肝脏的血流量，从而减轻肝脏的负担。

运动后如果感觉想吃东西，心情也很愉快、无力的感觉有所减轻，说明肝功能得到改善。

2、改变睡姿

由于肝脏位于人体的右侧，所以一些人为左侧位睡姿会避免压迫肝脏有利于保护肝脏，其实是不对的。肝脏与心脏不同，它不存在处于下方就不利于睡眠的问题，右卧睡姿反而更有利于加速血液在肝脏内的循环。

因为右侧卧休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给。这种姿势能使全身肌肉得以充分放松，使劳累一天的各个器官得到充分的休息，还可避免右肺和纵隔对心脏的压迫，并且促进胃肠蠕动排空，可使睡眠安稳、舒适、自然。

二、吃什么护肝呢？

1、黑芝麻核桃粉

我一般早餐会食用这个，肝脏不是特别好的人群，可以补充蛋白质，而黑芝麻核桃粉是高脂肪低蛋白的食物，可以修复肝细胞，并且能帮我们排毒。

2、荔枝

荔枝有强肝健胰的作用，对增强精力、血液有卓越的效果，日常作为水果来吃也是一个不错的方法。

3、水飞蓟

大多数人对这个物质有些陌生，水飞蓟为菊科植物。药理研究表明，水飞蓟素能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力。

建议可以买护肝片辅助缓解肝脏问题，护肝片的成分没有那么单一，除了水飞蓟外，还有其他护肝成分的提取物，像健甘适水飞蓟护肝片等等。

想要护肝，没有快捷的方法，需要改善日常生活中不良的习惯和饮食均衡搭配，才能对护肝起到有效缓解作用。

六、失眠吃什么中药比较好？

一，调理肝肾精血流注，改善心肾水火平衡，恢复脑生物钟功能统一，加强脾后天之本。

调理肝肾精血流注：六地黄丸、逍遥丸等。

改善心肾水火平衡：知柏地黄丸，天王补心丸等。

恢复脑生物钟功能统一：酸枣仁汤、甘麦大枣汤等。

加强脾后天之本：归脾丸、四物汤等。

二，失眠与寒热因素关系不很大。

失眠是昼夜阴阳节律精气血之神流注阴阳的生理生物钟紊乱失调，更是气神之阳和血神之阴关系互生济转化转移失调，属于心脑及肝肾之神为主的“夜神”失归于府舍。

失眠治养宜调五脏六腑阴阳气血功能气机气化统一，让夜神归于府舍。

抓住引起失眠的核心问题，解决影响各种因素，失眠背后不一定复杂。准确的分析辩证，一定对您有帮助解决失眠。

三，失眠不要太过依赖医药。

医药保健无效者，建议既然医药无效，不如早起，用活动锻炼法，调顺逆乱紊乱生物钟，重新构建新的生物钟，用早起活动锻炼法恢复修复生物钟，一定对失眠有效。

因生物钟易因逆之则变。

七、肝郁气滞型失眠吃什么药？

现在所说的肝郁气滞失眠，那么可以选择苯巴比妥或者是苯妥英钠，还有就是疏肝利胆的药物中药来进行调解也可以，或者是谷维素甲钴胺，还有配合维生素c这一类的改善神经功能也有一定的恢复缓解的效果，睡觉前最好还是泡脚缓解疲劳，然后喝杯牛奶。

八、脾虚引起失眠多梦吃什么中药？

脾虚引起的失眠多梦可以口服健脾丸或者是归脾丸，人参归脾丸等进行调理，在这期间不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，以免影响到药物的治疗功效，不要喝酒，不要喝咖啡，也不能喝浓茶，多喝温开水促进代谢，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

九、肝肌瘤怎么医治吃什么中药？

肌瘤有分良性和恶性，良性可以通过吃药控制病情，恶性可以通过手术切除病变部位，建议去正规医院检查，按医生嘱咐服用药物治疗，不要自己乱用药物，日常生活饮食要以清淡为主，不可以吃生冷，冰冻，发制物，辛辣刺激等食物，注意多休息，不要过于疲劳。

十、酒精肝吃什么中药好？

酒精肝可以服用复方甘草酸苷片等药物来进行治疗，具体服用方法可以参考药物说明书。酒精肝多数是因为长期喝酒的原因导致的，一般服用通过后期积极治疗后是可以得到较好的恢复的。平时在饮食上要清淡些，对于刺激及辛辣类的食物要少吃些。