过年回家必须要走亲访友，少不了要喝酒，但是

过年的时候免不了要走亲戚，和朋友聚聚，这时候喝几杯是不可避免的事情。如果酒量还可以，那完全可以享受喝酒带来的乐趣，如果不胜酒力，那喝点酒肯定会很难受。所以如何解酒，就成为了大部分人关注的焦点，尤其是年根儿这么重要的时期。

喝了酒就会难受，最好的解决办法就是不喝酒。毕竟自己是这种体质，虽然酒在某种程度上能增进人与人之间的感情，但当它成为一种负担时，我们还是要该断就断，亲戚朋友要是知道你是这种情况，我想也不会有人专门灌你酒喝。

当然，自己想喝的除外。自己想喝或者不得不喝的时候就得采取些额外措施了。其实说来说去解酒的操作也就那么几个。

一是可以在喝酒前喝些酸奶、牛奶，吃些干果类东西垫一下肚子，这样有助于缓解酒精对肠胃的刺激，也会减轻醉酒的难受程度。

二是在喝酒时可以选一些低度酒，虽然说低度酒不如高度酒对身体好，但经过我实践证明，低度酒的确不容易醉人。同时在酒桌上可以一边喝酒一边喝水，有尿了就去厕所，争取让部分酒精随着尿液排除体外。

三是在酒桌上要多吃些解酒的菜。青菜，凉菜等都有助于缓解醉酒带来的影响。同时喝酒的时候要拉长战线，小口慢饮，留给身体足够的时间来对酒精进行处理，切记不可喝急酒。

四是喝完酒之后可以喝些果汁解酒，以此来缓解喝完酒之后的头晕，难受之感。

过年喝酒是一件幸福快乐的事儿，如果说工作上喝酒应酬我们不能控制，但过年时候的喝酒大部分是我们能控制的。不要喝多，喝个开心就好。也不要和别人拼酒，谁没有年轻过，不要凭着自己年轻就不管不顾，现在糟践身体，迟早会有让你还的时候。

我是小王与酒的故事，快过年了，您打算喝多少酒？