什么青菜对肝好

空心菜,荠菜, 包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝 青菜有：胡萝卜、 大蒜、空心菜、圆白菜、蘑菇、木耳、 百合、西红柿、黄瓜
另外这些也对肝有好处玉米、葵花子、油菜籽、马铃薯、核桃，黑芝麻、瘦肉、鱼类、乳类、燕麦、花生、豆类、新鲜水果，鲜枣。