最好注意平时的保养最注意内调,平时一定要注意防晒,多吃些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的,要先效果明显快最好口服一些胶原蛋白,内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的,像那些护肤品就算有效果也是有依赖性的,我就是内调淡斑的,我是坚持每天吃一个西红柿和一袋翌生美的胶原蛋白淡斑的,效果挺好的,还可以保养皮肤的。
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