辛辣、刺激的食物，是引起肝火的原因，尽量避免过量食用（少吃火锅）。天然原味的绿色青菜和水果，不会增加肝脏负担，又富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。
你也可以用古汉心康茶 辅助调养肝脏 让肝脏更健康。
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