桑菊饮，丁香红茶，枸杞配菊花，这些都不错，但是只是喝茶饮是不够的，要注意平时少吃太油腻的，少饮酒，多注意休息，不要熬夜，肝主目，也不要过度用眼，还有就是情致要条达，少动怒气，春天正是养肝的季节，祝您身体健康！桑菊饮，丁香红茶，枸杞配菊花，这些都不错，但是只是喝茶饮是不够的，要注意平时少吃太油腻的，少饮酒，多注意休息，不要熬夜，肝主目，也不要过度用眼，还有就是情致要条达，少动怒气，春天正是养肝的季节，祝您身体健康！桑菊饮，丁香红茶，枸杞配菊花，这些都不错，但是只是喝茶饮是不够的，要注意平时少吃太油腻的，少饮酒，多注意休息，不要熬夜，肝主目，也不要过度用眼，还有就是情致要条达，少动怒气，春天正是养肝的季节，祝您身体健康！
喝什么茶可以清肝明目？
1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效。除单独饮用外也可加入荷叶、冰糖、绿茶、香片等一起冲泡。
2菊花茶：有清肝明目、镇静解热、扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率、降低血压作用，还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。除单独饮用外也可加入冰糖、龙井、枸杞、金银花、茉莉花、麦冬等一起冲泡。
春季喝什么茶养肝 五款花茶效果最佳
五种常见花茶 最宜春季养生
专家特别推荐五种适宜春季饮用的常见花茶，以供不同体质的爱茶之士参考。
茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。
玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
槐花茶性寒，具有清热、凉血、清肝泻火的功效，并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。
专家最后提醒，个人体质存在差异，并有虚实寒热之分，因此不能仅根据自己的喜好随便服用花茶，否则可能因为体质与花茶的药性相悖，损害身体。建议个人在选择花茶前，最好先向医生咨询，请医生根据自己的体质提出建议，再决定喝什么花茶，该用多少量。
一个人肝不好，平时饮点什么花茶对身体好
问题分析：
肝脏是一个人体重要的器官，主要作用是解毒造血，合成蛋白质等。而在中医上来说，肝为木，喜酸，主疏泄情绪，消化吸收，藏血造血的功用。
意见建议：
保养肝脏，首先要做到必须戒烟戒酒，保持情绪舒畅。泡茶喝时，可以以绿茶为主，适当的添加柴胡、白术等舒肝理气的中药，可以对肝脏有很好的保健作用。
