脂肪肝患者吃什么蔬菜？

蘑菇烧豆腐 嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和净水，用中火煮沸后，用小火炖15分钟，插手调味品即可。该方补气益胃，化痰理气，可降脂、抗病毒，尤合用于肝炎后脂肪肝患者。

烩双菇 鲜蘑菇250克或罐头蘑菇200克，香菇50克，精盐6克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油50克，油炒。该方有补气益胃，化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和进步免疫成果浸染，用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化等症。

吃哪些食物有利于保护肝脏?

　　肝脏是支撑我们健康发展的重要器官，但是随着年龄的增长，肝脏的健康日益衰退。因此，下面给大家介绍几种保护肝脏的食物：

　　甘薯：中和体内的酸性物质，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

　　牛奶：含丰富的钙质，使人体内胆固醇的吸收减少。

　　玉米：富含牛磺酸，使血压及胆汁中的胆固醇减少。

　　大蒜：减少血中的胆固醇含量，阻止血栓形成，并有利于增加高密度脂蛋白含量。

　　洋葱：降低人体血脂，防止动脉硬化，还可杀菌。

　　另外，各种新鲜水果和蔬菜、鲜枣、胡萝卜含有丰富的维生素，也是强肝的食物。

　　为了我们肝脏健康我们要注意饮食，多吃点保护肝脏的食物。