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润肺养肝的食物有哪些？？？？？？

来源：www.85922222.net 时间：2021-09-22 18:51 点击：66 编辑：admin 手机版

润肺要吃白色的食物.例如梨,山竹等(白色的食物就好,除白米面)养肝要吃青色的食物.例如青菜.维生素b可以活跃肝细胞,可以多吃些富含vb的食物.例如燕麦,核桃(一天不可过多,易胖)等.

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