肝脏问题需要注意什么？有什么食物对肝脏好呢

肝脏是人体最大的内脏器官，也是人体的排毒器官，平时应该注意保养，不要熬夜睡眠对肝脏尤其重要，一定要早睡早起这对肝脏很有好处。对肝脏有好处的来源于天然食物，尤其是富含维生素的水果、蔬菜等绿色食品一定要多吃，其他像酸奶、豆类等都可以进行适当的辅食添加，含有比较丰富的植物蛋白、动物蛋白质像瘦肉，对肝脏可以适当进行补充，防止出现饮食不均衡。其他富含钾以及纤维素的玉米、海带、燕麦都可以进行适当补充。患者平时要养成不要挑食，多选择优质蛋白以及富含维生素进行保护肝脏，而不应该挑食，也不应该食用对身体不好的动物内脏。不要吃长霉的东西和坏了变质的食物。