金刚捣碓读音？

一、金刚捣碓读音？

金刚捣碓 jīn gāng dǎo duì

“金刚捣碓”主要是借用神话传说。金刚神名修炼之精，金刚之手持握降魔杵。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。故名金刚捣碓，此为象形取义。

金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中，作为太极起势后的第一个动作，有平心静气、提振声势的作用。

二、杨氏太极拳为何没有金刚捣碓？

杨氏太极拳没有金刚捣碓这个动作，主要有以下几个原因：1. 传承不同：不同拳术流派在传承过程中可能会有些许差异，杨氏太极拳的传承以杨露禅为主，他在传承中可能没有将金刚捣碓这个动作加入到拳谱中。2. 强调柔化：杨氏太极拳更加注重柔化与化解对手的力量，并将其转化为自身的力量，以达到以柔克刚的效果。金刚捣碓这个动作相对较为刚猛，不符合杨氏太极拳的整体风格。3. 拳理思维差异：不同拳术流派可能有不同的拳理思维。杨氏太极拳重视圆滑、以柔克刚、以巧取胜的思维，而金刚捣碓这个动作在拳理上强调的是力量的直接冲撞。需要注意的是，太极拳的发展和传承过程中也存在多种变种和流派，在不同的太极拳流派中可能会包含不同的动作和技术。

三、金刚捣碓擒拿用法？

动作一：身微下蹲，两肘微屈，两掌心朝下（两手有合劲之意），眼向前平视。身体微左转；同时两手左逆、右顺缠，向左前斜角抬至高与肩平，两掌心仍朝下。身体右转，并继续下蹲，重心全部移于右腿，左脚提起；在转体的同时，两手仍以左逆、右顺缠，向右后方展开，掌心朝右后方，手指舒展勿软。

动作二：左脚脚尖翘起，以脚跟内侧贴地向左前方铲出，随着重心前移，渐至左脚踏实；同时两掌仍以左逆、右顺缠，向右后方继续展开并微沉，在左脚踏实的同时，两手随体重前移。重心向前移于左腿，身体随着左转，右脚前上一步，以脚尖点地；同时两手自后向前左逆、右顺缠，左手手心朝下、屈肘向前挤出，右手随着右脚上步时前撩，两F形成合劲。

动作三：右掌变拳由外向上顺缠，左掌由内向下逆缠；同时右脚提回。左掌落至前，右拳随即落于左掌心内；同时右脚向左脚旁蹬地震脚。

四、金刚捣碓实战用法？

提膝的同时配合上勾拳击技，它的动作是重心全部移于右腿，左脚提起，右掌变拳由外向上做出上勾拳动作，左掌由内向下逆缠，同时右脚提回，随后右拳落于左掌心。

五、74式太极拳金刚捣碓开步技巧？

一、身体微向左转，重心右移;两手左逆右顺缠，走弧线向左前上方棚出，左手棚至左膝上方与眼平，手心朝外;右手棚至胸前中线，手心朝上;目视左前方。

二、身体右转90?，重心由右腿移至左腿，右脚尖外摆;两手右逆左顺缠，向右后捋;目视左前方。

三、重心移至右腿，左腿提起，里合扣裆，屈膝松胯，身体下沉且微向右转;两手上棚;目视身体左前方。

四、左脚跟内侧着地，向左前方铲地滑出，重心在右腿，两手继续向右上方加棚劲;目视左前方。

五、重心由右腿移至左腿，左脚尖外摆踏实;身体随重心移动，向左转45?;两手左逆右顺缠，走下弧向前棚，左手棚至胸前，手心朝下;右手下沉至右膝上方，手心朝外，手指朝后;目视前方。

六、左手向前撩掌，向上、再向内环绕合于胸前右臂内侧，左手心朝下;右手领右脚弧线向前上托掌，于右胸前与左手相合，右手心朝上;右脚经左脚内侧向前上步，脚尖点地，重心在左腿;目视前方。七、左手顺缠外翻，下沉于腹前，手心朝上;右手握拳，下沉落于左掌心内，拳心朝上;目视前方。

八、右拳逆缠向上提起，与右肩平;右腿屈膝松胯，提起右腿悬于裆内，脚尖自然下垂;目视前方。九、右脚震脚落地，脚掌踏平，两脚距离与两肩同宽;右拳顺缠下沉，落于左掌心，两臂撑圆;目视前方。

六、金刚捣碓什么意思？

金刚捣碓是太极拳基本动作之一，在陈式太极拳中作为太极起势后的第一个动作，有平心静气，提高声势的作用。金刚捣碓借用神话传说，金刚神名修炼之精，金刚之手持握降魔杵。右手握拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落入左手心中，如石杵捣碓，故名金刚捣碓，此又为象形取义。

七、金刚捣碓的动作原理？

  动作一：身微下蹲，两肘微屈，两掌心朝下（两手有合劲之意），眼向前平视。身体微左转；同时两手左逆、右顺缠，向左前斜角抬至高与肩平，两掌心仍朝下。身体右转，并继续下蹲，重心全部移于右腿，左脚提起；在转体的同时，两手仍以左逆、右顺缠，向右后方展开，掌心朝右后方，手指舒展勿软。

动作二：左脚脚尖翘起，以脚跟内侧贴地向左前方铲出，随着重心前移，渐至左脚踏实；同时两掌仍以左逆、右顺缠，向右后方继续展开并微沉，在左脚踏实的同时，两手随体重前移。重心向前移于左腿，身体随着左转，右脚前上一步，以脚尖点地；同时两手自后向前左逆、右顺缠，左手手心朝下、屈肘向前挤出，右手随着右脚上步时前撩，两F形成合劲。

 动作三：右掌变拳由外向上顺缠，左掌由内向下逆缠；同时右脚提回。左掌落至前，右拳随即落于左掌心内；同时右脚向左脚旁蹬地震脚。

八、金刚捣碓摆脚度数？

左脚尖外摆45度。具体动作分解如下：

动作1：接上势，劲由左腿缠⾄右腿，同时⽓通过丹⽥上⾏，贯于左⼿与右背部。

动作2：接上势，劲由右腿缠⾄左腿，⽓由右⼿收回于左肩部，同时，由右背部贯于右⼿。

动作3：接上势，劲由左腿缠⾄右腿。

动作4：接上势，重⼼在右腿，⽓劲随开步略向左移⼀分。

动作5：接上势，劲由右腿缠⾄左腿，同时⽓由左肩收回于丹⽥，再贯⾄于左⼿，右⼿收回于右肩。

动作6：接上势，⽓由左⼿收回于左肩，同时先由右肩收回于丹⽥，再贯于右⼿。

动作7：接上势，⽓由左肩与右⼿同时归于丹⽥。

动作8：接上势，⽓劲由丹⽥上⾏贯于右拳，同时贯于右膝。

动作9：接上势，⽓劲由右拳瞬间收回于丹⽥，同时，随振脚由右膝下⾏⾄右脚。

九、马虹金刚捣碓用法？

以下是马虹金刚捣碓用法：

1. 起手：当对方用双掌同时向我胸部推来时，我迅速双手抬起，从对方的双手之间，由内向外，把对方的双手架开。架开对方的手臂后，迅速用双掌砍向对方的颈部两侧。

重点：双手上抬时，身体应微向后撤。

2. 落手：当对方用双掌同时向我胸部推来时，我双手迅速从两侧由上至下放于对方的两手臂之间，把对方双手从内向外，往两边架开。然后，身体迅速向对方靠近，以侧肩靠的方式将对方打倒。

重点：身体向前靠时，应贴身于对方。

3. 掤手上接：掤手的动作是一个接手的动作。当对方用右拳击打我时，我迅速左撤，用右手背接住对方的左拳手腕，然后以缠丝劲右掌外翻，抓住对方手腕，左手掌抬起，用掌心贴于对方的右手肘外关节。然后，腰向右转动，带动手，形成一个捊劲，将对方捊倒。

重点：接手时，动作迅速。捊劲时，力要向右下方带按。

4. 起腿与收腿：当对方站立于我面前，我用手搭住对方的肩膀，迅速用左脚去勾对方的右脚。假如，对方躲过了我的勾脚，我迅速用左脚继续向对方的左脚膝关节进行一个蹬的动作，将对方蹬倒。

重点：蹬的时候，要保持自己的重心平衡。

5. 撩手：当对方站立于我面前时，我迅速上左脚，与对方拉近距离，同时用左手背对方的脸部。假如，此时对方身体向后闪，躲过我的左手攻击，我迅速右脚抬起，用右膝有效的击打对方的腹部。

重点：手向对方撩时，动作迅速。用右膝盖击打对方时，要有狠劲。

6. 震脚：当对方被我打倒在地时，可迅速抬起右脚，向对方的胸部等用力进行下踩动作。

重点：下踩时，右脚应保持直线运动，要有劲，力在脚跟。

十、陈氏太极拳38式金刚捣碓要领详解？

动作一：身微下蹲，两肘微屈，两掌心朝下（两手有合劲之意），眼向前平视。身体微左转；同时两手左逆、右顺缠，向左前斜角抬至高与肩平，两掌心仍朝下。身体右转，并继续下蹲，重心全部移于右腿，左脚提起；在转体的同时，两手仍以左逆、右顺缠，向右后方展开，掌心朝右后方，手指舒展勿软。

 动作二：左脚脚尖翘起，以脚跟内侧贴地向左前方铲出，随着重心前移，渐至左脚踏实；同时两掌仍以左逆、右顺缠，向右后方继续展开并微沉，在左脚踏实的同时，两手随体重前移。重心向前移于左腿，身体随着左转，右脚前上一步，以脚尖点地；同时两手自后向前左逆、右顺缠，左手手心朝下、屈肘向前挤出，右手随着右脚上步时前撩，两F形成合劲。

 动作三：右掌变拳由外向上顺缠，左掌由内向下逆缠；同时右脚提回。左掌落至前，右拳随即落于左掌心内；同时右脚向左脚旁蹬地震脚。