快板教学入门分解动作？

一、快板教学入门分解动作？

1、手持快板的的步骤就是比较小块的节子板持于左手，将食指位于第四五扇之间，与中指一块夹住第五扇，别的四扇就一起放在虎口里，拇指放在第一扇上边。

2、单点与双点的打法，他们的节奏都是两响一拍，速度一定要稳，声响要均匀，因呢过一下慢一下快，也不能忽强忽弱。

3、而双点的打法呢就是在单点的基础上做变化，第一下占半拍，还是一样先向下，第二个上翻的时候，就是在四五扇下端还有第一扇与拇指发出来两个连声，这两个声音一共占半拍

4、花点的打法就是当单点和双点都练好了之后，综合起来就是花点，就是第一拍打单点，第二拍打双点，这样花点就练成了，但是主要是靠拇指上下控制单点和双点的变化，手腕的规律是不变的。

二、儿童快板教学分解动作视频？

左手拿三个小的小快板。食指放在一片快板上两片快板下，其他三个手指托住小快板，用左右手腕的力量打击。右手拿大的快板。大板主要打重拍节奏，小板为伴奏的辅助作用。

三、48式太极拳口令分解慢动作教学初学？

起势

1、 白鹤亮翅

2、 左搂膝拗步

3、 左单鞭

4、 左琵琶

5、 捋挤势（三）

6、 左搬拦捶

7、 左棚捋挤按

8、 斜身靠

9、 肘底捶

10、 倒卷肱（四）

11、转身推掌（四）

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信（二）

15、拍脚伏虎（二）

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌（二）

19、右单鞭

20、右云手（三）

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步（二）

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手（三）

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右棚捋挤按

48、十字手

收势

四、请问哪个网站有教学广场舞的（初学者）分解动作视频？

我常去的网站就是酷六、56、和糖豆，糖豆的比较全，分类也很详细，现在大部分都在糖豆学了。

五、太极剑初学入门慢动作教学？

太极剑法以手中的剑为武器，汇集阴阳两极之气，无论剑之轻重，都可以远近收缩自如。太极剑的剑法十分丰富，动作名称不完全统一，但它们都是以击、刺、格、洗四类剑法为母剑。

太极剑主要有点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦等13种剑法。

(1)点剑：

握剑的手以腕用力，力注剑尖，用与虎口反向一侧剑刃前端部分从上向下啄击。主要攻击对方持剑的手腕或肩臂，如“并步点剑”式、 “虚步点剑”式的动作。

(2)刺剑：

以腿、腰和臂用力，力注剑尖，用剑的尖端直插对方要害部位。如果以剑的形态分，有平刺(剑脊向上、下，剑刃平向两侧)、立刺(剑刃向上、下)、搠刺(旋腕用力，使剑尖螺旋刺进)等。如果以剑的位置分，有上刺、下刺、斜刺、反刺等。

(3)劈剑：

腰和整个臂膊用力，力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段，由上向下着力。如“独立抡劈”式、 “反身回劈”式等。

(4)扫剑：

手心朝上，剑身扁平，以腰部力量用剑刃由一侧向另一侧在低处平行移动扫刈。运动的幅度较大，是攻击下盘的动作。

(5)带剑：

是以守为攻的动作。小臂外旋或内旋翻转，着力于外侧剑刃，使之由前向后或向斜方拉割。如“向右平带”式、 “转身斜带”式等。

(6)抽剑：

是防守动作。收屈肘关节，力在剑刃，用剑刃由前向后或左右抽回。如“退步回抽”式、 “转身回抽”式等。

(7)截剑：

是防守动作。以臂、腕用力，着力点由剑刃后端或中段向前转移，有截断或铡的作用。如“虚步下截”式。

(8)抹剑：

守中带攻。用剑刃平着由前向后，或由左向右抹，力在剑刃。如“旋转平抹”式。

(9)撩剑：

是进攻性动作。用反向虎口一侧的剑刃中段或前端着力，手腕向上提拉，从下向前或向上移动掀割。如“左虚步撩”式、 “右弓步撩”式。

六、16步初学入门广场舞慢动作分解？

跳舞前要先做热身运动。唤醒身体的各个关节，防止出现扭伤等意外。第一步，抬起右脚，走横步。第二步，抬起左脚，跟着右脚，然后并拼。第三步，右脚继续走横步。第四步，左脚继续跟着右脚的方向，两只脚并拢。第五步至第八步和前一至四步类似，只是换成左脚。第九步，抬右脚，走向侧前方。第十步，抬左脚，跟右脚的方向走横步。第Ⅱ步，抬右脚，走回侧后方。第12步，抬左脚，跟右脚方向，注意落地是左脚的脚尖朝正前方。第|3步，抬左脚纵向侧前方，然后转身。第14步，抬右脚，跟左脚的方向走转步。第|5步，左脚走横步。第|6步，右脚跟着左脚并拢。好了。|6步广场舞分解动作就完成了。

七、打领带视频慢动作分解？

一边长一边短交叉。

2、长的绕着短的向左绕一圈塞进去拉出来。

3、再向右绕一圈塞进去拉出来。

4、在外面向左绕一圈塞进去拉出来。

5、将下面的拉紧即可。

八、交谊舞初学入门步法男慢动作分解？

重要的是先学会听节奏！然后学走步。四步是男左女右，男上左脚，女退右脚，男上右脚，女退左脚，要求脚尖相向。

三步也同样，只是上步在对方的身侧，但绝对不允许包住对方的上法。如男上右脚要上到对方右侧，不能上到左侧！

九、滑板教学视频初学者？

如何练习滑板：

一、如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视频文章等．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。

二、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停．

三、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛．所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。

四、建议去玩板的话，最好带上护具．特别是初学者，别嫌烦。

十、哪里可以下载到大量的翻跳宅舞动作分解教学视频？

我也是宅舞萌新~

当然是喜欢看啦,大白腿和颜怎么都无法拒绝。

现在做宅舞教学教程的比较少吧，舞见网可以去看看~我在那边给妹子找过资源。

http://lofid.com