经常胃痛，试试4个养胃汤，胃不好的都喝好了！

现在很多人或多或少胃都有点毛病，特别是上班族，三餐不定时 ，还整天吃外卖，10个了里面有9个有胃病。

胃病是很难根治的，如果平时饮食作息不注意，就会引发胃病，每次胃疼的时候都不好受，有些严重的可能还会胃出血。

所以要想胃好，最重要的是养胃，平时多吃一些养胃的食物，这样才能减少胃病发作的次数，和胃痛的频率。

经常胃痛，试试4个养胃汤，胃不好的都喝好了！是喝哪四款汤好的？养胃茶——代代花茴香茶

材料：代代花、紫苏、莱菔子、藿香、砂仁、小茴香；

做法：将五种材料，加入适量的清水煮2分钟左右，在每天的饭后喝一杯，养胃助消化很明显。

养胃汤——山药老鸭汤

⭕️材料：老鸭一只，山药50克，枸杞15克，生姜4片

⭕️做法：材料处理好，放入砂锅里，加入适量的清水，大火烧开，转小火炖2小时，最后调味。

养胃汤——排骨莲藕汤

⭕️材料：排骨500克，莲藕2节，红枣8颗，生姜4片

⭕️做法：排骨和2姜片冷水下锅，煮出浮沫捞出洗净，排骨莲藕红枣生姜一起下锅炖1小时，最后调味。

养胃汤——党参母鸡汤

⭕️材料：党参15克、虫草花15克、枸杞5克、红枣5个、母鸡1只，生姜3片

⭕️做法：材料洗净，放入汤煲，加适量水炖2小时调味即可。