养肝汤要如何制作呢？

原料：红枣颗

制作：每天取红枣颗洗净，在每颗红枣上用小刀划出条直纹，帮助养分溢出，然后用热开水毫升浸泡个小时以上，接着再加盖隔水蒸个小时即成。

营养小秘密：

喝了养肝汤，生出来的宝宝皮肤都很好，孕妈咪不妨一试，特别是对剖腹产者。因为养肝汤既可帮助产妇排解麻醉药的毒性，还可减轻刀口疼痛。

特别提示：

不论自然产或剖腹产，需在产前天开始喝，每天喝毫升，冷热皆可，一日分-次喝完。产后仍需持续喝两个星期，不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好，但不能太早喝，以免上火。同样，红枣数量也不能多，颗刚刚好，吃多了也会上火。