菊花加枸杞泡茶喝,清肝明目。吃些青色的食物,最重要早点睡(十一点前,肝排毒时间),熬夜的话适当吃点维B也是好的。
肝不好的,不妨试试这些食物,促进肝脏排毒,肝脏更健康。
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菊花加枸杞泡茶喝,清肝明目。吃些青色的食物,最重要早点睡(十一点前,肝排毒时间),熬夜的话适当吃点维B也是好的。
肝不好的,不妨试试这些食物,促进肝脏排毒,肝脏更健康。