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秋季吃什么事物即健康又滋补?

来源:www.85922222.net  时间:2022-04-14 15:17   点击:248  编辑:幸莲   手机版

春生、夏长、秋收、冬藏


秋季是肺主令,呼吸系统和肺功能要护好~!


多吃秋季产的蔬菜水果,和酸性食物。为冬天的藏奠定基础。

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