一、养肝护肝吃什么药好？
养肝护肝的话，选择药物有以下几个方面，首先第1个是保护肝脏的护肝片，第2个是控制肝脏细胞恢复改善脂肪肝或者酒精肝的强肝胶囊，第3个方面是降低肝功能转氨酶的药物，比如说水飞蓟宾或者是双环醇都有很好的效果，尽量避免劳累熬夜。
二、养肝护肝的药？
养肝护肝，按照临床的角度来说，可以选择保肝片，强肝胶囊，或者说主要就是生活饮食习惯正常的饮食调节，相对最理想适当的植物动物的蛋白尽量避免辛辣，生冷刺激食物的接触也不能过度的接触烟酒或者高油脂的食物。也需要定期复查肝功能。
三、怎样养肝护肝？护肝的药有哪些？
人体内的毒素大多来自食物残渣的储存，因此注意饮食，多吃水果和含有纤维素和维生素的食物，有助于促进排便，减少毒素的储存。不要喝酒，抽烟，尽量少熬夜。多吃豆类和坚果有利于肝脏修复。谷胱甘肽、葡萄糖、三磷酸腺苷等护肝药物建议在医生指导下服用。
四、如何保肝护肝,养肝护肝的方法？
1、接种肝炎疫苗
预防病毒性肝炎，接种肝炎疫苗是目前的主要手段。迄今已经正式投入使用的有甲肝疫苗、乙肝疫苗和戊肝疫苗。
我国曾是HBV高流行区，自2002年将乙肝疫苗纳入儿童常规免疫程序以来，HBV感染率和肝癌发病率大幅度下降。2014年，5岁以下儿童乙肝表面抗原（HBsAg）阳性率控制在1%以下，成绩斐然。
2、避免不良行为
预防乙肝和丙肝，以下行为要警惕：
①要慎重使用各种血液制品，避免到不正规诊所治疗。
②在注射药物时，一定要使用一次性注射器。
③在使用医疗器械时，一定要严格进行消毒处理。
④避免到不正规的纹身店或美容机构消费。
⑤私人物品单独使用。
⑥对于感染乙肝病毒的备孕妇女，可根据体内病毒量，选择在孕期使用抗病毒药物阻断母婴传播。
⑦男男同性行为和有多个性伴侣者，均应使用安全套并定期检查。
⑧青少年要接受正确的性教育。
甲肝和戊肝主要通过粪口途径感染，常见的是经水、食物或日常接触传播。预防主要依靠讲究个人卫生。
①勤换衣服、勤洗澡，勤晒被褥。
②牙刷等私人物品应避免与他人混用。
③应特别加强饮食卫生，如外购的肉类熟食，必须充分加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。
3、管住嘴迈开腿
脂肪肝常常伴随着肥胖症、高血压、糖尿病或者痛风等慢性病，改善膳食结构和加强体育锻炼是关键措施。
重点控制脂肪和糖的摄入。
①少吃动物脂肪、油炸食品和甜食。
②增加优质蛋白质的摄入，如多喝牛奶、多吃大豆、多吃鱼类等。
③增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜。
④避免饮食无规律，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐要吃少。改掉吃夜宵、吃得快、吃零食等不良习惯。
⑤杜绝饮酒，因为酒精是引起酒精性肝病的唯一原因，同时也是激发其他慢性肝病发作的主要诱因。
迈开腿，规律作息也很重要。
运动可促进肌肉消耗更多的热量，从而加速脂肪代谢，减少之前储存在体内的脂肪。
①根据身体状况选择一种有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，一周3次～5次，每次坚持30分钟以上，循序渐进，持之以恒。
②锻炼时应注意避免过度劳累。
4、药莫乱吃
药物性肝炎发病率仅次于病毒性肝炎和脂肪性肝病（酒精性和非酒精性肝炎）。
①改变中药无副作用的陈旧观点，重视中药肝毒性的可能。
②避免长期或大量使用有肝毒性的药物。
③在用药时一定要遵医嘱，医生要做到个体化用药。
④慎用保健品。近年来将“土三七”作为保健品，长期服用后引起肝小静脉闭塞病等不良反应的报道，不时见诸报端。
5、重视体检和复查
健康人应每年做一次全面体检。
已有慢性肝病的人群建议3个月～6个月复查一次。
已经有肝硬化的患者应每3个月复查。
复查的项目应包括肝肾功能、血常规、肝脏彩超、肝脏硬度弹性检测等。
35岁以上的患者还应加查肝脏肿瘤标志物。
作者丨上海东方肝胆外科医院肝胆内科主任医师 胡和平
华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科 马科
西安交通大学第一附属医院肝胆外科副主任医师 殷国志
五、养肝护肝的方法？
避免熬夜、健康饮食、适当锻炼、舒畅情志
六、肝病吃什么水果最能养肝护肝？
你是否会有早上疲乏无力兼之口臭？有时候还会有腹胀，尿黄？偶尔也会牙龈出血甚至右上腹不适？出现这六大表现，可不单单是你认为的上火那么简单，而是你的肝在给你警告。
肝是我们人体工作能力最强的器官，哪怕只有百分之三十的肝也足以完成基础人体生命活动。加之肝最为“沉默寡言”，所以哪怕是肝出了问题也不会直接表现出来，直到肝部不适到了顶点，影响周围神经之后你才会感觉到疼。而往往这时候再注意就晚了。
所以我们需要提前养肝护肝，养肝护肝可以吃这些水果：
一：乌梅：
虽然目前没有明确什么水果养肝护肝效果最好，但是我个人认为乌梅是养肝护肝效果最好的水果。因为乌梅中富含丰富维生素c，可以抗氧化，补肝收敛，养肝养血等功效，有助于肝脏的排毒和吸收。对于肝部的滋养效果非常棒，养肝护肝水果第一名我给乌梅
二：猕猴桃：
富含维生素c的水果食之也可保肝护肝，因为维生素c属于水溶性维生素。对于保肝护肝效果不错。而且猕猴桃不仅能提高免疫力，还能起到很好的通便作用，加快肝脏排毒效果，喝酒后吃些猕猴桃还能减轻肝脏负担。所以猕猴桃养肝护肝的作用是很大的。
三：荔枝：
作为我最喜欢吃的水果，荔枝也有非常好的保肝护肝的作用。是不是感觉荔枝只有美容养颜的效果，不知道其还可保肝护肝？其实荔枝确实是有不错的保肝护肝的作用，《本草纲目》记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。而且荔枝被称为水果皇后，不但营养丰富，药用价值高，常吃还能养肝护肝，美容养颜。关键价格还不贵。
除以上这三种水果之外，还有很多的水果能起到保肝护肝的作用。大家可以斟酌自身情况选择最合适的水果进行保肝护肝。具有保肝护肝作用的水果如：葡萄、柠檬、橙子、山楂、柚子、香梨等。当然水果好吃，也需要节制！任何东西盈满则亏。啥东西吃多了对身体也不好。需要根据自身情况选择最适合自己的水果。
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七、吃什么食物可以护肝养肝呀？
没什么食物能直接或间接养肝，但是如果护肝片可以，你眼睛黄、皮肤黄，肝损伤问题的话，你真的要试试！
来自两三年护肝经验过来人的怒吼：食物做到养肝真的很难！
已经不想再回忆以前养肝那段时间了，辛辛苦苦996挣点钱差点全花在肝上面......总是以为食补会对肝起点作用，到最后还是选择了护肝片
我不是懂这方面的专业人士，只能在别人指导下摸索着自己的养肝之路。但后来发现仅仅只靠日常生活中的微量元素补充是不管用的，所以后面才找到缓解调养肝损伤的方法，全称应该是水飞蓟姜黄素人参片，里面成分含量特别好！各地价格会有些浮动，建议你们在网上买，靠谱点
不到300块钱3盒，生活作息规律还是和以前一样，烧烤配果汁也没断，但是效果还是保持的很好，脾气也不会暴躁，更别说肤色发黄、无精打采的问题了
不专业、也不会说好听话，有什么我就说什么，我能做到的就是把最真实的效果说出来，都是普通人，赚钱不容易，但仅靠食补是真的花钱花力还没作用
就我现在状态是食补完全给不了我的，说这些话也完完全全是因为它带给我的效果让我觉得踏实、靠谱、稳定。
从我以前养肝的方法中各方面比较来看，它最符合肝损伤、肝疲劳、压力大、抽烟炸鸡样样不离手的人群，绝对是外挂中的外挂！
身边很多习惯生活作息不好的朋友都被我安利个遍，没有一个说没有效果的！
相信人家专业权威做的测试，真的比信没听说过的离谱智商税好得多，直接减少踩雷机会！
而且在得到朋友的正面反馈后，人家也自己查了水飞蓟的作用功效（属实是在护肝上用心了）：
补充养肝舒肝素主要是时水飞蓟素发挥作用，水飞蓟素是高营养的蔬菜营养素，有很强的护肝作用，肝脏活力和动力都能得到改善和补充，促进排除肝脏中的毒素来保护肝脏
不得不说我还真是运气好，它这个里面还是水飞蓟+姜黄素+人参等好几种养肝成分，比市面上打着护肝称号招摇撞骗的产品有效得多
而且你去查水飞蓟的特性和效果，会发现它就是针对咱们这些过度爆肝、熬夜、炸鸡果汁不断的年轻人和打工人的，人家研究人员早就划定了水飞蓟的作用范围就是
千万不要觉得熬夜、脸发黄是小事情，没精神可能休息休息就好了，但身体可不会睡一觉就自己自愈，总之，如果你真的发现自己身体有哪些不对劲的地方，它真的很不错！
- 不仅效果好，也更有优势！
- 正规厂家，正规国货品牌，具有严格的品控能力和执行标准，各种检测证书也齐全
- 成分、含量都摆在那，任何人都可以去查
- 性价比很高，比起同一类的护肝产品，对比一下成分价格就知道哪个真有用
毕竟是有文献证书的，再次安利给你们，尤其是家里有因为工作原因或个人习惯容易不舒服的，一定一定要养成护肝的好习惯，有一个好身体大于一切！
千万不要觉得自己身体上的毛病多休息就行了，有很多隐性问题，肝不会说话但身体会，它发出的每一个信号都是你立马采取行动的红灯！
我真的建议人场离不开手机电脑、外卖、熬夜的朋友们多注意一下，以上任何习惯都会让你的小心肝超负荷运作！
八、养肝护肝的药有哪些？
常见的护肝药有护肝片，肌苷片，疏肝丸，复方益肝灵片，复方甘草酸苷片等，但是建议在医生的指导下服用药物。其实养肝护肝就是减少肝脏负担，可以注意劳逸结合，不要熬夜；饮食上要忌食烟酒，不要动怒，同时多吃水果补充维生素C，对肝脏也有一定的保护效果。
九、养肝护肝的方法和注意事项？
贡献个最直接有效的办法。护肝片坚持吃一个月，不管哪种类型的肝脏问题，准好。
其实大家也都知道，肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素，都是由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成解毒的。而它主要排毒的时间是在夜里的11-2点，对我这种长期熬夜的人来说排毒功能就大大减弱，长期以往体内毒素过多就会加重肝脏负担，导致肝火过旺引起大大小小不少毛病：
- 口干口苦口臭
- 无端感到疲倦，睡眠变差
- 皮肤暗沉蜡黄、长斑长痘
- 脾气暴躁，动不动发火生气
- 腰部赘肉增加
- 头发经常很油
- 眼睛干涩或者死鱼眼
如果以上症状，你已经满足了一项以上，那你就必须要开始调理肝脏的排毒功能了。
而护肝片就是促进肝脏进行代谢排毒的，长期服用就能恢复正常肝脏的排毒功能。就这个
里面主打的是420mg水飞蓟+4200mg干奶蓟草，这东西含量越高修复肝脏就越高效。
知网有相关研究表明：
奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生,恢复肝细胞的活性,还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性,降低毒素对肝脏的损伤,保护长期熬夜、饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。
实验数据不会骗人！
每天早晚各一次，我坚持吃了两个月。效果是慢慢发现的，而且越吃就越能看到这护肝片的厉害之处：
第一周发现早上起来不头晕脑胀 精神状态变好了
第二周睡眠质量明显提升，头发油腻的速度明显变慢了
第三周眼睛越来越有神，眼白发黄的情况好转了
第四周嘴里不干不苦了，哪怕早上起来也没有浓烈的臭味了
第六周心态特平和 仿佛没脾气一样，不再动不动发火生气了
八周下来感觉之前那些不好的症状全没了，每天神清气爽 倍儿精神！
没有骗人，实打实发生在我身上的效果！
另外，还有一个强针对性。肝脏修复是需要一个循环周期的，这里面针对性的添加了肌醇用来给肝脏减负，促进损伤肝脏修复。可以打包票的说，如果你能坚持吃2个月以上，基本就能恢复正常肝脏的排毒功能了。
如果你也跟我一样，长期熬夜导致肝火旺盛引起了不少身体上的毛病，那我真心建议你试试这个护肝片，百来块钱的东西就能养护肝脏，这种好事何乐而不为呢？！
就刚才网上搜了一下发现现在这网上这价格也太虚了，我觉得这东西买对不选贵，必须要效果好才行。从第三方平台复制来了我入手的官方链接，这是正儿八经的官方店，可以确保正品，想养肝护肝的都可以吃吃看
https://xg.zhihu.com/plugin/1e0c484ec805751ccbc830a188710f81?BIZ=ECOMMERCE也不是给它推荐什么的，着实是因为我这几年吃过不少的护肝片，要说效果最好价格最实惠的那就是它了，是能让我长期回购的。
另外我也啰嗦一句，护肝养肝这件事不是一天两天能看到效果的，既然开始养了那就肯定是要长期吃并且要看到良好效果的，所以这个算是很实惠的一个了。虽说短期养不好，但坚持吃2-3个月恢复正常的肝脏功能还是可以的。
如果说因此你也养好了肝脏就也分享出来因此能多帮到一个人也说不定！
十、养肝护肝应该吃什么比较好？
写在前面：这个方法针对就是我们这些经常加班或者熬夜以及生活习惯不规律等各种因素造成肝脏不好的人，效果好，简单没啥难度。
虽然没有好到用完立马就好的程度，但是护肝养肝的效果是真的牛，坚持用一段时间你就能够看到明显的效果。
我是年前看知友分享的这个方法，并赶在快递停发前购买开始用的，放完假就感觉肝的大大小小的毛病都有了改善，脸也不黄了，睡眠气色都好了很多。
放一下我之前的对比照片你们就知道只有推荐的护肝片有多靠谱了，之后的对比很直观，可以说每天之后都能感觉到变化。
先说一下我的情况：我是经常熬夜，导致脸色越来越黄，干燥粗糙。黑眼圈也特别明显，看上去特别丑，显得人巨没精神。一想到夏天如果我还是这个样子，真的太痛苦了，就抽空去检查看看，检查完说我是经常熬夜过度消耗肝xue,导致肝xue不足，肝功能受损，转氨酶偏高。
但其实当时刷手机看只有都说这个护肝片有作用我还半信半疑的，因为之前没听说过牌子，看好多人夸，有点心动，奈何之前被无良营销坑过好几次，就特意去查了备案和成分，再加上好评很多就尝试下单了。
有没有用你们先看我吃完前后的对比图就知道了。
整个人的脸色有了极大的改善，肤色也不发黄了，眼睛周围也不发黑了，整个人的精神好转了不止一个度
这是手的样子，变化也超级明显！！
之后去医院检查，转氨酶已经降为正常数值了，成功依靠这个水飞蓟救回了自己的狗命！！
因为变化比较明显，我妈都担心是不是有什么副作用，其实并没有，里面都是一些养肝护肝的中草，如人参、姜黄、决明子等，之前我去检查的时候也问了，我吃的这个里面的主打成分就是水飞蓟宾，而且含量在400mg内，正常摄入不会给肝脏造成负担
它的搭配也很奇妙，水飞蓟籽油、奶蓟草精华、水飞蓟素、小蓟都是很厉害的一些护肝养肝的中草，可以助肝脏排毒、保护肝脏、改善暗黄等
它的原理也很简单，就是直接硬来的，依靠水飞蓟来预防肝损伤+促进肝恢复+清除自由基。
不过能让我一直坚持吃还是有它的可取之处的：
1、无依赖：它是深入身体内部调理身体的，肝好了之后就不需要再吃了，停吃之后也不会反复。
2、效果好：每两粒400mg水飞蓟宾刚刚好，吸收率高达90%，水飞蓟宾活性高达98%。
3、成分安全：纯植物成分。0添加激素防腐剂，无任何副作用！
在我开始养肝之后的很长一段时间，我哪怕偶尔熬夜也没有出现过爆痘的情况，最主要的是我发现在我的肝养好之后掉发也没之前严重了，肝的代谢功能差导致的小肚子也慢慢小下去了。
真的不管是男生女生肝损伤都要重视起来，这不是小事，这是在给自己的健康投资！
想分享但是不知道加那种小卡片，我就直接把官网粘过来了，点开就能看到了，肝不好或者想养肝护肝可以点进去看看，坚持一段时间，天天“爆肝”还是可以的。
在我护肝养肝期间，我是深深的体会到了身体才是革命的第一本钱，如果自己身体都不好，做什么都是白搭。所以写这个回答就想分享我自己的感受，也希望能帮助到一下大家。
就是可能写的有点乱，哪里没看明白的朋友可以私信我或者评论区交流，我看到一定会回的。
