冰箱必备食物清单？

一、冰箱必备食物清单？

1：鸡蛋

鸡蛋在我的必备清单里№.1，必须YYDS，鸡蛋可以用来蒸蛋，煮白水蛋，荷包蛋，蛋炒饭，鸡蛋饼，煎蛋面，蛋花汤，甜点，还可以搭配很多蔬菜炒菜，真的家庭必备食材！

2：午餐肉

个人觉得午餐肉（梅林午餐肉），早上可以切片双面煎了做三明治，炒饭的时候加一些午餐肉会很香，偶尔在家吃火锅的时候，烫点午餐肉，不要太好吃了

3：莲白

没办法，因为我上班原因，实在不是经常在家做饭，我只能准备一些可以放久一点的菜，不想下楼的时候，就把家里的食材变着法的做着吃，

二、囤货必备食物清单？

红枣，大白菜，胡萝卜，土豆，鸡蛋，速冻饺子，速冻馄饨，挂面，方便面，午餐肉，手抓饼，葱油饼，腊肠，自热火锅，螺蛳粉，酸辣粉，燕麦面包

三、春季露营必备物品清单？

一、 服装篇

1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

二、 鞋袜篇

1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）

3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）

5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

三、 帽子、手套、眼镜

1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

2、 抓绒帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

个人装备用品：

一、 背包篇

1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）

2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）

3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）

4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）

二、 野营篇

1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）

2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）

3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）

4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）

5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）

6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）

三、 照明篇

1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便）

2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的）

3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）

4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）

四、大学春季开学必备清单？

牙刷，牙膏，漱口杯，毛巾，洗面奶，护肤品，洗面奶，沐浴露，沐浴球，剃须刀，脸盆，开水壶，抹布，洗手液，要不就香皂？

塑胶手套，洗衣粉，钢丝球，换洗衣服。 鞋子，拖鞋，皮带等等

五、春季野餐必备物品清单？

野餐篮，野餐垫，水果蔬菜沙拉。三明治，饭团，寿司，一次性餐具。便当盒。

野餐布。帐篷。

湿巾，纸巾，一次性食品袋，吸管。纸杯，折叠椅

六、儿童春游必备食物清单？

三只松鼠的水果干，还有猪肉铺之类的，还有巧克力饼干之类的，如果妈妈会烘焙可以手工做曲奇，还有雪花酥，一些棉花糖，还有无糖的饼干，包括一些空气巧克力，还有威化饼干，最好是薯片还有酸奶果汁

七、野餐必备食物清单大全？

野餐必备食物物品清单为：法棍和软欧包，搭配奶酪和西班牙火腿，还选择了便携式冰箱，桔红色的气泡酒，还有三明治、圣培露气泡水、屈臣氏苏打水、香槟（搭配冰箱+冰块）、墨西哥玉米片（搭配salsa酱、酸黄瓜）、法棍、软欧包（搭配卡门贝尔cheese）、西班牙火腿、萨拉米肠、各色水果（香蕉、橙子、葡萄、哈密瓜、百香果、蓝莓等）、果汁、养乐多（椰子水、橙汁）。还有蜜汁猪肉脯、菠萝芝士小甜点、樱桃杏仁酥纸杯蛋糕、焦糖奶茶。野餐除了食物很重要，一个好的地点也很重要，一定要找对野餐地点，找的好了就成功一半啦。你是愿意坐在马路边绿化带上边吸收尾气边接受注目礼边野餐呢，还是愿意躺在山间草地听溪水潺潺的声音？

森林、草地、海边都是极好的地点，找准有阳光有草地有树有水还人少的地方马上占下位置，即使你嫌远不愿动，降低些要求，周围的公园也是不错的选择。另外，如果人家允许，有大草坪的校园也是不错的地点哦。

八、夏天冰箱必备食物清单？

夏天气温高，人们的食欲也会相应下降，此时一些清凉可口的零食可以帮助缓解暑热，提高食欲。以下是几种夏天冰箱必备的零食：

1. 水果：夏天水果丰富多样，比如西瓜、哈密瓜、草莓、桃子等等，这些水果都可以放在冰箱里冷藏或冷冻，吃起来更加清凉可口。

2. 冰淇淋：冰淇淋是夏天最受欢迎的甜品之一，可以在冰箱里存放一些冰淇淋，随时享用。

3. 酸奶：酸奶不仅有益健康，而且口感清凉，可以在冰箱里存放一些低脂或无脂酸奶，作为夏日健康零食。

4. 冰镇饮料：夏天喝上一瓶冰镇的饮料，可以让人感到清凉舒爽。可以选择一些无糖或低糖的饮料，比如茶饮、苏打水等等。

5. 蔬菜沙拉：蔬菜沙拉是夏天健康又美味的零食，可以在冰箱里存放一些新鲜的蔬菜和沙拉酱，随时制作。

总之，夏天冰箱必备的零食应该以清凉、健康为主，可以根据个人口味选择适合自己的食品。同时，要注意食品的卫生和质量，不要因为炎热天气而忽略了食品安全问题。

九、甘南旅游必备食物清单？

1. 去甘南需要带一些基本的食品。

2. 因为甘南地处高原，气候寒冷，当地的食品种类有限，而且价格相对较高，所以自带一些基本的食品可以节省开支，也可以保证自己的饮食健康。

3. 建议带一些易保存、易携带的食品，如饼干、巧克力、牛肉干、果干等。

同时，也可以考虑带一些方便食品，如方便面、罐头等，但要注意不要带过多，以免增加行李负担。

另外，如果有特殊饮食需求的人群，也需要自备相应的食品。

十、爬山必备食物物品清单？

爬山必备方便携带容易储存的袋装食物，有饼干类的军用压缩饼干，各种口味的饼干，有各类小型包装的打开袋子就可食用的火腿肠，还有各种类型可直接饮用的小型瓶装水