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42式右左野马分鬃动作分解?

234 2024-04-22 08:42 admin

一、42式右左野马分鬃动作分解?

(1)上体微向右转,重心移至右腿;同时右臂上提收至胸前平屈,手心向下,左手经体前向右下划弧至右手下,手心向上,两手心相对成抱球状,左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地,眼看右手。

 (2)上体微向左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬,右腿自然伸直,成左弓步,同时上体继续左转,左右手随转体慢慢分别向左上、右下分开,左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈,右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,目视左手。

    (3)上体后坐,重心移至右腿,左脚尖翘起,微向外撇(大约45度一60度),脚掌慢慢踏实,左腿慢慢前弓,身体左转,重心移至左腿,同时左手翻转向下,左手臂内旋收至胸前平屈,右手向左上划弧至左手下,两手心相对成抱球状,右脚随即收到左脚内侧,脚尖点地,目视左手。

    (4)右腿向右前方迈出,左腿自然伸直,成右弓步,同时上体右转,左、右手随转体分别慢慢向左下、右上分开,右手高与眼平(手心斜向上),肘微屈,左手落在左胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,目视右手。

    (5)上体慢慢后坐,重心移至左腿,右脚尖翘起,微向外撇(大约45度一60度),脚掌慢慢踏实,右腿前弓,身体右转,重心移至左腿,同时右手翻转向下,两手心相对成抱球状,右脚随即收到左脚内侧,脚尖点地,目视右手。

    (6)左腿向左前方迈出,右腿自然伸直,成左弓步,同时上体左转,右、左手随转体分别慢慢向右下、左上分开,左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈,右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,目视左手。

二、42式太极拳动作名称?

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、楼膝拗步

7、撇身锤

8、捋挤势

9、进步搬拦锤

10、如封似闭 

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底锤

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、右左蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽锤

26、斜飞势

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

三、42式太极拳动作规格?

42式太极拳动作:起势,右揽雀尾,左单鞭,提手,白鹤亮翅,搂膝拗步,贴,撇身锤,捋挤式,进步搬拦捶,如封似闭,开合手,右单鞭,肘底锤,转身推掌,玉女穿梭,右左蹬脚,掩手弘捶,野马分鬃,云手,独立打虎,右蹬脚,双峰贯耳,左蹬脚,转身拍脚,进步栽捶,斜飞式,单鞭下势,金鸡独立,退步穿掌,虚步压掌,独立托掌,马步靠,转身大捋,歇步拳打,穿掌下势,上步七星,退步跨虎,转身摆莲,弯弓射虎,左揽雀尾,十字手,收势。

四、42式太极拳动作名称2?

42式太极拳动作名称如下:

1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭

4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步

7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬揽捶

10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭

13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭

16、左右蹬脚 17、掩手肱捶18、野马分鬃

19、云手 20、独立打虎 21、右分脚

22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚

25、进步载捶26、斜飞势 27、单鞭下势

28、金鸡独立 28、退步穿掌30、虚步压掌

31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋

34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星

37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎

40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势

五、擒敌术16动分解动作?

1、贯耳冲击 2、抓腕砸肘 3、挡臂掏腿

4、砍肋击胸 5、缠腕冲拳 6、上架弹砍

7、接腿涉摔 8、横踢鞭打 9、直摆勾击

10、抱腿顶摔 11抱腿抡摔12、格挡勾拳

13、侧踹下砸14马步侧击 15、提膝前戳

16、摆勾冲膝

六、85式太极拳分解动作口令文字?

预备式;2、起式;3、揽雀尾;4、单鞭;5、提手上势;6、白鹤亮翅;7、左搂膝拗步;8、手挥琵琶;9、左右搂膝拗步;10、手挥琵琶;11、左搂膝拗步;12、进步搬拦捶;13、如封似闭;14、十字手;

15、抱虎归山;16、肘底看捶;17、左右倒撵猴;18、斜飞式;19、提手上势;20、白鹤亮翅;21、左搂膝拗步;22、海底针;23、扇通背;24、撇身捶;25、进步搬拦捶;26、上步揽雀尾;27、单鞭;28、云手;29、单鞭;30、高探马;31、左右分脚;32、转身蹬脚;33、左右搂膝拗步;34、进步栽捶;35、翻身撇身捶;36、进步搬拦捶;37、右蹬脚;38、左打虎式;39、右打虎式;40、回身右蹬脚;41、双峰贯耳;42、左蹬脚;43、转身右蹬脚;44、进步搬拦捶;45、如封似闭;46、十字手;

47、抱虎归山;48、斜单鞭;49、野马分鬃;50、揽雀尾;51、单鞭;52、玉女穿梭;53、揽雀尾;54、单鞭;55、云手;56、单鞭;57、下势;58、金鸡独立;59、左右倒撵猴;60、斜飞式;61、提手上势;62、白鹤亮翅;63、左搂膝拗步;64、海底针;65、扇通背;66、转身白蛇吐信;67、搬拦捶;68、揽雀尾;69、单鞭;70、云手;71、单鞭;72、高探马带穿掌;73、十字腿;

74、进步指裆捶;75、上步揽雀尾;76、单鞭;77、下势;78、上步七星;79、退步跨虎;80、转身摆莲;81、弯弓射虎;82、进步搬拦捶;83、如封似闭;84、十字手;85、收式。

七、太极野马分鬃分解动作?

野马分鬃的攻防含义是:当对方向你打来一拳时,你马上一只手按住他手腕,另一只手砍他的脖子。具体打法:

1,右野马分鬃:双手左上右下抱球,右脚向右前方迈步,脚跟着地。同时右手向右上方砍,手心向上。左手向左下方按手心向下。右脚脚掌落地成右弓步的同时,右手停在右上方,与肩同高。左手在左胯旁。

2,左野马分鬃:后坐,右脚掌抬起成虚步,脚掌外撇45度落定。左脚抬起向左前方迈步。后面的动作同第一条,只是左右方向不同。

八、42式太极拳慢动作教学口令?

42式全套慢动作教学口令是:

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、搂膝拗步

7、撇身捶

8、捋挤势

9、进步搬拦捶

10、如封似闭

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底捶

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、左右蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽捶

26、斜飞式

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

九、吴阿敏42太极拳动作名称?

吴阿敏42式太极拳动作名称有:掤式,单鞭,提手上式,白鹤亮翅,捋挤式,撇身锤,搂膝拗步,野马分鬃,倒卷肱,云手,蹬脚,分脚,掩手肱锤,下式,高探马,双峰贯耳,弯弓射虎,揽雀尾,转身大捋,上步七星,金鸡独立,转身推掌。

十、军训匕首操八动分解动作?

一、接腿摔擒

  1、拌腿跪档

  在格斗式的基础上,当敌起左脚横踢我上体时,我进步用左操抱接敌左腿,右脚在左脚后背步,起左脚绊敌右脚,将敌背朝后摔倒;随即用左膝跪击敌档部,将敌制服。

  2、掀腿压颈

  在格斗式的基础上,当敌起右脚横踢我上体时,我进步用左操抱接敌右腿,右手迅速扳敌颈部,左手上掀敌腿,右手下压敌颈,起右脚扫击敌左小腿,将敌面朝下摔倒;随即起右脚下踹敌背部,将敌制服。

  3、拧踝跪膝

  在格斗式的基础上,当敌起右脚横踢我上体时,我进步用左操抱接敌右腿,右手向右扳拧敌右脚跟,右脚上步推击,将敌面朝下摔倒;随即右手环抱至敌右脚尖,向右拧折敌脚踝的同时,起左膝跪击敌左膝窝,将敌制服。

  4、涮腿踹腹

  在格斗式的基础上,当敌起左脚前蹬或侧踹我上体时,我进步用左操抱动作于胸前接敌左脚,左脚向左前方上步的同时,两手协力由右下向左上涮摔,将敌背朝后摔倒;随即起右脚下踹敌腹部,将敌制服。

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