黑豆黑米黑芝麻怎么用破壁机做？

一、黑豆黑米黑芝麻怎么用破壁机做？

把洗好的黑豆5分之1，黑米5分之1，黑芝麻10分之1，再加点白米5分之2，加适量冰糖，放入破壁机里加入适量的水，调到杂粮米糊，破壁就会先烧开，然后破壁打碎成很好吃的米糊。

二、黑米破壁机做法？

黑米洗净，与黑芝麻、冷开水一起放入破壁机，按粗粮米糊键即可。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类，糙米呈黑色或黑褐色。

三、有没有美的破壁机食谱？

日子变的昼短夜长，不自觉的就想熬夜，身体就会变得越来越吃不消，掉发长痘之类的。

分享六款养生豆浆食谱给大家，做法都特别简单，豆浆机、破壁机都可以做。

喝出健康，喝出好气色，分享一周养生豆浆食谱给大家。

1、三黑乌发豆浆

功效：养发乌黑、补肾用料：黑米10g 黑豆20g 核桃10g 500ml水做法：黑豆、黑米、核桃洗净，将所有食材放入豆浆机中，研磨即可。

2、三红养颜豆浆

功效：补气养血、美容养颜用料：红枣3颗，花生10g、红豆20g做法：红枣、花生、红豆洗净，将所有食材放入豆浆机中，研磨即可。

3、小米养胃豆浆

功效：养胃健脾、清热去火用料：山药半根，小米10g、黄豆20g、500ml水做法：山药、小米、黄豆洗净，将所有食材放入豆浆机中，研磨即可。

4、养颜祛湿豆浆

功效：排毒祛湿、美容养颜用料：黄豆10g、 红豆20g、薏米10g 、500ml水做法：薏米、黄豆、红豆洗净，将所有食材放入豆浆机中，研磨即可。

5、健脑益智豆浆

功效：健脑益智、抗衰老用料：核桃10g、黄豆20g 、花生10g 、500ml水做法：黄豆、核桃、花生洗净，将所有食材放入豆浆机中，研磨即可。

6、控脂降糖豆浆

功效：控脂降糖、抗衰老用料：燕麦10g、黄豆20g 、芝麻10g 、500ml水做法：黄豆、芝麻、燕麦洗净，将所有食材放入豆浆机中，研磨即可。

最后最后，分享下食谱的原材料哦

• 黑米

• 黑豆

• 核桃仁

• 花生

• 红枣

• 红豆

• 黄豆

• 小米

• 薏米

四、破壁机燕麦食谱？

燕麦与牛奶搭配，首先需要将燕麦米提前浸泡几个小时，如果是燕麦片可以清洗后直接使用，放入破壁机中加入牛奶至最高水位，按豆浆键或米糊键就可以，打好后根据个人口味加入糖和炼乳搅拌，炼乳可以使燕麦牛奶喝起来口感更丝滑细腻。

五、椰肉破壁机食谱？

食材：椰肉、红枣、花生、糯米

做法：食材洗干净，红枣去核，椰肉切小块，一起放入破壁机，加靓靓水至400ml，按豆浆模式第一次自己煮红枣椰奶，居然这么好喝