一、养肝的豆浆
是的，应当有降火的功效的，因为绿豆有清热解毒的效果。也有利尿消肿的作用，还有保肝护肾的效果，对肝脏对肾脏的健康都是有益处的，可以补充营养，对整体健康都是有好处的，一般人都可以吃绿豆的。夏天吃绿豆可以防暑，也有解暑的作用。
二、养肝护肝的豆浆
有枸杞子、木脂素以及决明子、枳椇子等等，这些都是天然的食物
单贝豆肽的主要成分是富硒蛹虫草、藜麦寡肽、桑叶提取物、大豆肽粉、苦瓜肽、白芸豆提取物和红曲米，其中富硒蛹虫草具有促进新陈代谢、保肝、抗衰老的作用，大豆肽粉具有增强免疫力、保肝护肝的作用
三、护肝 豆浆
红枣、桂圆、枸杞、花生、黄豆、可以一起用豆浆机打出来一起喝，这个营养滋补。 每一样食材都是养身的。 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。 桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。 枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。 花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。 大豆可以防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
四、养胃豆浆材料搭配
喝豆浆时可多吃些全麦面包等全麦食品，或买些小包子等，可搭配食用，还可补充身体所需的营养，豆浆中含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，可与胃液充分发生酶解作用，使人体更易吸收其中的营养成分，且不煎炸，脂肪含量低，更有利于身体健康。
如营养麦片，馒头，包子，花卷等都可以轮班，豆浆也是最好的组合
五、养胃的豆浆食材配方
材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。
做法
1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。
2.锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟。
3.放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。
六、养肝健脾喝啥豆浆
可以。
1、干黄豆一杯、水6杯、黑枸杞一小把、糖2调羹。
2、方法/步骤：量取黄豆：取一个容器，装一平杯的干黄豆。
3、泡发黄豆：将干黄豆淘洗后放入大碗或是盆里，加较多水浸泡10-16个小时，若是夏天只需6-8小时就能充分泡发了。
4、将泡好的黄豆和水，按1比6的比例，即：用之前的量杯，量取6杯清水，加上黑枸杞一起倒入待磨碎、加热的容器中。
5、按豆浆机的要求装配好机器，接通电源，选择豆子模式（原材料为豆子），机器开始工作。
6、机器将豆浆煮好后，切断电源，架好滤网，将豆渣和豆浆分离。
7、补充：豆渣可以用来煮饭，或是和在面里做成豆渣饼（比较松软）。
