一、灵芝石斛猪骨汤广东的做法?
食材清单:干灵芝片10克,陈皮2克,石斛10克,桂圆肉10克,猪骨适量食盐适量,姜片适量
详细做法步骤:
1.首先把灵芝,陈皮,石斛放入碗中加入清水浸泡五分钟, 浸泡好后将其清洗干净,洗去表面的灰尘就可以了,买的干货怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。
2.接着准备100克猪骨分多次加入开水,洗去猪骨的血水和杂质,清洗好后放入炖盅中。
3.接着将浸泡好的陈皮刮去瓤,这样煲出来的汤水才不会苦涩。
4.准备一个炖盅,然后将所有的食材灵芝片,石斛,陈皮,猪骨,桂圆肉加入适量清水一起放进炖盅中,隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。
二、白术猪骨煲汤搭配什么?
搭配山药
用料
猪骨,山药,淮山,薏米,红枣,枸杞
做法:
将猪骨洗干净放进煲,水烧开后放入。
鲜土山药去皮切片,洗干净后放入煲里。
之后放入红枣,薏米。
煲一个半钟后放入鲜淮山,再煲半个钟,一锅美味汤完成了。
三、石斛猪骨汤配什么?
红参,
石斛煮猪骨汤时搭配适量的红参能让煮好以后的猪骨汤口感更好,营养价值更高,
原料:肋排、石斛、红参、盐、开水。(适量)
做法步骤:
第1步、准备的红参片备用。
第2步、石斛用清水清洗一下切片。
第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。
第4步、将排骨放入炖盅中。
第5步、放入石斛片与红参,注入适量的开水。
第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中,隔水炖两小时左右。
第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。
第8步、成品。
四、如何做灵芝猪骨汤?
主料
猪骨适量
灵芝20克
青橄榄适量
辅料
桂圆少许
茯苓少许
五指毛桃少许
石斛少许
调料
盐少许
1. 准备好食材:青橄榄拍一拍易出味。
2. 猪骨焯水清洗干净。
3. 将所有食材放入砂锅里,放几片姜,添加适量的开水。
4. 大火烧开转小火煲1小时。
5. 时间到了煲好的汤调点盐即可饮用。
五、淮山灵芝猪骨汤的做法,淮山灵芝猪骨汤怎么做?
灵芝清理干净,切成小粒,淮山去皮切成一段段,猪骨也清洗干净,把全部食材放到砂锅里,加适量的盐、姜片、红枣、枸杞、黄酒,加水水量没过食材多出两节手指,大火煮沸转小火煲2个小时左右就可以了。
具有养肺益气,理气化淤、滋肝健脾的作用。
六、石斛猪骨汤怎么做?
主料
猪骨500克
石斛100克
辅料
清水5
碗盐4克
石斛猪骨汤的做法
1.
备好食材
2.
石斛洗净斩段
3.
再用刀背拍扁,煲汤容易出味
4.
猪骨汤洗净,焯一下水
5.
捞起,冲洗干净
6.
石斛、猪骨汤放入汤锅中,加上5碗左右清水
7.
遮上锅盖大火煮开后,调成中火煲60分钟左右
8.
汤煲好后调入盐、搅拌均匀即可饮用
烹饪技巧
如果用干石斛煲汤,要提前浸泡软再煲。鲜石斛则要用刀背拍扁煲汤,这样营养容易渗入汤中,利于吸收
七、石斛红参猪骨汤的做法?
主要材料:红参3片 排骨(瘦)200克 辅材:大枣2个枸杞15粒龙眼肉8粒茨实15粒姜几块食用盐1克 红参枸杞炖瘦肉汤的做法:
第一步,提前准备食物
第二步,全部原材料清洗,猪瘦肉切一小块,红枣去核。
第三步,把所有食物放进炖锅。
第四步,添加3小工作的凉白开水。
第五步,盖上外盖入炖锅炖2钟头。
第六步,喝前下盐调料。
八、灵芝猪骨汤正宗广东的做法?
主料
排骨500克 灵芝半朵
虫草花一小把
辅料
红枣4颗 枸杞10粒
莲子5粒 百合8片
盐适量
灵芝排骨汤的做法步骤
1. 排骨过热水,捞起,过冷水,放汤锅里。
2. 准备好灵芝片(在买的时候让商家切好),虫草花,莲子,百合,红枣以及枸杞。材料冲水洗干净,(不过灵芝我没有洗得很彻底,因为买的时候那位销售员表示灵芝什么覆盖的是袍子粉。)将洗好的材料全部放在锅里面大火煮沸后半小时,小火慢炖1小时即可
九、石斛煲汤猪骨加什么好?
加枸杞
1、制作石斛猪骨汤需要石斛、猪骨和其它辅料,如生姜、葱、枸杞等
2、要先处理好材料。猪骨要提前用水泡泡,将血水浸泡出来,这样煮出来的汤会更清澈。石斛需要清洗干净,去除杂质,同时也要泡水,这样能更好地释放有效成分。
3、放入石斛和猪骨煮制。将准备好的猪骨放入锅中,加入水,开大火烧开后撇去浮沫,然后转小火炖煮。在中途可以加入切好的生姜、葱段、枸杞等调味品,增加汤的鲜味。等到猪骨煮烂,石斛也软化了,就可以关火
十、粤式石斛莲藕猪骨汤的做法?
排骨 500克;玉米 1根;莲藕 1节;石斛 10个;姜 适量;盐 适量;无花果干:3个;蜜枣:2个;鸡爪 5个。
步骤1成
鸡爪剁去指甲和排骨冷水下锅焯水,水开捞去浮沫,煮2分钟捞出冲洗干净备用。
步骤2
玉米去外皮切成块装碗备用;莲藕去皮切块备用。
步骤3
沙锅里放入鸡爪、排骨、玉米、莲藕,放入没过食材的清水,再放入石斛、无花果干和蜜枣生姜3片,盖上盖子大火烧开煮10分钟,转小火煮1.5小时。
步骤4
煮好后放盐调味就可以装碗食用了。
- 相关评论
- 我要评论
-