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孩子经检查缺钙，锌，铜，吃什么补的快？

205 2024-03-21 06:02 admin

孩子经检查缺钙、锌、铜可以选择一些含有这些营养的食物，比如说牛奶、虾皮、豆制品、奶制品、骨汤。缺锌与铜可以选择吃一些鸡蛋黄以及动物的肝脏与贝类食物，达到补充的目的。平时多注意锻炼身体，增强自己的免疫力。

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