邱慧芳24式简化太极拳是陈氏还是杨氏？

一、邱慧芳24式简化太极拳是陈氏还是杨氏？

邱慧芳24式简化太极拳是杨氏的。具体动作分解如下：

第一式 起势

第二式 左右野马分鬃（三）

第三式 白鹤亮翅

第四式 左右搂膝拗步（三）

第五式 手挥琵笆

第六式 左右倒卷肱 （四）

第七式 左揽雀尾

第八式 右揽雀尾

第九式 单鞭

第十式 云手（三）

第十一式 单鞭

第十二式 高探马

第十三式 右蹬脚

第十四式 双峰贯耳

第十五式 转身左蹬脚

第十六式 左下势独立

第十七式 右下势独立

第十八式 左右穿梭

第十九式 海底针

第二十式 闪通臂

第二十一式 转身搬拦捶

第二十二式 如封似闭

第二十三式 十字手

第二十四式 收势

二、24式简化太极拳邱慧芳口诀？

起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，手挥琵琶，左右倒卷肱，左拦雀尾，右拦雀尾，单鞭，云手，单鞭，高探马，双风贯耳，右蹬脚，转身左蹬脚，左下势独立，右下势独立，左右穿梭，海底针，闪通背，搬拦锤，如封似壁，十字手，收势

三、邱慧芳24式太极拳名称顺序？

邱慧芳式太极拳名称的顺序为：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、提手上势、如封似闭（左右）、单鞭、云手、搂膝拗步、掩手肱、托球反背肱、转身趋雀、闪通臂、搬拦捶、如封似闭（左右）、十字手、抱虎归山、闭式太极拳是一种传统的中国武术拳术练习方式，这种拳术流派有很多，邱慧芳太极拳就是其中之一邱慧芳太极拳有式，每个动作都有着特定的名称，学习时需要注意这些名称的顺序，才能流畅的掌握太极拳棕榈的流程如果你想学习邱慧芳太极拳，可以找到专业的教练，积极学习和练习，通过反复练习，加深对太极拳的理解，逐渐掌握太极拳的技巧和精髓，从而感受到太极拳带给身体和心灵的益处

四、邱慧芳24式太极拳是什么门派？

邱慧芳24式太极拳是由太极大师邱慧芳创编的一种简化太极拳，它属于杨式太极拳。杨式太极拳是传统太极拳五大流派之一，是以杨露禅为代表的太极拳流派。杨式太极拳姿势开展，速度较慢，轻柔沉着，功夫架舒展端庄，以静御动，后发先至，以柔化刚，练内练外，内外兼修。因此，邱慧芳24式太极拳属于杨式太极拳，是传统太极拳的一个重要流派。

五、陈氏24式太极拳精要介绍？

预备势

　　并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收

　　舌抵上腭 双眼平视 全身放松

　　一、起势

　　左脚开立 两臂前举 屈膝按掌

　　二、左右野马分鬃

　　1、左野马分鬃

　　稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手

　　2、右野马分鬃

　　后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手

　　3、左野马分鬃

　　后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手

　　三、白鹤亮翅

　　稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手

　　四、左右搂膝拗步

　　1、左搂膝拗步

　　转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推

　　2、右搂膝拗步

　　后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推

　　3、左搂膝拗步

　　后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推

　　五、手挥瑟琶

　　跟步展臂 后坐引手 虚步合手

　　六、左右倒卷肱

　　1、右倒卷肱

　　稍右转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

　　2、左倒卷肱

　　稍左转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

　　3、右倒卷肱

　　稍右转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

　　4、左倒卷肱

　　稍左转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

　　七、左揽雀尾

　　转体撤手 收脚抱球 转体上步 弓步掤臂 摆臂后捋转体搭手 弓下前挤 转腕分手 后坐引手 弓步前按

　　八、右揽雀尾

　　后坐扣脚 收脚抱球 转体上步 弓步掤臂 摆臂后捋转体搭手 弓步前挤 转腕分手 后坐引手 弓步前按

　　九、单鞭

　　转体运臂 右脚内扣 上体右转 勾手收脚 转体上步弓步推掌

　　十、云手

　　后坐扣脚 转体松勾 并步云手 开步云手 并步云手开步云手 开步云手 扣脚云手

　　十一、单鞭

　　转体勾手 转体上步 弓步推掌

　　十二、高探马

　　跟步托球 后坐卷肱 虚步推掌

　　十三、右蹬脚

　　穿手上步 分手弓腿 收脚合抱 蹬脚分手

　　十四、双峰贯耳

　　屈膝并手 上步落手 弓步贯拳

　　十五、转身左蹬脚

　　后坐扣脚 转体分手 收脚合抱 蹬脚分手

　　十六、左下势独立

　　收脚勾手 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌

　　十七、右下势独立

　　落脚勾手 碾脚转体 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身独立挑掌

　　十八、左右穿梭

　　1、右穿梭

2、左穿梭

　　后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步架推

　　十九、海底针

　　跟步提手 虚步插掌

　　二十、闪通臂

　　提手提脚 弓步推掌

　　二十一、转身搬拦捶

　　后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌弓步打拳

　　二十二、如封似闭

　　穿手翻掌 后坐引手 弓步前按

　　二十三、十字手

　　后坐扣脚 弓步分手 交叉搭手 收脚合抱

　　二十四、收势

　　翻掌分手 垂臂落手 并步还原

六、邱慧芳和陈思坦都是杨氏太极拳吗？

是的

陈思坦48式太极拳

来源于杨式太极拳，下面有介绍，楼主你看看…

陈思坦的太极拳以杨式太极风格为主，吸取众家之长，形成了舒展圆活，均衡全面，生动简练的风格特点。该套路内容充实，运动全面，是大众强身健体、修身养性的经典套路。

后来为了大众更好的练成，改为了24式太极拳，1956年开始，正式改编为“简化太极拳”

七、邱慧芳的太极拳是杨式还是陈式？

邱慧芳24式简化太极拳是杨氏的。具体动作分解如下：

第一式 起势

第二式 左右野马分鬃（三）

第三式 白鹤亮翅

第四式 左右搂膝拗步（三）

第五式 手挥琵笆

第六式 左右倒卷肱 （四）

第七式 左揽雀尾

第八式 右揽雀尾

第九式 单鞭

第十式 云手（三）

第十一式 单鞭

第十二式 高探马

第十三式 右蹬脚

第十四式 双峰贯耳

第十五式 转身左蹬脚

第十六式 左下势独立

第十七式 右下势独立

第十八式 左右穿梭

第十九式 海底针

第二十式 闪通臂

第二十一式 转身搬拦捶

第二十二式 如封似闭

第二十三式 十字手

第二十四式 收势

八、太极拳基本步法邱慧芳？

邱慧芳的太极拳基本步法如下

当起始是右脚在前左脚在后的右弓步时，是先放松会阴穴(指进步而言，而退步时则意松印堂穴，眼神向前下看)与右边腰胯，眼神向前上方看。

九、邱慧芳24式太极拳是什么配乐古筝类？

答复：邱慧芳24式太极拳的配乐指的是古筝类。邱慧芳24式太极拳不同于其他武术套路舞蹈，其营造出的氛围更为内敛静谧，因此配乐必须适合这种特点。古筝音色柔美悦耳，既能让人感受到舒适和自如，同时也能帮助放松身心，并且表现出太极拳文化背景的内涵。除了古筝之外，邱慧芳24式太极拳的配乐还可以选择二胡、琵琶、笛子等中国传统乐器，也可以使用现代音乐或钢琴等器乐，但一般情况下，古筝配乐更加常见。

十、陈氏24式太极拳教程基本步法？

1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。

2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。

3、白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。

4、左右搂膝拗步：右下左拨，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌，后坐翘脚，左转撇脚，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌，后坐翘脚，右转撇脚，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌。

5、手挥琵琶：向前跟步，后坐右转，翘脚调掌。

6、左右倒卷肱：右后划弧，弯肘提腿，退步推掌，左后划弧，弯肘提腿，退步推掌，右后划弧，弯肘提腿，退步推掌，左后划弧，弯肘提腿，退步推掌。

7、左揽雀尾：丁步右抱，转身开步，弓步左捧，右抱左粘，后坐右捋，左转弯肘，弓步前挤，后坐托掌，弓步前按，后坐翘脚，右转开掌。

8、右揽雀尾：丁步左抱，转身开步，弓步右捧，左抱右粘，后坐左捋，右转弯肘，弓步前挤，后坐托掌，弓步前按。

9、单鞭：后坐翘脚，左转抹手，后坐云手，丁步勾手，转身开步，弓步左推。

10、云手：后坐翘脚，右转按捋、，换重左云，提按并步，换重右云，提按开步，换重左云，提按并步，换重右云，提按开步，换重左云，提按并步。

11、单鞭：换重右云，丁步勾手，转身开步，弓步左推。

12、高探马：跟步仰掌，后坐弯肘，虚步探掌。

13、右蹬脚：穿掌提腿，落步开掌，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚。

14、双峰贯耳：收腿并掌，落步垂手，弓步贯拳。

15、转身左蹬脚：后坐翘脚，左转开掌，后坐沉肘，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚。

16、左下势独立：收腿勾手，仆步穿掌，撩掌勾手，提膝挑掌。

17、右下势独立：右腿点步，左转勾手，仆步穿掌，撩掌勾手，提膝挑掌。

18、左右穿梭：左转落步，半坐左抱，右转开步，右架左推，后坐翘脚，丁步右抱，左转开步，左架右推。

19、海底针：跟步按掌，提膝抽掌，虚步叉掌。

20、闪通臂：上步提手，右架左推。

21、转身搬拦捶：后坐翘脚，右转摆掌，左架抱拳，摆步搬拳，拦掌上步，弓步冲拳。

22、如封似闭：后坐托手，弓步前按。

23、十字手：后坐翘脚，右转开掌，左坐沉肘，并步叉抱。

24、收势：反掌下按，立正还原。