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十九式太极拳口令?

186 2024-04-28 14:37 admin

一、十九式太极拳口令?

一、预备势

二、金刚出庙

三、懒扎衣

四、上步斜行

五、上三步

六、左掩手肱拳

七、双推掌

八、倒卷肱

九、闪通背

十、右掩手肱拳

十一、六封四闭

十二、运手

十三、高探马

十四、右蹬一跟

十五、左蹬一跟

十六、野马分鬃

十七、玉女穿梭

十八、金刚捣碓

十九、收势

二、四十九式太极拳背向带口令?

四十九式武当太极剑背面带口令是向左微转,双手持剑向左,左手转掌握护手剑,剑尖向上,右手转剑指附剑柄,向前看,双手持剑,剑尖向上沉入左腿外侧,剑平放在左臂内侧,向前看。

右手剑指从腹部前方分至右腿右侧,剑指朝下,掌心朝前,左手不动,身体不动,左手握剑,右手同时握剑,然后反方向向上包至左右,再向内折至两肩前上方,双手掌心朝前下,剑平放在左前臂内侧。剑向后向下指,直视前方,左手握剑。

右手同时按下,身体下沉,膝盖微微弯曲,臀部放松,向前看,右手向下贴右腿侧,剑尖向下,左手的剑贴左腿侧,身体保持挺直,双腿并拢站立,摆好一个正的姿势,也就是收姿,武当太极剑以柔制刚、静制动、千斤先入后出的武术特点,具有强身健体、防身延年的作用。

三、四十九式杨氏太极拳带口令?

(预备式)起势、揽雀尾、单鞭、云手(三个)、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身蹬脚、

左搂膝拗步、手挥琵琶、高探马穿掌、转身十字腿、左打虎、右打虎、回身右蹬脚、双峰贯耳、

左蹬脚、转身撇身捶、进步指裆捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜单鞭、肘底捶、左金鸡独立。

四、27式式太极拳口令?

27式太极拳口令如下

1、起势

2、揽雀尾

2、左单鞭

4、提手上势

5、马步石肩靠

6、白鹤亮翅

7,左右楼膝步

8、手挥琵琶

9左右倒撵猴

10、斜飞势

1、海底针

12、闪通臂

13、翻身白蛇吐信

14、右蹬脚

15,左打虎势

16、转身双风贯耳

17、左分脚

18,右左野马分鬃

19、左右玉女穿梭

20、右行云手

21、单鞭下势

22、上步七星

23、退步虎

24、转身摆莲

25、弯弓射虎

26、进步搬拦锤

27、十字手(收势)

五、85式太极拳口令?

85式太极拳是一套传统太极拳的拳法,没有固定的口令。口令在太极拳中通常是为了帮助练习者记住拳法的动作和顺序。因此,不同的太极拳流派和教练可能会有不同的口令。

如果你正在学习85式太极拳,建议向你的太极拳教练咨询口令。他们将能够提供准确的口令指导,帮助你正确地练习太极拳的动作和顺序。此外,口令通常会随着练习的进展而逐渐增加和调整,因此及时与教练沟通是十分重要的。

六、24式太极拳口令?

1.起势: 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌

2.左右野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、

弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手

3.白鹤亮翅: 转身抱球、跟步后坐、虚步分手

4.左右搂膝拗步:转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、

迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推

5.手挥琵琶: 跟步收手、后坐挑掌、虚步合臂

6.左右倒卷肱: 转身撤手、提膝屈肘、退步推掌、转体撤手、提膝屈肘、退步推掌、

转体撤手、提膝屈肘、退步推掌、转身撤手、提膝屈肘、退步推掌

7.左揽雀尾: 转身撤手、转体抱球、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、

转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

8.右揽雀尾: 转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、

转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

9.单鞭: 转体扣脚、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌

10.云手: 转体云手、云手收步、云手出步、云手收步、云手出步、云手收步

11.单鞭: 转体勾手、转体迈步、弓步推掌

12.高探马: 跟步翻掌、虚步推掌

13.右蹬脚: 穿掌提脚、进步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂

14、双峰贯耳: 收腿落手、迈步握拳、弓步贯拳

15、转身左蹬脚: 转身扣脚、合抱收脚、提膝分手、蹬脚撑臂

16、左下势独立: 收腿勾手、仆步穿掌、弓步起身、提膝挑掌

17、右下势独立: 落脚勾手、仆步穿掌、弓步起身、提膝挑掌

18.左右玉女穿梭:落脚转体、抱球跟脚、迈步分手、弓步推掌、重心后移、抱球跟脚、

迈步分手、弓步推掌

19.海底针: 跟步提手、虚步插掌

20.闪通臂: 提手收脚、迈步分手、弓步推撑

21.转身搬拦捶: 转身扣脚、转身握拳、撇脚搬拳、转体旋臂、进步拦拳、弓步打拳

22.如封似闭: 穿掌交叉、后坐收掌、弓步按掌

23.十字手: 转体扣脚、撇脚分手、坐腿扣脚、收脚合抱

24.收势: 分手前撑、两臂下落、收脚还原

七、太极拳24式口令?

24式太极拳口令有:左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

太极拳在学习的时候要注重基础的练习,太极拳最基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,练习的时候和腿部的基本功结合练习,太极拳腿部的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等。

八、四十式太极拳口令?

四十式太极拳口令:

1,起势,

2,揽雀尾,

3,单鞭,

4,提手上势,

5,白鹤亮翅,

6,搂膝拗步,

7,手挥琵琶,

8,搬拦捶,

9,如封似闭,

10,斜飞势,

11,肘底捶,

12,倒卷肱,

13,左右穿梭,

14,左右野马分鬃,

15,云手,

16,单鞭,

17,高探马,

18,右蹬脚,

19,双峰贯耳,

20,左分脚,

21,转身右蹬脚,

22,海底针,

23,闪通背,

24,白蛇吐信,

25,右拍脚,

26,左右伏虎势,

27,右下势,

28,金鸡独立,

29,指裆捶, 30,揽雀尾, 31,单鞭 , 32,左下势, 33,上步七星, 34,退步跨虎, 35,转身摆莲, 36,弯弓射虎, 37,搬拦捶, 38,如封似闭, 39,十字手, 40,收势。

九、63式太极拳口令?

预备式 2、东风衔日

3、指路明灯4、肘底藏花5、魁星式

6、探海式7、回身平刺8、左护膝

9、右护膝 10、闭门式11、青龙出水

12、翻身劈剑13、回身越步平刺

14、斜飞式 15、凤凰展翅16、凤点头

17、割草寻蛇 18、金鸡独立 

19、探海式 20、盖拦式

21、古树盘根22、饿虎扑食 

23、左车轮剑 24、右车轮剑

25、倒卷肱26、野马跳涧

27、弓步点剑 28、转身白蛇吐信

29、左劈剑 30、右劈剑

31、虚步点剑 32、弓步斜下刺

33、黑熊翻背 34、燕子啄泥 

35、回身劈剑36、鹰熊斗智

37、燕子啄泥 38、灵猫扑鼠 

39、金鸡抖翎 40、海底捞月

41、探海式42、犀牛望月43、劲风偃草

44斜飞式45、左托千斤46、右托千斤 

47、左截腕48、右截腕 49、横扫千军 

50、金针倒挂51、退步点剑52白猿献果

 53、落花式(一)5、落花式(二)

55弓步斜上刺56弓步斜下刺57、斜飞式

58、探身刺剑59、鹞子翻身60黄龙入洞

61、磨盘剑62、金针指南63、收式

十、5式太极拳口令?

1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,斜飞势,11,肘底捶,12,倒卷肱,13,左右穿梭,14,左右野马分鬃,15,云手,16,单鞭,17,高探马,18,右蹬脚,19,双峰贯耳,20,左分脚,21,转身右蹬脚,22,海底针,23,闪通背,24,白蛇吐信,25,右拍脚,26,左右伏虎势,27,右下势,28,金鸡独立,29,指裆捶,30,揽雀尾,31,单鞭 ,32,左下势,33,上步七星,34,退步跨虎,35,转身摆莲,36,弯弓射虎,37,搬拦捶,38,如封似闭,39,十字手,40,收势。太极拳口令词【套路】

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