一、跑步健身器
可以骑电动车完成的。
当我们在keep报名参加线上奖牌活动之后，打开keep软件进行跑步运动数据记录，此时你只要位置产生移动都会被记做是你的跑步运动距离，无论你是走路跑步，骑电动车或者是乘坐其他交通工具，只要移动距离达到了你报名时所选的公里数，都会被当成奖牌活动完成，只是所产生的运动数据会失真，没有运动参考价值。
二、跑步机好还是健身单车好
共享单车和跑步机都是有益于身体健康的运动方式，但它们分别适用于不同的个体需求和环境。因此，无法简单地通过一个更实用来给它们做出比较。
共享单车的优点在于适用范围广、户外锻炼、锻炼时间相对灵活。人们可以在户外进行骑行，享受美好的自然风景和新鲜空气，还可以随时停下来，在某个商店或美食街尝试美食。此外，共享单车可以很好的解决出行的问题，还可以缓解交通拥堵。但是，共享单车需要一定的空间才能停放，需要额外注意交通安全，并且可能会因为共享单车的维护和保养问题而出现不便。
跑步机的优点在于它可以在室内环境下进行锻炼，让人们在安全、舒适的条件下锻炼。跑步机还可以监测数据，比如心率、速度等等，便于掌握自己的运动情况，推动自己不断改善。此外，跑步机也是一项非常高效的形式，可以让人们在较短时间内有效锻炼。但是，如果长时间在家里锻炼可能会让人感到单调，需要注意防止出现运动损伤。
总的来说，共享单车和跑步机各有优缺点，在个人的生活、工作及健身场所、运动需求等方面有所不同。选择哪一种取决于你身体状况、目标、兴趣爱好以及环境等方面的因素。
三、健身器材是跑步机好还是动感单车好
家用健身跑步机好。本人感觉還是家用跑步机更为好用一点吧。健身单车实际上好用還是较为技术专业的，开展的健身运动也是有氧和无氧融合，必须在具体指导下应用更为优异，而慢跑只是是无氧运动，比较简单，并且还能加强锻炼、释放压力人的大脑。针对我本人来讲，我认为還是家用跑步机更为好用。
四、跑步和健身器材 哪个好
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，是健身器材中的一种。除了跑步机之外，踏步机也是很好的锻炼器材，那么跑步机和踏步机哪个比较好呢？有什么区别呢？
1. 踏步机所需空间更小。两者相对来说，踏步机占据空间会比跑步机小很多，如果有地方限制的可以选择踏步机来锻炼会好一些。
2. 跑步机功能更多。踏步机更多的锻炼腿部和腰部，而且只有单一的左右摇摆、不断重复攀爬楼梯的动作。跑步机则可以锻炼到全身，而且可以调节速度，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里、心率等都可以显示出来，功能比踏步机更多。想要更好的掌握自己运动情况的话，选择跑步机更好一些。
3. 老年人选择踏步机安全性好点。老年人不适宜进行跑步机那样强度大的运动，而踏步机相对来说运动强度比较低，是休闲类健身，是更适合老年人。还有一些像患有高血压、心脏病、头晕的人在两者中，也是比较适宜使用踏步机的。 踏步机与跑步机相比强度不大，老人也适合使用。踏步机是健身、减肥、瘦身的最佳选择，可调运动强度，液晶显示运动数量，时间，卡路里。适合男女老少健身用的左右摇摆踏步机。可以在上下运动的同时左右摆动，带动全身的扭动，增加运动的部位！可以随着音乐运动，也可在看电视时使用。让你不知不觉中燃烧脂肪！具备扭腰机功能---能结实小腹和腰部，塑造动人的腹腰部。具备提臀机功能---能结实臀部，塑造尖挺曲线美丽的臀部。具备踏步机功能---能结实腿部，塑造迷人均匀的双腿。跑步机的运动强度比较大，是单位时间耗能最多的有氧运动，在瘦身、增加心肺功能等方面的作用要比踏步机明显。不过跑步机对于患有疾病、头晕、高血压和心脏病等人要谨慎使用。踏步机不需要像跑步机那样做一些剧烈的运动，只需要根据自己的步伐慢慢调整踏步的速度即可。
五、跑步机好还是健身车好
跑步机的减肥效果更好一些。
虽然踏步机和跑步机坚持练习都是能够帮助有效减肥的，但是相对来说跑步机的运动强度是比较大的，是单位时间内运动强度最大，耗能最多的有氧运动;而踏步机运动强度是比较低的，单位时间内能量消耗小，属于休闲类健身运动，减肥效果自然就没有跑步机那么好。
六、健身器材是跑步机好还是自行车 好
都可以。
跑步机和骑单车都可以起到锻炼身体的作用，跑步机好处就是不用出门，在室内就可以一直跑步锻炼，锻炼心肺功能和腿部力量。骑单车锻炼的主要是腿部力量和腿部关节。
七、跑步机和健身车哪个减肥效果好
跑步机和椭圆机，还有健身车都可以减肥，效果也是非常接近 区别就是跑步机还可以锻炼耐力，心肺功能 椭圆机相对跑步机更安全，因为是主动控制节奏，力度，而不是机器带着你跑，此外还可以锻炼身体大肌肉群，腰背大腿 健身车也是类似椭圆机，不过有坐垫，除了减肥还可以锻炼腿部肌肉，臀部肌肉，比如有的姑娘想练翘臀，靠深蹲只能联系臀部肌肉纤维的粗细度，用健身车还可以在锻炼的时候进行减脂，让你更快达到效果 喜欢骑车的可以选用健身车，喜欢跑步机的可以选用跑步机，想要减肥减脂又不想跑步，不经常跑步，不喜欢跑步后小腿肌肉酸痛，紧绷的感受的，可以选择椭圆机
八、健身器材和跑步哪个减肥快
对于减肥来讲，健身的减肥作用更强一些。
健身包括有氧运动和无氧运动。
有氧运动包括椭圆机，在跑步机上快走或者慢跑，以及一些适量的健身操运动。有氧运动坚持一段时间，是可以有效减脂的。
无氧运动包括器械训练、哑铃训练等等，它可以对肌肉产生一些训练，使人体肌肉含量增加，增加体内基础代谢率，从而造成减肥的重要作用。
