人工养狼有啥经济用途？

一、人工养狼有啥经济用途？

人工养狼的经济用途主要有两个方面。首先，狼具有营养保健价值以及稳定的药效，这使得狼皮、狼肉、狼骨等在国内外市场上倍受消费者青睐，市场货缺价扬，同时也刺激了养殖户的饲养热情。因此，养狼可以带来很大的经济收益。其次，开发利用人工养殖和繁殖狼类，不仅可以满足国内外市场对狼类越来越多的需求，还可以脱贫致富。同时，这样做也可以有效的避免滥捕滥杀现象发生，为保护狼类、防止破坏自然界的生态平衡起到很重要的作用。以上信息仅供参考，如有需要，建议您咨询相关领域专业人员。

二、养肝护肝有啥中药

养肝护肝是当今社会中备受关注的健康话题之一。随着生活水平的提高和工作压力的增加，肝脏疾病的发病率也在逐年上升。为了保护肝脏健康，越来越多的人开始关注中药的养肝护肝功效。

中药养肝护肝的原理

中药作为一种传统的疗法，经过千百年的实践证明，在养肝护肝方面有着显著的疗效。中药养肝护肝的原理主要包括以下几个方面：

• 清肝热：中药中的很多草药都具有清热解毒的作用，可以有效清除体内的热毒，减轻肝脏负担。
• 补肝血：一些中药具有补肝益肝的功效，可以提高肝脏的免疫力和修复能力。
• 利胆排毒：中药中的一些草药可以促进胆汁分泌和胆固醇代谢，起到利胆排毒的作用。
• 抗氧化：一些中药含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基的侵害，保护肝脏细胞。
• 调节肝功能：中药中的一些成分可以调节肝脏功能，促进肝脏代谢和解毒功能的正常运作。

养肝护肝中常用的中药

下面介绍几种常用的中药，它们在养肝护肝方面有着卓越的功效：

1. 人参

人参是一种常用的中药材，有着“滋阴补阳、益气养血”的功效。它具有提高人体免疫力、抗疲劳和增强肝脏功能的作用。

2. 黄芪

黄芪是一种营养丰富的中药，具有补气养血的效果。它能够增加肝脏的氧化酶活性，提高肝脏的解毒能力。

3. 枸杞子

枸杞子被誉为“肝脏的养料”，具有滋补肝肾、明目的功效。它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以增强肝脏的抗氧化能力。

4. 何首乌

何首乌是一种常用的滋补中药，具有益肝肾、补血养发的功效。它含有丰富的多种氨基酸和微量元素，可以促进肝脏细胞的修复和再生。

中药养肝护肝的注意事项

在使用中药进行养肝护肝的过程中，需要注意以下几个事项：

• 选择正规医院：在使用中药治疗肝脏疾病时，一定要选择正规的医院和有经验的中医师进行诊断和治疗。
• 按照剂量使用：中药虽然是天然草药，但也有副作用。在使用中药的过程中，一定要按照医生的建议进行剂量使用，不可擅自增减剂量。
• 坚持治疗：中药治疗需要长期坚持，不能半途而废。只有坚持使用，才能更好地保护肝脏健康。
• 注意饮食习惯：在养肝护肝的过程中，要合理安排饮食，尽量少吃油腻、辛辣和烟酒等刺激性食物。

结语

中药作为一种非常古老的医学疗法，具有丰富的养肝护肝经验。通过正规医生的指导和合理使用，中药可以有效地帮助我们养肝护肝，保护肝脏健康。

三、喝中药养肝护肝吗女性

「喝中药养肝护肝吗？女性必知的健康贴士」

介绍：

在当今高速发展的社会中，女性经常承受着巨大的压力，工作忙碌、生活紧张往往成为健康的威胁。其中，肝脏作为我们身体重要的排毒器官，承担着过滤血液、分解有害物质等重要功能，因此养护肝脏对于女性来说尤为重要。市面上有关调理肝脏的方法繁多，而其中喝中药是备受推崇的一种方式。那么，喝中药对于养肝护肝是否有益？本文将对此进行探讨。

中药养肝的原理：

中药养肝的理论根据传统中医学，将肝脏健康与四个要素相联系：疏肝、活血、和中、调理肾气。中药中常用的一些成分，如柴胡、当归、山楂等，具有明显的养肝效果。柴胡能疏肝解郁，当归能活血调经，山楂能行气消食，这些中药通过调理身体内部的阴阳平衡，从而达到养肝护肝的效果。

中药和喝草本茶的区别：

一些人可能会将中药和喝草本茶混淆起来。虽然两者都来自于植物，但中药是通过多种植物混合而成，具有针对性的调理作用。而草本茶是以单一植物制作的，更多的是起到补充营养、消除疲劳的作用。虽然喝草本茶也对肝脏有一定的保护作用，但相较于中药来说，它的效果会较为有限。

女性养肝的重要性：

肝脏在女性身体中起着重要的作用，它不仅参与代谢，还调节内分泌系统，并对荷尔蒙的合成起着影响。女性的肝脏在月经期、怀孕期以及更年期都存在一定的特殊需求，因此养肝对于女性来说尤其重要。

喝中药养肝的好处：

喝中药养肝有很多好处。首先，中药的天然成分相对温和，不会给身体带来副作用。其次，中药的养肝效果显著，疏肝理气、和血调经等作用能够有效保护和修复肝脏。最后，中药养肝对于女性的荷尔蒙平衡有一定的辅助作用，可以减缓月经不调、更年期症状等问题。

选择适合自己的中药：

不同的女性肝脏状况和需求不一样，因此选择适合自己的中药很关键。一般而言，常见的养肝中药包括柴胡、黄芪、丹参、茵陈等。基于个人情况，可以选择合适自己的中药进行调理，但建议在专业医师的指导下进行。毕竟，肝脏的健康与我们的整体健康息息相关，任何不正确的养肝方式都可能对身体造成不可逆转的伤害。

养肝的饮食习惯：

除了喝中药外，养肝还需要注意饮食习惯。对于女性来说，养肝的饮食非常重要。首先，要均衡摄入营养，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。其次，要控制油脂和盐的摄入量，减少对肝脏的负担。此外，要避免暴饮暴食和过度饮酒等不良饮食习惯。养成良好的饮食习惯对于保护女性的肝脏健康非常重要。

结论：

喝中药养肝对于女性来说是一种非常合适的养生方式。中药的天然成分和养肝效果使其成为许多女性的首选。但值得注意的是，选择适合自己的中药以及良好的饮食习惯同样重要。在养肝的过程中，不仅要关注中药的使用，还要综合考虑整体的生活方式和饮食习惯。只有这样，女性才能够真正达到养肝护肝的效果。

养肝是一项持久的过程，需要长期坚持。女性在忙碌的生活中，一定要关注自己的健康状况，并及时采取措施进行调理。喝中药养肝是一种有效且安全的方式，但对于每个人来说，都要因人而异。如果你正在考虑喝中药养肝，那么不妨咨询一位专业医师，并根据自己的实际情况选择适合的方法。

只有保持良好的肝脏健康，女性才能拥有更好的生活质量，迎接每一天的挑战。

四、女性养肝护肝中药有哪些

女性养肝护肝中药有哪些

女性朋友们，在现代社会中，因工作压力大、生活不规律、饮食不健康等原因，肝脏问题已成为大部分人的隐患。而对于女性来说，养肝护肝尤为重要，因为肝脏与女性的生理特点有着密切关联。在中医药学中，有许多中药可以帮助女性养肝护肝，下面就为大家介绍几种有效的中药。

1. 黄芪（Astragalus membranaceus）

黄芪是一种常见的中草药，被广泛应用于养肝护肝。它具有补气养血、健脾益气的作用，能够改善女性肝脏的功能，增强肝脏的解毒能力。此外，黄芪还可以提高免疫力，减轻疲劳感，对于经常熬夜的女性来说尤其适用。

2. 当归（Angelica sinensis）

当归是中医药学中常用的补血药材之一，也是一种非常适合女性的中草药。当归具有益气补血、调经活血的作用，可以改善女性经期不调、痛经等问题，同时也对女性肝脏功能的修复和保护有很大帮助。

3. 白芍（Paeonia lactiflora）

白芍是一种常见的中草药，以其养血止痛的效果而闻名。它含有多种活性成分，具有舒肝解郁、改善血液循环的作用。同时，白芍还可以缓解女性月经不调引起的腹痛、乳房胀痛等问题，对于女性的肝脏健康有着积极的促进作用。

4. 丹参（Salvia miltiorrhiza）

丹参是一种常用的中草药，被称为“心脑血管的保护神”。它具有活血化瘀、清热凉血的功效，可以改善女性肝脏的血液循环，增强肝功能。同时，丹参还可以降低胆固醇、改善微循环，对于女性预防心血管疾病也很有帮助。

5. 茯苓（Poria cocos）

茯苓是一种常用的中草药，被广泛应用于女性肝脏保健。它具有利尿、去湿、舒肝利胆的作用，可以改善女性湿热体质、调节肝脏功能。此外，茯苓还可以降低血压、改善睡眠质量，对于那些经常失眠、易怒、情绪不稳的女性特别有效。

6. 天麻（Gastrodia elata）

天麻是一种中草药，在女性养肝护肝中有着重要的作用。它具有镇静安神、舒张血管的功效，可以改善女性肝气郁结、失眠多梦等问题。同时，天麻还可以促进血液循环，增加肝脏的供血量，提高肝细胞的修复能力。

7. 牡丹皮（Paeonia suffruticosa Andrews）

牡丹皮是一种中医常用的草药，以其清热解毒、活血化瘀的功效而闻名。它可以清肝火、凉血解毒，起到保护肝脏的作用。同时，牡丹皮还可以改善女性皮肤问题，如痤疮、色斑等，使肌肤更加健康美丽。

8. 泽泻（Alisma orientale）

泽泻是一种常见的中药材，被广泛应用于女性肝脏保健。它具有利尿排湿、消肿通淋的作用，可以改善女性肝郁湿困、水肿等问题。此外，泽泻还可以降低胆固醇、改善肾功能，对于肝肾不足、尿频等问题也有很好的效果。

总结一下，中医药中有许多对女性养肝护肝十分有效的草药，如黄芪、当归、白芍、丹参、茯苓、天麻、牡丹皮、泽泻等。这些草药具有不同的功效，可以根据女性的具体情况选择适合自己的草药。同时，女性在日常生活中也应注意养肝护肝，如保持良好的作息习惯、合理饮食、适度运动等。

五、养肝护肝汤有哪些中药

作为重要的人体器官之一，肝脏承担着过滤和排毒的关键功能，它对我们的健康至关重要。然而，在现代生活中，我们经常暴露在各种有害物质和不健康的饮食中，这对肝脏造成了很大的负担。为了保护和调理肝脏，中药中有许多养肝护肝的良方，今天我们来了解一下养肝护肝汤有哪些中药。

首先，我们先来了解一下肝脏的重要性

肝脏是人体最大的内脏器官，位于胸腔的右上部，处于上腹腔内。它不仅仅是消化系统的重要组成部分，还拥有多项关键功能。

首先，肝脏参与代谢过程，包括脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢。它转化和储存营养物质，并合成重要的蛋白质。

此外，肝脏还分解和排除体内的废物、毒素和药物。它可以将有毒物质转化为无害的物质，并通过胆汁排出体外。

肝脏还参与激素的合成和分解，维持体内的荷尔蒙平衡。

除此之外，肝脏还产生胆汁，帮助消化和吸收脂肪。

可以说，肝脏是我们身体内部的化工厂和排毒中心，它对我们的整体健康有着重要的影响。

中药中的养肝护肝汤

中药学认为，肝脏属于木元素，具有生发血液、调畅气机、疏散瘀血等功能。在中医养肝护肝的理念中，通经络、行气活血、利水利湿、降脂降糖、抗氧化是关键。

以下是一些常见的中药用于养肝护肝汤：

1. 丹参

丹参具有活血化瘀、降血压、保护心脏和肝脏的作用。研究发现，丹参提取物中的活性成分可以减轻肝脏氧化应激反应，从而保护肝脏细胞。

2. 当归

当归是常见的养血药，对肝脏具有明显的保护作用。它可以促进肝细胞再生，增强肝脏解毒功能。此外，当归还具有调节月经、促进消化等作用。

3. 枸杞子

枸杞子被视为养肝护肝的良药。它富含多种营养物质，如多糖、生物碱、维生素C和胡萝卜素等。枸杞子对肝脏具有抗氧化、清肝热的作用，能够帮助肝脏排毒。

4. 青蒿

青蒿是一种常见的清热药物，也被用于养肝护肝。它有助于改善肝功能，促进胆汁分泌，减轻肝脏的负担。

5. 何首乌

何首乌被广泛应用于中药养肝护肝方剂中。它具有活血养肝、滋阴补肾的功效。研究显示，何首乌可以提高肝脏抗氧化能力，减轻肝脏损伤。

6. 黄芪

黄芪是一种具有免疫调节作用的中药。它可以改善肝细胞的抗氧化能力，减少肝脏氧化损伤。黄芪还可以增强肝脏的解毒功能。

如何制作养肝护肝汤

制作养肝护肝汤可以根据个人需求和中药师的建议来选择药材。以下是一个简单的养肝护肝汤的制作方法:

1. 准备好所需的中药材料，如丹参、当归、枸杞子、青蒿、何首乌和黄芪。
2. 将中药材料洗净后放入煲汤的容器中。
3. 加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖2-3个小时。
4. 根据个人口味可适量加入冰糖或蜂蜜调味。
5. 当药汤浓缩到适合自己口感时，即可关火。
6. 一般建议每周饮用2-3次，每次可适量饮用200-300毫升。

在饮用养肝护肝汤时，建议遵循以下原则：

• 根据个人体质和肝脏状况，选择适合自己的配方。
• 饮用前最好咨询中医师或药师的意见。
• 坚持长期饮用，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
• 不可过量饮用，避免引起不适。
• 配合合理的运动和健康饮食，提高养肝护肝的效果。

结语

养肝护肝汤在中药中有着悠久的历史，在保护和调理肝脏方面发挥着重要的作用。中药中的丹参、当归、枸杞子、青蒿、何首乌和黄芪等药材，都具有良好的养肝护肝效果。

然而，饮用养肝护肝汤仅仅是养肝护肝的一部分，还需配合良好的生活习惯和饮食习惯。同时，个人的肝脏状况也需要鉴定和监测，以便及时调整养肝护肝方案。

最重要的是，如果出现肝脏问题或不适症状，应及时就医并咨询医生的意见，以获得更专业的建议和治疗方案。

六、中药养肝护肝汤有哪些

中药养肝护肝汤是许多人在生活中常常听说的一种方法，特别是在现代社会中，肝脏问题越来越多见。中药养肝护肝汤以其天然的疗效和安全性备受青睐。今天，我们来详细了解一下中药养肝护肝汤有哪些。

1. 甘草茯苓汤

甘草茯苓汤是一种古老的中草药配方，被广泛用于肝脏疾病的治疗和保养。它由甘草、茯苓、白术和人参等多种成分组成。

甘草茯苓汤有助于改善肝脏功能，促进肝细胞再生和修复，减轻肝脏炎症。它还可以帮助排除体内的有害毒素，减轻肝脏的负担。

2. 五味子羊肝汤

五味子羊肝汤是一种经典的中药养肝护肝汤，主要成分是五味子和羊肝。五味子被认为有护肝的作用，可以改善肝脏功能，促进肝细胞的修复和再生。羊肝富含丰富的维生素B和矿物质，对肝脏有很好的滋补作用。

五味子羊肝汤不仅可以滋养肝脏，还可以调节免疫系统，增强身体的抵抗力。它还具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防和减轻肝脏疾病。

3. 黄芪当归汤

黄芪当归汤是一种常用的中药养肝护肝汤，由黄芪、当归、白术、茯苓和柴胡等组成。它具有滋补肝脏、调节免疫系统和促进肝脏排毒的作用。

黄芪当归汤可以提高肝脏的免疫力，减少肝脏受损的风险。它还可以改善肝脏气血不足导致的问题，如疲劳、食欲不振和头晕等。

4. 丹参鳖甲汤

丹参鳖甲汤是一种古老的中药养肝护肝汤，由丹参、鳖甲、山药和白术等多种成分组成。丹参被广泛认为有助于改善肝脏功能，促进肝细胞的修复和再生。鳖甲富含丰富的胶原蛋白和矿物质，对肝脏有良好的滋养作用。

丹参鳖甲汤还可以调节血液循环，改善血液流动性，有助于清除体内的毒素和废物。它还可以减轻肝脏炎症，缓解肝脏负担。

5. 枸杞茯苓汤

枸杞茯苓汤是一种常用的中药养肝护肝汤，由枸杞、茯苓、白术和当归等组成。枸杞被认为可以滋养肝脏，促进肝细胞的修复和再生。茯苓可以促进水分代谢，减轻肝脏的负担。

枸杞茯苓汤还可以增强免疫力，帮助抵抗疾病。它还具有抗氧化和抗炎功效，可以减轻肝脏炎症和损伤。

6. 薏苡陈皮汤

薏苡陈皮汤是一种经典的中药养肝护肝汤，主要成分有薏苡仁、陈皮、白术和茯苓等。薏苡仁具有利尿作用，可以帮助清除体内的毒素和废物。陈皮可以调节胃肠功能，促进食欲和消化。

薏苡陈皮汤还可以改善肝脏的代谢功能，促进肝细胞的修复和再生。它还可以减轻肝脏负担，预防肝脏疾病。

7. 苦参山楂汤

苦参山楂汤是一种古老的中药养肝护肝汤，由苦参、山楂和柴胡等多种成分组成。苦参被广泛认为有滋补肝脏、促进肝细胞再生的作用。山楂可以帮助消化，缓解胃肠不适。

苦参山楂汤还具有清热解毒和抗氧化作用，可以减轻肝脏炎症和损伤。它还可以调节血脂和血糖水平，有助于维持肝脏的健康。

总结来说，中药养肝护肝汤有很多种类，每种都有其独特的功效和适应症。选择适合自己的中药养肝护肝汤，可以在改善肝脏功能的同时提高身体的整体健康水平。

七、护肝养肝的食物有啥

护肝养肝的食物有哪些

肝脏是人体内非常重要的器官，它负责着许多重要的生理功能。为了保护肝脏的健康，我们需要摄取一些特定的食物来帮助我们养肝护肝。下面我们将介绍一些常见的护肝养肝的食物。

1. 绿色蔬菜

绿色蔬菜富含各种维生素和矿物质，它们有助于提高肝脏的解毒能力和免疫力。常见的绿色蔬菜包括菠菜、西兰花、芥蓝、韭菜等。

2. 豆类及其制品

豆类及其制品富含蛋白质和各种氨基酸，它们有助于保护肝脏的细胞膜，防止肝细胞受损。常见的豆类及其制品包括黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等。

3. 坚果类食物

坚果类食物富含不饱和脂肪酸，有助于保护肝脏的细胞膜，同时还可以提高肝脏的解毒能力。常见的坚果类食物包括核桃、杏仁、腰果等。

4. 富含维生素的食物

维生素A、B、C、E等维生素对肝脏的健康非常重要。这些维生素有助于保护肝脏细胞的完整性，防止肝细胞受损。常见的富含维生素的食物包括各种水果和蔬菜。

5. 蜂蜜

蜂蜜富含各种氨基酸和矿物质，它们有助于保护肝脏的健康。此外，蜂蜜还可以促进肝细胞的再生，加速肝脏的修复。 总之，护肝养肝的食物包括绿色蔬菜、豆类及其制品、坚果类食物、富含维生素的食物以及蜂蜜等。这些食物不仅有助于保护肝脏的健康，还可以提高身体的免疫力和解毒能力。在日常饮食中，我们应该注意合理搭配食物，摄取足够的营养，以保持肝脏的健康。

八、养肝护肝中药有啥药

养肝护肝一直是中医药非常重要的领域之一。中药作为中国传统医学的重要组成部分，拥有丰富的养肝护肝药物。下面将介绍一些养肝护肝中药，为大家提供参考。

1. 枸杞子

枸杞子是一种常见的中药材，被认为具有养肝护肝的功效。它可以滋阴补肾，在中医理论中被用来治疗肝肾阴虚导致的眩晕、耳鸣、腰酸等症状。此外，枸杞子还被认为有抗氧化和抗炎作用，能够保护肝脏免受损伤。

2. 大枣

大枣在中医中被称为“滋阴补血”的食物。它含有丰富的营养物质，包括维生素和矿物质，对保护肝脏健康非常有益。大枣还可以调节肝脏功能，增强肝脏的解毒能力，并且有助于改善睡眠质量。

3. 槟榔

槟榔是一种常见的中药材，据说具有养肝护肝的作用。它被认为能够清热解毒、消肿利尿、祛风利湿等，对于一些因湿热蕴结导致的肝脏疾病有一定的疗效。但是槟榔具有一定的毒性，需要在医生的指导下使用。

4. 乌梅

乌梅是一种常见的中药材，也是一种保健食品。它富含有机酸、维生素和矿物质，被认为具有润肺养肝的功效。乌梅还可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对于肝脏的健康非常有益。

5. 茯苓

茯苓是传统中药中的一种常用药材，被认为具有养肝护肝的功效。它可以清热利湿、益气健脾、安神补脑等，对于一些因湿热蕴结导致的肝脏疾病有一定的疗效。此外，茯苓还能够提高肝脏解毒能力，促进废物排出。

6. 当归

当归是一种常用的中药材，被广泛用于养血活血的药方中。它被认为具有调经活血、补气养血的功效，对于一些因气血不足导致的肝脏疾病有一定的疗效。此外，当归还可以促进肝脏细胞的再生，对于肝脏保健非常有益。

7. 丹参

丹参是一种常见的中药材，也是一种常用的中成药。它被广泛用于调节血液循环、改善微循环的药方中。丹参被认为具有活血化瘀、抗血小板凝聚、抗氧化等作用，对于预防和治疗肝脏疾病有一定的疗效。

总之，中药中有很多养肝护肝的药物可以选择，但是每个人的体质和疾病状况都不同，使用中药应该根据个人情况进行选择和调配，并在专业医生的指导下使用。

九、有什么护肝养肝的调理方法或者建议吗？

先说结论：吃护肝片。

作为一个过来人可以负责任的告诉大家：

护肝片是非常简单见效的一个，是你吃再多食物都无法代替的一个护肝方法

惯例从机制讲起：

手脸蜡黄、皮肤出油长痘、脸色暗沉....它们都是肝部损伤出现的连锁反应

熬夜/玩手机，高强度、长时间熬夜加班，在超负荷工作之后会出现一种持续衰弱的状态，从而导致肝部问题。

我们都知道：

水飞蓟主要作用就是保护肝脏。能够在肝脏细胞外表面形成的保护膜，阻挡毒素较强物质对肝脏的伤害。可以稳定肝细胞膜、保护肝酶的系统，....等功效

因为这种元素是人体自身无法制造的，而且会随着护肝，不断被消耗掉来抵抗损伤，所以必须通过外界摄入进行补充。

如果你不想因为长时间的熬夜、过度劳累导致肝部出现损伤、手脸蜡黄 出油长痘、精神疲惫 乏力....等情况，那么就要认真保护起来。

而水飞蓟护肝片就是最简单且比较直接的办法之一！

有大量的临床研究表明：

对长期熬夜导致的肝功能异常、手脸蜡黄、 有不同程度的恢复作用，同时可以延缓很多肝部问题的发生。

因为它主要的作用就是保护肝脏，不仅可以阻挡毒素比较强的物质对肝脏的伤害，还可以稳定肝细胞膜、保护肝酶系统，对恢复肝动能等肝部问题有着一定的辅助效果。

但以护肝品为基础，从几十到几千，衍生出很多产品，

同样是护肝片，为啥价格差异这么大，关键还是在配方

想找一个配方好，又便宜的很难

因为太贵的容易交智商税，太便宜的用料会有问题，所以在护肝片上我做了大量功课

能俘获到一名长期熬夜人的心，那一定是有它的过人之处↓

1、含量足够，成分用料已经秒杀很多同类型的护肝产品了 2、效果更好，为了更好的保护肝，还添加了奶蓟草、姜黄素、沙棘、葛根、人参....本草成分，能更好的稳定肝细胞膜肝酶系统 更好的保护肝部不受损伤 3、试验研究证明，在《水飞蓟对肝功能改善作用研究》上的研究论文，揭示并证实水飞蓟姜黄素是保护肝的有效成分 4、用起来方便，每天吞服两粒。逐渐帮我们改善问题 5、性价比高，相当于一天2块钱，就能帮我们远离熬夜带来的一些肝部问题

刚开始只是觉得没有那么疲惫了，逐渐到：

一样的熬夜时常，不感觉那么疲惫了 皮肤不怎么出油和长痘了 肤色有亮度的改变，口干口苦口臭也没那么严重了 手胳膊脸上和身上不黄巴巴的了

效果是积累的，越往后效果表现就越明显 有手脸蜡黄、出油长痘、精神疲惫、睡不着长期熬夜 乏力...等问题的，尤其是工作忙 比较多的，你可以无条件相信护肝片，不吃几片护肝片扛不住啊。

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更新下、

很多小伙伴私我，问我要护肝片的链接。我都发图了，截图晚上搜同款啊。也有人说大几百买的护肝片，吃了效果不好。网上护肝片的水确实比较深，搜一下就知道

就像我上面说的，价格从几十到几千不等，太高太低都很容易被收智商税，其实护肝品的价格是美丽的。

由于工作的原因，我就不挨个私信回复了，把我自己的订单复制黏贴过来了，大家可以看下

你们看可以打开不，只要能打开就是同款

本身是职业相关，肯定对自己的分享负责。我一般不做推荐，所以既然分享出来的东西一定是可以做到正儿八经对肝有用的东西

另外这些平时可以做到的护肝习惯给大家说下

①深呼吸，到空气新鲜的环境，呼吸保持均匀深长 ②侧卧，肝经在人体两侧，侧卧时，血液自然就归到肝经里，肝主藏血，血一归肝经，人就能安眠。 ③坚持使用护肝片。这个一定要坚持使用，内服都是看定力的 ④泡脚，最佳时间是晚上7-9点，肾经气血衰弱的时间泡脚，按六位改善全身血液循环，到达滋养肝肾的目的 ⑤还有就是不熬夜、不生闷气、不憋尿、烟酒不过度

希望各位肝不好的姐妹都能拥有一个健康的身体正常的肤色~

参考文献：

[1] 水飞蓟在治疗肝炎中的研究进展[J]. 中国临床药理学与治疗学,2019(05)

[2] 葛根、姜黄、沙棘提取物复合护肝功效研究[J].中国现代中药,2021(12)

[3] 姜黄素保肝作用的实验研究[J]. 谢榕.上海医药,2009(06)

[4] 水飞蓟素的药理作用[J]. 赵欣;戚慧贞.山东医药,2006(02)

十、喝少量酒可以养肝是真的吗？养肝有哪些好的建议？

我05年查出来135大三阳。那一年我21岁。

但是我肝功能正常，所以我也感觉没啥。

期间，我什么药都没吃过，什么措施也没采取过，也没再去医院检查过。直到去年年底，我突然想去医院检查一下，花了328块，自费。看现在怎么样了。然后结果还是135大三阳，但仍然是肝功能正常。

这将近20年来，大概在2012年左右吧，有一两年经常喝酒，也偶尔喝醉。我一向不抽烟。

最近这几年不太喝酒了。

医生告诉我，我这情况，不用管它，只要没感觉身体有什么不舒服就行了。如果可以，就每年定期体检就行。

我感觉吧，乙肝这玩意儿，年轻那会没什么感觉。但是到了一定得年纪，比如40岁，50岁，身体本身的新陈代谢和解毒功能慢慢弱化，还是应该稍微注意一点的。

肝主要是解毒的功能，这玩意正常了，一般都没事儿，这玩意儿不正常了，就要小心了，该吃药吃药，遵医嘱就行。