美白精华对美白有用吗？

一、美白精华对美白有用吗？

美白的精华对美白是有一定的作用的 ，首先 美白精华里面都是会添加烟洗胺的成分 ，而这种成分可以很好的滋养我们的皮肤底部和深处 ，最主要的是 他还能均衡我们皮肤的水油组织 ，使我们的皮肤变得透亮白皙 ，长期使用美白精华 是会有一定的美白效果 ，一定要坚持使用 才能看到

二、美白香皂有用吗？

没有

如果有用的话还要美白水 乳精华 乳液干嘛

而且香皂啊 洗面奶啊 在肌肤上停留的时间太短了 没有起作用 就已经被水冲走了

香皂的目的是洗干净

不要想会有其他作用惹～

三、美白丸有用吗？

谢邀。这个问题对于一个黄黑皮逆袭的我来说，真的太有发言权了。

我天生的黄黑皮，讲真的确实用过很多美白类的产品。美白丸就是之一。

我用过很多美白丸，因为真的太想变白了，俗话说一白遮百丑，…一直努力着。

我比较推荐韩国的一款和日本的一款，因为吃过很多牌子的，只感觉到这两种有效果，但是效果比较慢点，如果有条件还是建议dz，我觉得dz比较快速的变白。之前自己也担心一些副作用，但是每年都体检，也一切都正常，主要是买到正的比较重要哦。

如果想快速还是推荐dz！如果害怕吃韩国的那个或者日本的铂金口服，都很好，

四、美白针真的有用吗？

其实我从十八岁就开始打美白针了 日本的韩国的 台湾的都有打过 但是都没有什么太大的差别 我还跟我闺蜜说美白针是骗人的 哈哈 最近意大利glutax风挺大的 刚好那时候去了泰国 就带回来了一盒打 没想到啊! 我觉得我拍照好看太多了

五、美白牙贴有用吗？

我用了一个多月，非常有用的。

但效果会因为你的牙齿着色方式不同而有差异。如果你的牙齿是不当饮食导致的外源性色素，则用美牙贴非常有效，因为目前公认过氧化氢和过氧化脲是最有效的漂白物质，这类过氧化物能在金属、光、热存在时分解产生自由基，从而分解色素来达到牙齿的美白效果。

一般诊室用的是浓度40%过氧化氢或过氧化脲，正规品牌的美白牙贴则调低了浓度，一般浓度在10%以下，既能达到美白效果又可以保证安全。

美白牙贴效果最好的是唯一获得美国牙医学会（ADA）认证的一款家用美白牙贴佳洁士美白牙贴。

第一次使用建议用温和版

适应了之后可以用加强版或者美牙仪

实在用不了可以用日本狮王的，效果没那么明显但刺激少。

六、口服美白产品有用吗？

有用！白了！

先说明：口服产品虽然比外涂更加针对皮肤本源的问题，但它不能治病，也不能直接促进皮肤排毒。如果你生活习惯一塌糊涂，烟酒不离手还天天烧烤火锅，卸妆不彻底也不运动，那真是没有任何一个了不起的保养品能拯救你的皮肤。

口服配合涂抹真的有用，主要原因有两个。首先，涂抹类的产品与护肤者本身在肤感和耐受等细节上都需要磨合，而口服类不仅更方便，选对产品的情况下过敏和刺激的状况很少发生；其次，如果美白的诉求是全身性的，那么均匀肤色就是一个避不开的问题，如果脸和脖子有色差，整体看起来肤质依然是暗沉的。

而口服类的产品在使用感和全身性上都有更好的效果。

再说说肤色。人的肤色之所以黑主要是因为黑色素，黑色素细胞像一座时刻运转的工厂，流程为：收到下单通知（黑色素细胞被刺激）-生产（黑色素颗粒）-发货（将黑色素输送到角质中），我们的肤色由此变深。

从这张图可以看出肤色主要就是黑色素导致的，要美白，就要在以下方面尽可能减少黑色素的影响：

1. 避免刺激因素：紫外线防护，抗氧化。

2. 抑制黑色素细胞的能力。

3. 切断黑色素传递通道。

4. 淡化已经产生的黑色素。

我个人皮肤底色之前一直黄皮偏黑，有天生的黄褐斑，上学的时候经常晒一个夏天要到冬天才能捂白，后来自己总结了一套美白方法论，基本原则就是从内出发，不用像层层涂抹那样费心费力，却能够全面无死角地应对黑色素。下面的推荐都是经过我好几番种草拔草之后的精华，从防晒到美白各环节都有，推荐给姐妹们已经收获几波好评认证，大家各取所需即可。

1) Heliocare防晒胶囊

防晒不只是美白的第一步，也是护肤的第一步，不做好防晒后面的美白工作都免谈哈。

Heliocare属于西班牙IFC制药集团，旗下还有如ENDOCARE 安多可这种医学级的修护品牌。这瓶内防晒美白丸有防晒专利成分，最大的好处是对全身皮肤都有效的防晒，它不能代替物理防晒，但是！它可以让防晒霜的防晒能力翻倍甚至翻几倍，如果SPF值为2，那么就可以认为让防晒霜的防护能力乘以2，SPF30倍变60倍，50变100。

Heliocare这款我一直用的是8倍防晒的。外用防晒就算是再防水防汗也不能100%保证一天下来不掉，出的汗水分泌的油脂这些都让防晒效果大打折扣，这就是为什么在很多防晒霜包装上会写建议每隔几小时就补涂一次。我一般平时长时间在室外会给自己和朋友都吃一颗，提前30分钟吃下去，在太阳下玩耍再也不用担心晒伤晒黑啦。

2） MitoQ皓白胶囊

这是唯一一个我长期服用的口服类产品，我一半把它当做美白功效在吃，另外一半当做保养品，除了贵一点，我真的找不出来它的缺点。它给我最大的收获就是真的让我脸上的斑淡了很多！为了祛斑我也做过皮秒，刚做完之后效果确实不错，但是点阵射频类的祛斑都不是永久性的，之后斑点又出现了，所以配合内服调理特别重要。皓白胶囊吃了两瓶之后斑的颜色就淡了很多，脸色整体看起来都亮了，真是惊喜。

入手之前就知道MitoQ是有线粒体靶向的专利技术的，也就是在线粒体层面补充辅酶Q10，来增加细胞的抗氧化能力，使各种美白成分更好地发挥作用。它的成分也有类似上面说的防晒胶囊里面的成分，所以也是可以防晒的噢，不会剧烈日晒的时候我就只吃这个。

我觉得这款很好地兼顾了上面黑色素产生的1-4的四个步骤，仔细看成分表就能发现从抗氧化到抑制、阻断和淡化黑色素都有覆盖到，所以如果预算充足的话，我推荐你直接试试这个！我自己买都是6盒起囤，因为从开始就知道他们家的产品至少吃3个月才会有明显的效果，所以已经习惯性会囤很多，上次趁双十一活动又入手了，是我的常备安心款。

3）Transino White C

相较于Pola，如果要尝试纯美白意义上的美白丸，我更推荐这一个，这是日本制药企业第一三共也出的美白丸，实验数据更多一些，也更加安全。它的原理是通过半胱氨酸来补充人体内谷胱甘肽的含量，从而增强抗氧化能力，同时添加维生素C来协助抗氧化的功能，它的唯一问题在于，一天要吃4片，VC的摄入量太高，对肾脏的负担还是有一点，所以吃了一段时间我就没有在吃了。

考虑到它价格更便宜一些，所以如果是学生党的话，这个也是不错的选择。

以上！趁现在的日晒时间还比较短，紫外线强度不那么高，正好是淡化黑色素的最佳时节，大家的美白养肤功课也都赶一赶吧，配合口服真的会事半功倍的！有问题欢迎给我留言么么~

七、吃美白丸有用吗？

应该是有用的，我是刚生完孩子，怀孕之前在吃美白片是日本的一个牌子（不知道怎么写，要找找）但是怀孕后就没敢再吃，后来喝pola的胶原蛋白液，怀孕晚期喝到现在哺乳期6个月，现在同时在吃一款燕窝美白片，孕期哺乳期可以吃的。感觉就是，我怀孕时黑色素沉淀很严重，但是生完孩子恢复很快，出了月子基本白回去了，而且吃美白片我要比之前白一点了，有时忘记防晒好像也没怎么晒黑，主要有一点，孕期哺乳期可以吃，我觉得很好，看过质检报告什么的，我就比较放心了。不然等我戒完奶再美白我会急死的

八、美白精华有用吗？

有用，美白精华中含有成分有烟酰胺，烟酰胺主要起增白作用，只要含有烟酰胺成分的美白精华，就有美白作用

九、美白针有用吗？

美白针是有效果的，如果想要打美白针的话，建议患者选择正规的美容整形医院进行操作，然后在打完美白针以后，还需要注意后期的保养，平时多吃一些富含维c的食物，还需要注意防晒，但是一般效果只可以维持3~6个月左右，如果想要延长需要进行补打。

十、怎样从内到外美白？

1、美白常见的饮品。最最普通的就是凉白开了，每天喝八杯水可以促进新陈代谢，将体内的废物排出，气色也会变好。其次还有豆浆和牛奶的美白功效也非常好，但要坚持喝。

2、食品。维C对美白非常重要，而新鲜的蔬菜和水果中有丰富的维C，记住一定要是新鲜的果蔬，不新鲜的果蔬营养成分大打折扣。

3、使用护肤品。可以选择一些美白面膜，但一定要做足功课再选择一款适合自己的美白护肤品，因为很多劣质美白产品中的重金属等会产生副作用的。

4、物理防晒。当你白了以后，防晒就变得尤为重要了（好不容易白了，可别再黑回去了），平时要在包里备一把小的太阳伞，一定要是防紫外线的哦！要是不方便打伞，那么就一定得涂好防晒霜。

5、锻炼。锻炼时间一定得要大于半个小时，在出汗的过程中排出毛孔里的脏东西，就会避免长痘痘啥的，毛孔干净了以后，涂上护肤品也好吸收。

6、睡眠的重要性。我的室友整天熬夜，睡眠时间完全不充足，即使她用再好的护肤品，再怎么注意饮食方面，皮肤还是长痘、长粉刺，而且气色不好，所以一定得要睡好，晚上十一点前就要睡着，睡足七个小时就行了。道教中最养生的睡眠是晚上九点至早上五点。