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中药护肝食谱表格

236 2024-03-19 20:24 admin

中药护肝食谱

肝脏是人体的重要器官，它负责着许多重要的生化反应和代谢功能。为了保护肝脏健康，合理的饮食非常重要。本文将介绍一些中药护肝食谱，帮助您更好地保护肝脏。

表格

食谱名称 主要食材 功效
枸杞菊花茶 枸杞、菊花、绿茶 具有养肝明目的功效，适合长时间用眼的人群
山楂红枣粥 山楂、红枣、粳米 具有消食化积、养血护肝的功效
枸杞炖甲鱼 枸杞、甲鱼、生姜、葱、盐 具有滋阴养肝、补肾益精的作用
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