脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。
推荐3个可以降低血脂的保健饮，记得要坚持饮用哦！
降压减肥茶
原料：荷叶100克、山楂100克、陈皮300克。
制作方法：
1、干荷叶撕成碎片，陈皮洗净后切成丝晾干。
2、全部原料分成20份，分别装入20个茶包袋。
3、每次取1袋，沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
特别功效：降血压、降血脂。
保健功效：顺气、化痰、化瘀、排毒。
美容功效：有很强的降脂减肥功效。
双红保肝茶
原料：干山楂300克，红枣60个。
制作方法：
1、把山楂分成10份，每份配6个红枣，一起放入茶包袋中。
2、每次取1袋，沸水冲泡，焖20分钟后当茶饮，可以反复冲泡。
特别功效：预防脂肪肝，适合经常腹胀、血脂高的中年男性日常保健。
保健功效：保护肝脏、增强胃功能。
美容功效：改善面色暗黄、唇色暗淡。
清肝降脂茶
原料：山楂150克、杭白菊30克、决明子150克。
制作方法：
1、把原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
2、每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。
3、再次冲入沸水，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。
特别功效：调理轻度脂肪肝。
保健功效：降血脂、降血压、预防心血管疾病。
美容功效：清脂减肥。
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重度脂肪肝危害？
重度脂肪肝危害
重度脂肪肝是指肝脏内已有严重的脂肪浸润，因而有明显的肝肿大及肝区疼痛，少数还伴有脾肿大。肝脏肿大使右上腹或上腹部有胀满感和疼痛；少数重度脂肪肝可出现类似急性或慢性病毒性肝炎的症状，如发热、乏力、恶心、呕吐、肝区痛、尿深黄等。
重度脂肪肝患者长期受脂肪浸润导致肝脏发生变性坏死，其发展为肝硬化甚至肝癌的概率较高。脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡，或静脉高压或胆汁淤积。因此重度脂肪肝患者不可任其发展，应积极治疗，抑制病情加重并将危害程度降低。
本内容由北京中医药大学东直门医院 消化内科 主任医师 李晓林审核
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重度脂肪肝的危害有哪些？
重度脂肪肝的危害主要是引起肝功能受损，严重的甚至导致脂肪肝后肝硬化。肝功能损伤时，患者会出现恶心，呕吐，厌食，乏力，肝区胀痛不适等症状。如果引起肝硬化，上述临床症状进一步加重。对于脂肪肝的患者，要及早开始严格的饮食和生活方式干预，预防病情进一步加重。
