疏肝理气、熄风止痛的中药名方

指导意见：首先是自己主观上保持一个乐观向上的心态,可能找自己信任或亲近的人进行倾诉,若实在没有人倾诉,可以找医院的心理门诊,和心理医生咨询.尽量把不开心的事从正面解决,这是才是治本的.药物上可以用,柴胡疏肝散,或逍遥丸等疏肝理气的中成药,也可以选用,也可以用枳实玫瑰花等泡茶喝,也具有一定的行气解郁的效果

平肝熄风食疗方是怎么样？

对于肝阳上亢型高血压，中医上多用平肝熄风之法。下面介绍几 种平肝媳风食疗方和茶饮方。菊花粥菊花10克，粳米100克。将菊花磨成细末备用。粳米淘净放入 锅内，加清水适量，用大火烧沸后，转用小火煮至半成熟，再加 菊花细末，继续用小火煮至粥成。每曰1次，晚餐食用。芹菜粥连根芹菜120克，粳米100克。将芹菜洗净，切段，粳米淘净。 芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用大火烧沸后转用小火煮至 粥成，加少许盐调味即成。绿豆海带粥绿豆、海带各100克，粳米适量。将海带切碎与粳米同煮成粥。 可长期当晚餐食用。菊楂钩藤决明饮杭白菊6克，钩藤6克，生山楂10克，决明子10克，冰糖适量。 钩滕、决明子、山楂煎汁约500毫升，冲泡菊花，调入冰糖，代茶饮。如果是脾胃虚寒经常腹泻的人，不宜多饮菊楂钩藤决明饮，一周 两三次就可以了。其余几款食疗方用的都是药食两用之品，可以代 餐常食。