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药物也是伤肝的，不建议吃哦。你可以通过运动还有食物来调理肝。就比如说养肝的茶，枸杞泡菊花茶和稀 健藤茶还有桑叶茶、苦荞茶等。吃空心菜，包菜，蘑菇，木耳，胡萝卜，西红柿，冬瓜。有条件的人就吃灵芝。食物以酸入肝，饮食清淡，蛋白质食物为主。