养肝汤:
产前一个月开始喝养肝汤,可以去黄疸
如果是剖腹产,要在产后接着吃两周(产后用米酒煮)。
材料:鸡心枣(要买红的鸡心枣)产前用热水400ML水(产后用米酒水)280cc
做法: 用水洗净红枣7颗,每颗以刀切开7处,放在容器中,将400ML煮开的水把枣冲下,加盖放置一夜(8小时)。 第二天早上用文火炖煮一个钟头。
吃法:把红枣取出,去皮去种子,一天之中随时可食。汤汁可分两三次,饭后当茶喝。
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