夏季应该如何养肝护肝

第一，首先不要喝那么多的酒，多运动，多吃点绿叶蔬菜，平时吃点绿豆粥，解毒，特别是夏天了，可以解暑去热。一年四季平时喝喝养肝茶，无副作用，孕妇都可以喝，口感很甘甜的。 上次朋友介绍有去卖过，你可以去看看 龙凤店食品馆有出售，在淘宝网上输入店铺名称就找到了。几十元和几百元的都有，货品很正， 真的不错。 祝你健康哦。 我来回答

夏季适合养肝 如何全面养肝护肝

建议可以多吃蜂蜜：蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。
酸味的食物：中医学中认为酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。
灵芝孢zi油：灵zhi孢zi油中的三萜成份能显著提高肝脏的解毒和再生能力，明显改善各类病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症状和体征，使肝功能趋于恢复正常。
辣mu叶粉:含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量，加强肝脏动力，解酒防宿醉，为您疲惫的肝脏减轻负担，补充动力！对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，具有较好的保肝护肝作用。