脸上长斑怎么排毒？

一、脸上长斑怎么排毒？

在饮食上多吃粗纤维的饮食，比如新鲜的水果和蔬菜，保持大便的通畅，多注意喝开水，慢慢的就能够排除毒素，引起脸上长斑的原因也是非常多的，包括使用药物不良或者长时间的接触有害物质，遗传因素，长时间暴晒在太阳光底下等等，都是有一定的关系，也可以多吃一些维生素c的食品。

二、脸上长斑，体内如何排毒？

是可以服用一些排毒养颜胶囊来进行排毒的，或者是多吃一些清热解毒的食物和药物，也是能够起到排毒的作用，脸上长斑首先考虑是因为色素沉着所引起的，还有一些是因为长期的太阳照射也是会导致脸上长斑的，在这个期间是可以服用一些维生素c或者是维生素e来进行缓解。